Dieser Ratgeber bietet einen umfassenden und leicht verständlichen Einblick in die Welt der Depressionen. Prof. Dr. Andreas Menke, ein international anerkannter Experte und erfahrener Klinikleiter, vermittelt wissenschaftlich fundiertes Wissen und zeigt, wie Betroffene und ihre Angehörigen die Krankheit verstehen und bewältigen können.
Zentrale Fragen rund um die Depression
Das Buch beantwortet wichtige Fragen zu einer der häufigsten psychischen Erkrankungen:
- Woran erkennt man eine Depression? Es wird erklärt, welche Symptome auftreten können und wie sich Depressionen äußern.
- Wie entsteht eine Depression? Die Hintergründe reichen von genetischen Faktoren über Stress bis hin zu biochemischen Veränderungen im Gehirn.
- Welche Formen gibt es? Das Buch beschreibt verschiedene Ausprägungen, von leichten depressiven Episoden bis hin zu schweren Krankheitsbildern.
- Was passiert im Körper? Es wird anschaulich erläutert, wie sich Depressionen auf den gesamten Organismus auswirken.
- Gibt es eine Verbindung zu ADHS? Prof. Menke beleuchtet die spannenden Zusammenhänge zwischen diesen beiden psychischen Störungen.
Mutmachender Ansatz: Depression ist heilbar
Der Autor betont immer wieder: Depressionen können behandelt werden. Mit diesem Ansatz möchte er Hoffnung machen und zeigen, dass ein Weg aus der Krankheit möglich ist.
Wissenschaftlich fundiert und gut verständlich
Trotz der wissenschaftlichen Tiefe bleibt das Buch leicht zugänglich. Prof. Menke verbindet komplexe medizinische Erkenntnisse mit einer klaren und einfühlsamen Sprache. Dadurch können auch Leser ohne Vorkenntnisse das Thema gut verstehen.
Neue Therapien und bewährte Ansätze
Besonders wertvoll ist der Überblick über moderne Behandlungsmöglichkeiten:
- Medikamentöse Therapien, wie der Einsatz von Antidepressiva, werden ebenso verständlich erklärt wie deren Wirkung und Nebenwirkungen.
- Psychotherapie, darunter kognitive Verhaltenstherapie und andere effektive Ansätze, wird ausführlich beschrieben.
- Alternative und innovative Methoden, wie Achtsamkeitstechniken oder Ansätze, die Stressbewältigung in den Mittelpunkt stellen, runden das Angebot ab.
Für Betroffene und Angehörige
Das Buch richtet sich nicht nur an Menschen, die selbst mit Depressionen kämpfen, sondern auch an Angehörige, die oft nicht wissen, wie sie helfen können. Es gibt praktische Tipps für den Umgang mit der Krankheit im Alltag und erklärt, wie man als Unterstützer stark bleibt.
Empfehlungen von Experten und Künstlern
Das Buch erhält großes Lob:
- Angela Boerger, Autorin, empfiehlt es jedem, der mehr über Depressionen und deren Verbindung zu ADHS erfahren möchte.
- Clara Louise, Singer-Songwriterin, lobt die gelungene Mischung aus Wissen, Empathie und Humor, die das Buch zu einer wertvollen Hilfe macht.
Über den Autor
Prof. Dr. med. Andreas Menke ist ein führender Experte für Depressionen und stressbedingte psychische Erkrankungen. Als ärztlicher Direktor einer renommierten Klinik und Professor an der LMU München verfügt er über umfassende Erfahrung in der Therapie und Forschung. Er hat das „Chiemseer Bündnis gegen Depression“ gegründet und setzt sich aktiv für die Entstigmatisierung der Krankheit ein.
Fazit: Ein unverzichtbarer Leitfaden
„Depression – Wissen, was hilft“ ist mehr als ein Ratgeber. Es ist ein Buch, das aufklärt, ermutigt und Hoffnung gibt. Mit seiner Mischung aus Fachwissen, praktischen Hilfestellungen und einer klaren Sprache ist es ein unverzichtbarer Begleiter für Betroffene und ihre Angehörigen. Wer Depressionen besser verstehen und wirksame Wege aus der Krankheit kennenlernen möchte, findet hier fundierte Antworten und konkrete Unterstützung.
- Herausgeber : Piper (24. Oktober 2024)
- Sprache : Deutsch
- Gebundene Ausgabe : 304 Seiten
- ISBN-10 : 3492072879
- ISBN-13 : 978-3492072878
- Abmessungen : 21.7 x 14.4 x 3.2 cm
- 438 Gramm