Zu viel von Allem und zu wenig vom Richtigen: Begegnung – Lebendigkeit – Liebe von Michael Lehofer ist ein inspirierendes Sachbuch, das dazu einlädt, das eigene Leben bewusster wahrzunehmen und den Blick auf das Wesentliche zu richten. Mit viel Einfühlungsvermögen und psychologischem Fachwissen beschäftigt sich der Autor mit den großen Fragen des Lebens: Was bedeutet echte Begegnung? Wie gelingt ein erfülltes Leben? Und warum verlieren wir im hektischen Alltag oft den Kontakt zu uns selbst und zu anderen Menschen?
Als erfahrener Psychotherapeut verbindet Michael Lehofer wissenschaftliche Erkenntnisse mit persönlichen Denkanstößen und leicht verständlichen Erklärungen. Dabei zeigt er, dass wir zwar in einer Zeit leben, in der uns unzählige Möglichkeiten, Informationen und Ablenkungen zur Verfügung stehen, uns jedoch häufig genau das fehlt, wonach wir uns am meisten sehnen: echte Verbundenheit, tiefe Beziehungen und das Gefühl, wirklich lebendig zu sein.
Im Mittelpunkt des Buches steht die Bedeutung zwischenmenschlicher Begegnungen. Lehofer macht deutlich, dass authentische Gespräche, Aufmerksamkeit und Mitgefühl zu den wichtigsten Quellen von Lebensfreude und innerer Zufriedenheit gehören. Er beschreibt eindrucksvoll, wie sehr Menschen von ehrlichem Kontakt profitieren und warum Beziehungen weit mehr sind als bloßer sozialer Austausch – sie geben unserem Leben Sinn, Orientierung und emotionale Stabilität.
Ein weiterer Schwerpunkt ist der Umgang mit Krisen. Der Autor betrachtet schwierige Lebensphasen nicht ausschließlich als Belastung, sondern auch als Chance für persönliches Wachstum. Mit viel Feingefühl zeigt er auf, wie Veränderungen, Verluste oder Unsicherheiten neue Perspektiven eröffnen können. Statt Krisen nur zu überwinden, lädt er dazu ein, ihre Botschaften zu verstehen und sie als möglichen Ausgangspunkt für mehr Freiheit, Selbstbestimmung und innere Entwicklung zu begreifen.
Besonders nachdenklich wird das Buch, wenn Michael Lehofer über die Vergänglichkeit des Lebens spricht. Die Auseinandersetzung mit dem Tod versteht er nicht als bedrückendes Thema, sondern als wertvolle Erinnerung daran, bewusster zu leben und die kostbaren Momente des Alltags nicht als selbstverständlich anzusehen. Gerade das Wissen um die Endlichkeit kann helfen, Prioritäten neu zu ordnen und das Leben intensiver zu erleben.
Der Schreibstil ist ruhig, klar und zugleich poetisch. Lehofer schafft es, komplexe psychologische Zusammenhänge verständlich zu erklären und sie mit berührenden Gedanken über Menschlichkeit, Liebe und Lebensfreude zu verbinden. Seine Worte regen zum Innehalten an, ohne belehrend zu wirken. Vielmehr entsteht das Gefühl eines persönlichen Gesprächs, das Mut macht, den eigenen Lebensweg bewusster zu gestalten.
Das Buch eignet sich für Leserinnen und Leser, die sich für Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und philosophische Lebensfragen interessieren. Es bietet keine schnellen Patentrezepte, sondern lädt dazu ein, über das eigene Leben nachzudenken und neue Perspektiven zu entdecken. Die Verbindung aus psychotherapeutischer Erfahrung und menschlicher Wärme macht die Lektüre besonders authentisch und bereichernd.
Fazit: Zu viel von Allem und zu wenig vom Richtigen ist ein tiefgründiges und inspirierendes Buch über Begegnung, Lebendigkeit und Liebe. Michael Lehofer zeigt auf einfühlsame Weise, wie wichtig echte zwischenmenschliche Beziehungen, Selbstreflexion und bewusste Entscheidungen für ein erfülltes Leben sind. Mit klugen Denkanstößen, verständlichen psychologischen Impulsen und einer wohltuend ruhigen Sprache motiviert das Buch dazu, den Blick wieder auf das zu richten, was wirklich zählt. Eine wertvolle Lektüre für alle, die mehr Sinn, Verbundenheit und Lebensqualität in ihrem Alltag finden möchten.
- Herausgeber : Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
- Erscheinungstermin : 19. Januar 2026
- Auflage : 1.
- Sprache : Deutsch
- Seitenzahl der Print-Ausgabe : 192 Seiten
- ISBN-10 : 3708808312
- ISBN-13 : 978-3708808314
- Abmessungen : 14 x 2.2 x 21.8 cm