Haible-Baer, Kirsch
ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) kann sich bei Erwachsenen anders manifestieren als bei Kindern, und es gibt einige wichtige Erkenntnisse über ADHS bei Erwachsenen:
- Persistenz von ADHS: Viele Menschen, die in ihrer Kindheit ADHS hatten, behalten die Störung bis ins Erwachsenenalter bei. Die Symptome können sich jedoch im Laufe der Zeit verändern. Während Kinder häufiger hyperaktiv sind, können Erwachsene mit ADHS eher Schwierigkeiten mit der Aufmerksamkeit und Impulskontrolle haben.
- Innere Unruhe: Erwachsene mit ADHS können ein Gefühl der inneren Unruhe und Rastlosigkeit erleben. Sie haben Schwierigkeiten, ruhig zu sitzen oder sich zu entspannen, was zu Impulsivität führen kann.
- Konzentrationsprobleme: Schwierigkeiten, sich auf Aufgaben zu konzentrieren, sind ein häufiges Symptom bei Erwachsenen mit ADHS. Dies kann sich auf die Arbeit, Beziehungen und den Alltag auswirken.
- Impulsivität: Erwachsene mit ADHS neigen dazu, impulsiver zu sein und unüberlegte Entscheidungen zu treffen. Dies kann finanzielle Probleme, Beziehungsprobleme und andere Schwierigkeiten verursachen.
- Organisationsprobleme: Das Organisieren von Aufgaben, Zeitmanagement und das Einhalten von Terminen können Herausforderungen für Erwachsene mit ADHS sein.
- Emotionale Dysregulation: Erwachsene mit ADHS können Schwierigkeiten haben, ihre Emotionen zu regulieren. Sie können schnell wütend werden oder emotionale Ausbrüche haben.
- Suchtverhalten: Ein erhöhtes Risiko für Suchterkrankungen, insbesondere Alkohol- und Drogenmissbrauch, wurde bei Erwachsenen mit ADHS festgestellt.
- Beziehungsschwierigkeiten: ADHS kann zu Konflikten und Beziehungsschwierigkeiten führen, da die Betroffenen Schwierigkeiten haben können, ihren Partnern zuzuhören und aufmerksam zuzuhören.
- Diagnose und Behandlung: Die Diagnose von ADHS bei Erwachsenen kann komplex sein, da die Symptome variieren und mit anderen psychischen Gesundheitsproblemen überlappen können. Die Behandlung kann psychotherapeutische Ansätze, Medikamente und selbsthilfeorientierte Strategien umfassen.
- Lebensqualität: Mit einer angemessenen Diagnose und Behandlung können viele Erwachsene mit ADHS eine verbesserte Lebensqualität erreichen. Frühzeitige Interventionen und die richtige Unterstützung sind entscheidend, um den Alltag zu bewältigen und Beziehungen zu erhalten.
Es ist wichtig zu beachten, dass ADHS bei Erwachsenen oft unterdiagnostiziert wird, da die Symptome weniger offensichtlich sein können und mit anderen psychischen Gesundheitsproblemen verwechselt werden können. Eine genaue Diagnose und die Entwicklung geeigneter Bewältigungsstrategien können jedoch dazu beitragen, den Lebensverlauf von Erwachsenen mit ADHS erheblich zu verbessern.
Um mit ADHS bei Erwachsenen umzugehen, hat der Beltz Verlag ein Buch namens „Alle nach Plan“ veröffentlicht. In diesem Buch wird detailliert beschrieben, wie sich ADHS bei erwachsenen Menschen äußert und wie man unterscheidet, welche Probleme nicht mit ADHS zusammenhängen. Die Leser erhalten Informationen darüber, wie sie feststellen können, ob sie selbst von ADHS betroffen sind, und an wen sie sich wenden können, um Unterstützung und Hilfe zu erhalten.
In dem Buch wird ein breites Spektrum von Behandlungsmethoden für ADHS bei Erwachsenen ausführlich behandelt. Es wird detailliert aufgezeigt, welche professionellen Therapieansätze verfügbar sind und wie Individuen eigenverantwortlich Maßnahmen ergreifen können, um mit ihrer ADHS umzugehen. Das Buch bietet ausführliche Einblicke in die verschiedenen Therapieoptionen, einschließlich psychotherapeutischer Methoden und medikamentöser Behandlungsmöglichkeiten.
Darüber hinaus werden klare Anleitungen gegeben, welche Schritte und Entscheidungen am besten Fachleuten überlassen werden sollten, um eine angemessene und effektive Behandlung zu gewährleisten. Es wird betont, wie wichtig es ist, eine qualifizierte professionelle Unterstützung bei der Bewältigung von ADHS in Anspruch zu nehmen.
Das Buch berücksichtigt auch die Rolle von Angehörigen und erklärt, wie sie die Betroffenen verstehen und unterstützen können. Es bietet umfangreiche Informationen und Ratschläge, wie Angehörige einen positiven Beitrag zur Bewältigung der Krankheit leisten können, um das Leben der Betroffenen zu verbessern.
Die Abschnitte im Buch, die sich mit dem Erlernen der Impulskontrolle und der Steigerung der Konzentration und des Fokus beschäftigen, sind besonders ausführlich und informativ. Sie bieten umfangreiche Einblicke und praktische Übungen, die Menschen mit ADHS dabei helfen können, ihre impulsiven Reaktionen besser zu steuern und ihre Fähigkeit zur konzentrierten und fokussierten Arbeit zu verbessern. Dies ist von großer Bedeutung, da viele ADHS-Patienten mit Herausforderungen im Zeitmanagement, einer Neigung zum Chaos, Vergesslichkeit und Unaufmerksamkeit zu kämpfen haben. Die detaillierten Anleitungen und Ratschläge in diesen Kapiteln können eine erhebliche Hilfe für die Bewältigung dieser Schwierigkeiten darstellen.
Zusätzlich zum Buch gibt es ein ADHS-Selbstbewertungsverfahren, bei dem Sie mithilfe eines Fragebogens Ihre eigenen ADHS-Symptome einschätzen können. Darüber hinaus bietet das Buch eine umfangreiche Literaturliste, aus der Sie weiterführende Informationen zu diesem Thema finden können. Außerdem stehen Ihnen zahlreiche Online-Ressourcen zur Verfügung, um Ihr Verständnis zu vertiefen und zusätzliche Unterstützung zu erhalten. Das Buch bietet somit eine ganzheitliche Herangehensweise an die Bewältigung von ADHS, die sowohl Selbstbewertung als auch vertiefende Informationen und Online-Materialien einschließt.
Das Buch ist eine umfassende Informationsquelle für ADHS bei Erwachsenen. Praktische Übungen, Ressourcen und Selbstbewertungsverfahren helfen bei der Bewältigung.
- Herausgeber : Beltz; Originalausgabe Edition (21. Juni 2023)
- Sprache : Deutsch
- Gebundene Ausgabe : 204 Seiten
- ISBN-10 : 3621289070
- ISBN-13 : 978-3621289078
- Abmessungen : 13.8 x 1.6 x 21.1 cm