Mal ehrlich: Dieses schleichende Gefühl kennt fast jeder. Treppen werden anstrengender. Der Rücken meckert öfter. Und man denkt sich: „Tja, ich werde halt älter.“ Genau da setzt Reverse Aging an – und sagt ziemlich klar:Nein. Das ist nicht einfach nur „normal“. Das ist Muskelabbau. Und den muss man nicht akzeptieren. Jürgen Gießing, einer der führenden Experten für High-Intensity-Training im deutschsprachigen
Sam Holland legt mit The Puppet Master nochmal ordentlich nach und zeigt, warum sie zu Recht als Meisterin der Serienkiller-Thriller gefeiert wird. Und wenn selbst Chris Carter sagt, sie sei „eine großartige Autorin“, dann weißt du: Das hier ist kein 08/15-Spannungsroman. Worum geht’s? Ein Mann wird bei voller Fahrt von einem Zug erfasst. Offiziell Selbstmord. Fall erledigt? Nicht mit DCI
Krisenmodus verlassen – Transformationen gestalten (Jahrbuch Demokratiepädagogik & Demokratiebildung) klingt erstmal ziemlich akademisch – ist aber in Wahrheit ein richtig starkes, mutmachendes Buch für alle, die Schule und Demokratie nicht einfach nur verwalten, sondern aktiv weiterdenken wollen. Hier geht’s nicht um Weltuntergangsstimmung. Sondern darum, wie man aus diesem Dauer-Krisengefühl rauskommt – und endlich ins Gestalten kommt. Worum geht’s eigentlich? Wir
Stell dir vor: Köln, Frühjahr 2022. Eigentlich will Bergrath nur für eine Recherche in einem Gewerbegebiet Fotos machen. Zwei komplett betrunkene osteuropäische Lkw-Fahrer prügeln sich da die Köpfe ein – bitteres Sinnbild für das, was in der Branche schiefläuft. Und genau in diesem Moment merkt er: Mit seinem rechten Arm stimmt was nicht. Er kriegt ihn kaum noch hoch. Kein
In „Einsamsein: Eine Befreiungsgeschichte“ erzählt Daniel Haas, bekannt als Spiegel-Kolumnist, von einem tiefen persönlichen Absturz – und von einem ebenso tiefgehenden Neubeginn. Es ist kein leichtes Buch. Aber ein wichtiges. Und am Ende ein hoffnungsvolles. Der Ausgangspunkt ist radikal ehrlich: Wenn alles wegbricht – Job, Beziehung, Freundschaften, Zukunftspläne – dann bleibt oft nur eines: Einsamkeit. Bei Daniel Haas kommt noch
Dieses Buch erzählt das Leben eines Mannes, der deutsche Filmgeschichte geprägt hat wie kaum ein anderer: Wolfgang Kohlhaase. Geschrieben wurde die Biografie von Bastienne Voss, mit einem Vorwort von Volker Schlöndorff. Schon der Titel zeigt, worum es geht: Von Solo Sunny bis Sommer vorm Balkon – Kohlhaases Leben war eng mit seinen Filmen verbunden. Und diese Filme kennt man. Sie
„Die Liebe, später“ von Gisa Klönne ist ein Roman über eine lange Ehe – und darüber, was passiert, wenn plötzlich nichts mehr so sicher ist wie früher. Es geht um zweite Chancen, ums Älterwerden und um die Frage: Wer bin ich eigentlich – heute? Kora und Anselm sind seit über zwanzig Jahren verheiratet. Sie haben sich eingerichtet in ihrem Leben.
„Aufgeklärt statt aufgeregt“ von Madita Oeming ist ein modernes, fundiertes und zugleich sehr verständlich geschriebenes Sachbuch für Eltern. Es hilft dabei, Kinder und Jugendliche sicher, ruhig und kompetent durch die sogenannte „digitale Pubertät“ zu begleiten. Heute besitzen über 80 Prozent der 12-Jährigen ein eigenes Smartphone. Damit bewegen sie sich selbstständig im Internet – oft schneller, als Erwachsene Schritt halten können.
a1 „Beerenobst: Vom Anbau bis zur Verarbeitung“ ist ein umfassendes und praxisnahes Fachbuch für alle, die Beeren lieben – ob im eigenen Hausgarten oder im professionellen Erwerbsanbau. Die gebundene Ausgabe vom 26. März 2025 vereint aktuelles Fachwissen mit leicht verständlichen Erklärungen und vielen praktischen Tipps. Verfasst wurde das Werk von einem erfahrenen Autorenteam rund um Andreas Fischerauer, Christian Haselmair-Gosch und
„Der kleine Prinz – Zum Träumen schön“ ist eine besonders liebevoll gestaltete gebundene Bilderbuch-Ausgabe des weltberühmten Klassikers von Antoine de Saint-Exupéry. Diese Ausgabe, herausgegeben von Gabriela Bracklo, bringt die zeitlose Geschichte in einer Form zu Kindern und Erwachsenen, die Herz und Fantasie gleichermaßen berührt. Seit Generationen begleitet Der kleine Prinz junge Leserinnen und Leser auf ihrem Weg ins Leben. Mit