Michaela Hubers Buch „Narzissmus und Bindungstrauma: Entstehung, Formen, Therapie“, das am 14. November 2024 veröffentlicht wurde, beleuchtet ein hochaktuelles Thema: Narzissmus und dessen Verbindung zu traumatischen Erlebnissen in der Kindheit. In leicht verständlicher Sprache erklärt Huber die Entstehung, Erscheinungsformen und Therapiemöglichkeiten narzisstischer Persönlichkeitsstörungen.
Was ist Narzissmus?
Narzissmus wird oft mit Menschen in Verbindung gebracht, die ein übersteigertes Gefühl der eigenen Bedeutung, ein starkes Verlangen nach Bewunderung und einen Mangel an Mitgefühl für andere zeigen. Dabei unterscheidet Huber zwischen einem „gesunden“ Narzissmus, der Teil einer stabilen Persönlichkeit sein kann, und einem „pathologischen“ Narzissmus, der zu ernsthaften Problemen in Beziehungen und im Alltag führen kann.
Die Rolle der Kindheit
Die Ursachen für pathologischen Narzissmus liegen oft in der Kindheit. Huber beschreibt zwei Hauptgruppen:
- Die Verhätschelten: Diese Kinder wurden scheinbar übermäßig verwöhnt. Ihre Eltern haben ihnen vermittelt, dass sie etwas Besonderes sind, jedoch oft ohne echte emotionale Wärme oder authentisches Interesse an ihren Gefühlen.
- Die Gequälten: Diese Kinder erlebten körperliche oder emotionale Gewalt und wuchsen in einem Umfeld der Kritik, Ablehnung oder Vernachlässigung auf.
Beide Gruppen eint, dass es ihnen in ihrer Kindheit an echter Zuwendung und angemessener Fürsorge durch ihre Eltern fehlte. Dadurch konnten sie kein gesundes Selbstwertgefühl entwickeln, was später in narzisstischen Verhaltensmustern sichtbar wird.
Kernmerkmale des Narzissmus
Huber beschreibt zentrale Merkmale einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung, darunter:
- Übersteigerte Selbstbezogenheit: Betroffene sehen oft nur ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche.
- Empathiemangel: Schwierigkeiten, die Gefühle anderer zu erkennen oder darauf einzugehen.
- Abhängigkeit von äußerer Bewunderung: Ihr Selbstwertgefühl ist stark davon abhängig, wie sie von anderen wahrgenommen werden.
Unterschiedliche Strategien des Narzissmus
Es gibt verschiedene Strategien, wie sich Narzissmus zeigen kann. Einige Menschen sind offensiv und prahlen mit ihren Errungenschaften, während andere verdeckter agieren und ihre Unsicherheit hinter einer Fassade der Bescheidenheit verstecken. Beide Typen leiden jedoch unter innerer Unsicherheit und einem fragilen Selbstbild.
Wege aus narzisstischen Beziehungen
Ein weiterer Schwerpunkt des Buches ist der Umgang mit narzisstischen Beziehungen. Huber gibt praktische Ratschläge, wie Betroffene sich aus solchen destruktiven Beziehungen lösen können. Sie beschreibt, wie wichtig es ist, die Dynamik zu erkennen und klare Grenzen zu setzen, um emotionale Gesundheit wiederherzustellen.
Therapieansätze für Narzissmus
In der Psychotherapie geht es darum, das verletzte innere Kind der Betroffenen zu heilen. Huber betont, dass eine erfolgreiche Therapie sowohl Geduld als auch eine vertrauensvolle Beziehung zwischen Therapeut und Klient erfordert. Ziel ist es, ein realistisches Selbstbild aufzubauen und die Fähigkeit zur Empathie und echten Beziehungen zu stärken.
Über die Autorin
Michaela Huber ist eine renommierte psychologische Psychotherapeutin und Expertin für Traumatherapie. Sie hat zahlreiche Auszeichnungen für ihre Arbeit erhalten, darunter das Bundesverdienstkreuz und internationale Ehrungen wie den „Mental Health Award“. Mit ihrer jahrzehntelangen Erfahrung gibt sie in diesem Buch wertvolle Einblicke in die psychologischen Mechanismen von Narzissmus und Traumata.
Fazit
Das Buch „Narzissmus und Bindungstrauma“ ist ein umfassender Leitfaden, der sich nicht nur an Fachleute, sondern auch an Betroffene und Interessierte richtet. Es bietet fundiertes Wissen, leicht verständlich erklärt, und zeigt Wege auf, wie man narzisstisches Verhalten versteht, erkennt und therapeutisch behandelt. Michaela Huber verbindet dabei wissenschaftliche Erkenntnisse mit praxisnahen Lösungsansätzen und macht das Thema greifbar für ein breites Publikum.
- Herausgeber : Junfermann Verlag; 1. Edition (14. November 2024)
- Sprache : Deutsch
- Taschenbuch : 176 Seiten
- ISBN-10 : 3749506086
- ISBN-13 : 978-3749506088
- Abmessungen : 16.4 x 1.3 x 23.5 cm
- 28 Euro
- 330 Gramm