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„Seepferdchen mit sechzig – Bekenntnisse eines sportlichen Spätzünders“ ist ein persönliches, humorvolles und ermutigendes Buch von Bernd Gieseking. Es richtet sich an alle Menschen, die glauben, für Veränderungen sei es vielleicht schon zu spät – und zeigt auf unterhaltsame Weise, dass genau das nicht stimmt.
Bernd Gieseking ist über sechzig Jahre alt, nicht mehr ganz schlank und eher gemütlich unterwegs. Er mag es langsam, bequem und genussvoll. Sport gehörte lange Zeit nicht zu seinem Leben. Doch seine Partnerin hat einen großen Traum: Sie möchte auf die Zugspitze steigen, den höchsten Berg Deutschlands. Für sie ist das ein Lebenstraum. Für ihn eher eine große Herausforderung. Denn sie ist sportlich, trittsicher und liebt die Berge. Er vergleicht sich selbst eher mit einem ruhigen Weiderind als mit einer flinken Bergziege.
Das Buch erzählt davon, wie Gieseking sich fragt: Kann ich das schaffen? Will ich das überhaupt? Und was muss ich ändern, um mitzukommen? Der Weg zur Zugspitze wird dabei zu einem Symbol für viele andere Wege im Leben. Es geht nicht nur ums Bergsteigen, sondern um Bewegung, Gesundheit, Mut und neue Anfänge.
Ein wichtiger Schritt ist für ihn der Gang ins Schwimmbad. Nach über zwanzig Jahren kauft er sich wieder eine Jahreskarte. Dort wagt er etwas, das viele Kinder schon früh machen, er aber nie geschafft hat: Er macht sein „Seepferdchen“. Und das mit sechzig Jahren. Mit viel Selbstironie beschreibt er seine Unsicherheit, seine Ängste und auch die kleinen Erfolge im Wasser.
Bernd Gieseking schreibt offen über seinen Kampf mit dem inneren Schweinehund, über zu viele Süßigkeiten, besonders seine Liebe zu Haribo, und über die Schwierigkeit, alte Gewohnheiten zu ändern. Gleichzeitig zeigt er, wie gut es sich anfühlen kann, Neues auszuprobieren. Er entdeckt Bewegung neu, lernt den „aufrechten Gang“ und merkt, dass es nie zu spät ist, etwas für sich zu tun.
Das Buch besteht aus vielen kurzen Texten, Beobachtungen und Geschichten. Sie sind mal nachdenklich, mal sehr lustig, aber immer ehrlich. Gieseking nimmt sich selbst nicht zu ernst und schafft es dadurch, Leserinnen und Leser zum Lachen zu bringen – und zum Nachdenken. Auch ungewöhnliche Erfahrungen wie das erste Bad in einem eisigen Wasserloch beschreibt er anschaulich und mit Humor.
„Seepferdchen mit sechzig“ macht Mut. Es zeigt, dass man nicht perfekt sein muss, um anzufangen. Dass kleine Schritte zählen. Und dass man auch im höheren Alter noch Neues lernen, über sich hinauswachsen und Freude an Bewegung finden kann. Ein Buch für alle, die das Leben mit Gelassenheit, Neugier und einem Augenzwinkern nehmen möchten.
- Herausgeber : SATYR Verlag
- Erscheinungstermin : 8. September 2025
- Auflage : 1.
- Sprache : Deutsch
- Seitenzahl der Print-Ausgabe : 208 Seiten
- ISBN-10 : 3910775381
- ISBN-13 : 978-3910775381
- Abmessungen : 12.6 x 2.4 x 19.7 cm