Diese Rezension reiht sich in die positiven Besprechungen zu dem Buch ein. Der Titel und die Umschlagsseite find ich sehr gelungen – und diese haben nicht zu viel versprochen.
Dieses Buch hab ich ganz schnell verschlungen. Die Autorin schreibt in einem sehr gut lesbaren Schreibstil und sie schildert sehr ehrlich, voller Mut und Power. Der Inhalt hat mich tief berührt. Besonders hat mir gefallen, dass Claudia Wuttke sehr offen über ihren eigenen Weg schreibt. Von ihr wurden Methoden vorgestellt, die ihr dabei geholfen haben, aus einer schlimmen Lebensphase herauszufinden, ihr Leben umzukrempeln und so sogar gestärkt aus der Krise hervorzugehen.
Sie verlor alles zugleich: den Arbeitsplatz, den Partner und ihr Haus. Mit 52 Jahren war sie bei null und musste als alleinerziehende Mutter in einer Hamburger Wohnung ihr weiteres Leben leben.
Diesen besonderen Umstand nutzte sie für eine radikale Bestandsaufnahme. Nun merkte sie, dass sie ihr Leben lang nur ein Bild von sich selbst gelebt hatte. Dies war der Zeitpunkt, wo sie auf den Weg machte und es radikal änderte. Sie räumte auf mit alten Glaubenssätzen und dem Wunsch nach Anerkennung, um das Eine zu finden, was ihr bislang immer gefehlt hat: Liebe und Wertschätzung sich selbst gegenüber.
Die Autorin Life-Coach Claudia Wuttke schafft es in ihrem Werk zu zeigen, wie es gelingen kann der Selbstabwertungsspirale zu entkommen und stattdessen erfüllt und glücklich mit sich selbst im Einklang zu leben.
Praktisch find ich das in jedem Kapitel eine Übung oder praktische Tipps enthalten sind – um erfolgreich einen eigenen Weg in die Selbstliebe zu finden. Sie sagt das man erst wenn man sich wirklich zuinnerst annehmen kann, anzieht, was das Herz braucht. So erhält man eine Einzigartigkeit die gut tut.
Ein gut strukturiertes Buch dessen Methoden bei der Bewältigung einer Krise helfen können, bzw., die dabei helfen können, ein erfüllteres Leben zu führen, wie beispielsweise Meditation, Human Design, The Work von Byron Katie, und einige mehr, sind verständlich und anschaulich dargestellt.
Man sollte weniger im Kopf abspielen und mehr im Gefühl, im Herzen, eben näher zu sich zu kommen. Claudia Wuttke macht klar, dass das einige der Methoden bei ihr funktioniert haben, und ihr halfen, und dass das für jeden anders sein kann. Die Methoden sollen nicht als einzige Allheilmittel wirken, sondern jeder Leser bzw. der Leserin sollte sich die Methoden oder Aspekte selbst herauspicken, die ihm oder ihr entsprechen.
Auch von mir also eine absolute Leseempfehlung nicht nur für die, die einen Ratgeber im Bereich „Lebenshilfe“ suchen und für die, die sich für Selbstfürsorge, Persönlichkeitsentwicklung und alle damit zusammenhängenden Themen interessieren, sondern für alle, die noch ein bisschen mehr Sonne, Klarheit und Fülle ins Leben holen wollen.
- Herausgeber : Scorpio Verlag; 1. Edition (27. Oktober 2022)
- Sprache : Deutsch
- Broschiert : 184 Seiten
- ISBN-10 : 3958034969
- ISBN-13 : 978-3958034969
- Abmessungen : 13.3 x 1.8 x 21.2 cm