Faith G. Harper
Das Buch von Faith G. Harper ist ein Bestseller, der bereits über 4,5 Millionen Exemplare verkauft hat. Es bietet einen einzigartigen Einblick in die Funktionsweise des Gehirns und wie es unser Verhalten beeinflusst. In leicht verständlicher Sprache erklärt Harper, wie das Gehirn sowohl unser bester Freund als auch ein echtes Ärgernis sein kann. Es kann in den unpassendsten Momenten ausflippen, Streit provozieren, Suchtverhalten auslösen oder einfach abschalten. Dabei spielt vor allem die Verarbeitung alter Traumata eine wichtige Rolle.
Harper zeigt in ihrem Buch wirkungsvolle Techniken auf, um mit den Herausforderungen des Gehirns umzugehen und es neu zu programmieren. Sie erklärt, was wissenschaftlich gesehen im Gehirn passiert, wenn es durcheinandergerät, und bietet praktische Strategien zur Bewältigung von psychischen Problemen. Ihr Ziel ist es, den „Brainfuck“ zu beseitigen und den Lesern zu helfen, ihr Leben und ihr Gehirn besser zu kontrollieren.
Das Buch ist eine lebensverändernde Ressource für Menschen, die mit psychischen Problemen kämpfen. Mit Einfühlungsvermögen und Fachkenntnis zerlegt Harper die komplexen Reaktionen des Gehirns und bietet Hoffnung für diejenigen, die einen Ausweg aus der Dunkelheit suchen. Es ist eine Einladung, das Geheimnis des eigenen Geistes zu entschlüsseln und sich auf die komplexe Welt der Hirnreaktionen einzulassen.
Faith Harper, die Autorin des Buches, ist eine angesehene Expertin auf dem Gebiet der psychischen Gesundheit. Sie ist nicht nur eine zertifizierte Beraterin und Sexologin, sondern auch Supervisorin und angewandte klinische Ernährungsberaterin mit einer eigenen Privatpraxis und einem Beratungs- und Schulungsunternehmen in San Antonio, Texas. Harper verbindet in ihrem Werk Fachwissen mit Humor und Brutalität Ehrlichkeit.
Das Buch bietet einen klaren, wissenschaftsbasierten Weg, um psychologische Hürden zu verstehen und zu überwinden. Es vermittelt praktische Strategien, um mit Stress, Traumata und den Herausforderungen des Lebens umzugehen. Harper zeigt, wie man durch den Lärm von Angst, Stress und emotionalem Aufruhr navigieren kann, und lehrt, die Reaktion des Gehirns auf Traumata zu verändern.
Insgesamt ist Faith Harpers Buch eine inspirierende und hilfreiche Ressource für alle, die ihr Gehirn besser verstehen und ihre geistige Gesundheit verbessern möchten. Es bietet eine Mischung aus wissenschaftlicher Erklärung und praktischen Tipps, die Lesern helfen können, ihr Leben zu verändern und ihre psychische Gesundheit zu stärken.
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- Herausgeber : Yes Publishing (24. Oktober 2023)
- Sprache : Deutsch
- Taschenbuch : 208 Seiten
- ISBN-10 : 3969052602
- ISBN-13 : 978-3969052600
- Abmessungen : 13.7 x 2 x 20.2 cm
Das Buch ist im Yes Publishing Verlag erschienen und für 16 € erhältlich. Nähere Informationen zum Buch gibt es auf der Website des Verlags.