achtsam arbeiten achtsam leben
Der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag von Thich Nhat Hanh  (Autor), Ursula Richard (Übersetzer) Mit Hilfe dieses Buches sieht man die Kleinigkeiten im Leben mit anderen Augen! Das Buch enthält Übungen die zu einer positiven und stressfreien Arbeitsatmosphäre beitragen. Lesenswert ist das Kapitel wo man nachlesen kann wie man mit den eigenen Emotionen umgehen sollte um ein besseres Miteinander zu erreichen. Alles in