Handlungsfähig in Extremsituationen: Der Umgang mit Adrenalin; Mentale Stärke, Motivation und Stressresistenz

/ November 16, 2024/ Buch

„Handlungsfähig in Extremsituationen“ von Markus Schimpl ist ein sehr hilfreiches und praxisorientiertes Buch, das uns zeigt, wie wir in schwierigen und gefährlichen Situationen ruhig bleiben und handeln können. Der Autor, ein erfahrener Sicherheitsexperte, erklärt, warum viele Menschen in solchen Momenten handlungsunfähig sind und was man tun kann, um mental stärker und stressresistenter zu werden. Das Buch richtet sich an alle,

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Frühling in Saudi-Arabien

/ November 16, 2024/ Buch

„Frühling in Saudi-Arabien: Begegnungen in einem Land der Widersprüche“ von Nadine Pungs ist ein faszinierender und eindrucksvoller Bericht über die Veränderungen in Saudi-Arabien und die oft unsichtbaren Geschichten der Menschen dort. Die Autorin reist monatelang allein durch das Land und gewinnt dabei besonders auf der weiblichen Seite einzigartige Einblicke. Sie trifft Menschen, die in den Medien selten zu Wort kommen,

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Glücklich – ohne Alkohol: Ein Guide für Frauen

/ November 16, 2024/ Buch

„Glücklich – ohne Alkohol: Ein Guide für Frauen“ von Amanda E. White ist ein einfühlsamer Ratgeber, der Frauen dabei unterstützt, ein erfülltes Leben ohne Alkohol zu führen. Die Therapeutin und Expertin für Suchtverhalten, Amanda E. White, nimmt die Leserinnen an die Hand und zeigt ihnen, wie sie ihre Beziehung zum Alkohol hinterfragen und einen Weg in ein selbstbestimmtes, alkoholfreies Leben

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We Conquer the Dark (Angels and Demons, Band 1)

/ November 16, 2024/ Buch

„We Conquer the Dark“ von Emma Scott ist der Auftakt zur „Angels and Demons“-Reihe und eine ergreifende Geschichte über Liebe, Vergebung und die Suche nach Erlösung. Die Autorin, bekannt für ihre gefühlvollen Romane, entführt die Leser diesmal in eine Welt zwischen Realität und Fantasy, wo Emotionen und Magie miteinander verschmelzen. Die Geschichte Im Zentrum der Handlung steht Lucy, eine junge

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Ungefiltert: Trump, Russland und der globale Kampf um die Demokratie

/ November 16, 2024/ Buch

„Ungefiltert: Trump, Russland und der globale Kampf um die Demokratie“ von Christopher Steele ist ein brisantes Buch, das tiefe Einblicke in die komplexen Verstrickungen zwischen Russland, Donald Trump und der globalen Bedrohung der Demokratie gibt. Der Autor, ein ehemaliger britischer Geheimdienstoffizier, enthüllt zum ersten Mal seine persönliche Geschichte und teilt alarmierende Geheimdienstinformationen, die eine ernsthafte Warnung für die westliche Welt

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Berlin Alexanderplatz 1958–2022: Bildband

/ November 15, 2024/ Buch

Berlin Alexanderplatz 1958–2022“: Ein beeindruckender Bildband von Thomas Billhardt Thomas Billhardt, ein bekannter deutscher Fotograf, widmet sich in diesem Bildband der Entwicklung des Alexanderplatzes in Berlin über mehr als sechs Jahrzehnte hinweg. Bereits früh wurde seine Begeisterung für die Fotografie geweckt, da seine Mutter, ebenfalls Fotografin, ihn ab seinem 14. Lebensjahr ausbildete. Nach seiner fotografischen Grundausbildung und einem Studium in

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Fräulein Gold

/ November 15, 2024/ Buch

In Fräulein Gold: Nacht über der Havel, dem siebten Band der beliebten „Hebamme von Berlin“-Reihe von Anne Stern, erlebt die Hebamme Hulda Gold eine Stadt am Rande des Umbruchs. Berlin im Jahr 1930 steht unter dem Einfluss wirtschaftlicher Krisen und politischer Unruhen, die die Gesellschaft immer weiter spalten. Während die sogenannten „Goldenen Zwanziger“ endgültig verblassen, macht sich in der Hauptstadt

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Vom Kämpfen und lernen

/ November 14, 2024/ Buch

„Vom Kämpfen und Lernen: Was mich die Kampfkunst über das Leben lehrt“ von Lisa Maria Potthoff – Ein inspirierender Weg zur Selbstentfaltung durch Kampfkunst In ihrem Buch „Vom Kämpfen und Lernen“ erzählt die bekannte Schauspielerin Lisa Maria Potthoff, wie die Kampfkunst ihr Leben verändert hat. Ursprünglich begann sie mit dem Training als sportliche Herausforderung, aber schon bald entdeckte sie, dass

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Magic Midlife: Wie die zweite Halbzeit zur besten Ihres Lebens wird | Midlife Crisis adé – bewährte Strategien und Impulse für mehr Lebensqualität

/ November 14, 2024/ Buch

„Magic Midlife: Wie die zweite Halbzeit zur besten Ihres Lebens wird“ von Dr. med. Franziska Rubin – Ein Ratgeber für Frauen in der Lebensmitte In „Magic Midlife“ beschreibt die Ärztin und Bestsellerautorin Dr. Franziska Rubin, wie die Lebensmitte eine Zeit voller Chancen und persönlicher Entwicklung sein kann. Sie richtet sich an Frauen, die sich in dieser Phase oft mit neuen

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Globalismen: Geschichte und Gegenwart des globalen Bewusstseins (kleine reihe)

/ November 14, 2024/ Buch

In „Globalismen“ beleuchtet David Kuchenbuch die Ursprünge, Entwicklungen und Herausforderungen des globalen Bewusstseins, das die Welt seit über 150 Jahren prägt. Dieses globale Bewusstsein – das Denken und Handeln im Kontext einer vernetzten Welt – hat sich in verschiedenen historischen Epochen und politischen Bewegungen immer wieder verändert. Kuchenbuchs Buch erklärt, wie die heutigen Vorstellungen von „Globalismus“ als Kampfbegriff entstanden sind

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