„Angenommen, es gäbe ein Wundermittel …“ – und plötzlich wird Veränderung ganz einfach möglich!
Was wäre, wenn wir nicht länger an den Grenzen unserer Gewohnheiten verzweifeln müssten? Wenn es ein Mittel gäbe, das den entscheidenden Impuls liefert – eine Art psychologisches Wundermittel, das unsere Motivation entfacht, unsere inneren Blockaden löst und unsere Ziele greifbar macht?
Genau das bietet Frederic Linßen mit seiner bahnbrechenden Idee: den Changers!
Dieses Buch ist kein trockenes Fachbuch und keine weitere wohlmeinende Selbsthilfeanleitung mit dem Rat „Denk einfach positiver“. Es ist ein revolutionäres Konzept, das die Wissenschaft des Placebo-Effekts mit moderner Psychologie, Coaching und Beratung verbindet – auf ebenso elegante wie verblüffend einfache Weise.
Denn wer kennt das nicht? Wir wissen, was wir ändern wollen. Wir wissen sogar oft wie. Und dennoch passiert – nichts. Oder nicht genug. Alte Muster sind zäh. Motivationsschübe verpuffen. Erkenntnisse aus Coaching, Therapie oder Beratung bleiben hübsch im Seminarordner, während der Alltag erbarmungslos alle guten Vorsätze schluckt.
Frederic Linßen sagt: Das muss nicht so bleiben!
Er hat die Changers-Intervention entwickelt – eine Methode, die genau hier ansetzt: an der Lücke zwischen Wissen und Handeln.
Was sind Changers?
Es sind kleine, mit Zielbildern bedruckte Oblaten, die in einer eleganten Dose stecken, die aussieht wie ein echtes Medikament – komplett mit individueller „Packungsbeilage“ und Wirkerwartung. Keine Chemie, kein Wirkstoff – und doch eine ungeheure psychologische Kraft.
Denn diese „offenen Placebos“ (man weiß, dass sie Placebos sind!) wirken über unsere Vorstellungskraft. Sie schaffen einen Moment der Entscheidung. Sie machen unsere Ziele greifbar. Sie geben der Veränderung eine Form, ein Ritual, eine Verbindlichkeit.
Kurz gesagt: Changers sind Placebos to go – und sie funktionieren.
Linßen erklärt in diesem Buch nicht nur die Idee. Er nimmt uns mit auf eine faszinierende Reise in die Psychologie des Placebo-Effekts. Wir erfahren:
- Warum Placebos wirken, auch wenn wir wissen, dass es Placebos sind
- Wie Erwartungshaltungen, Rituale und Bedeutungszuschreibungen unser Erleben und Verhalten verändern können
- Welche Forschungsergebnisse dieses Phänomen belegen
Dieses Buch macht Wissenschaft erlebbar und Praxis anwendbar.
Nach dem spannenden Hintergrundwissen geht Linßen einen Schritt weiter: Er zeigt konkret, wie man Changers im Coaching, in Therapie und Beratung einsetzen kann. Und nicht nur dort – auch für die eigene Veränderungsarbeit sind sie ein kraftvolles Tool.
Mit praktischen Leitfäden und Schritt-für-Schritt-Anleitungen erklärt er:
✅ Wie definiere ich ein klares Veränderungsziel?
✅ Wie formuliere ich eine wirksame Erwartungshaltung?
✅ Wie gestalte ich einen Changer für mich oder Klient:innen?
✅ Wie verankere ich dieses Ritual nachhaltig im Alltag?
Dabei bleibt Linßen immer nah am Menschen: Er weiß, wie schwer Veränderung sein kann. Wie leicht Zweifel nagen. Wie schnell sich Frust einstellt. Und wie entscheidend kleine Erfolge sind, die Lust auf mehr machen.
Die Changers-Intervention gibt Klient:innen nicht nur ein Tool in die Hand – sie gibt ihnen das Gefühl zurück, selbstwirksam zu sein. Dass sie etwas tun können, statt nur über Probleme zu reden. Dass Veränderung machbar ist – jetzt, sofort, heute.
„Reden reicht nicht!?“ – das ist das Motto dieses Buches.
Denn reden ist gut. Verstehen ist wichtig. Aber handeln ist entscheidend. Die Changers schaffen den Brückenschlag zwischen Erkenntnis und Umsetzung.
Für wen ist dieses Buch?
✔ Für Coaches, Therapeut:innen und Berater:innen, die Klient:innen nachhaltiger unterstützen wollen
✔ Für Menschen, die sich nicht länger mit halben Vorsätzen zufriedengeben wollen
✔ Für alle, die die Macht ihrer eigenen Erwartungshaltung besser verstehen und nutzen möchten
✔ Für Neugierige, die fasziniert sind von der Magie des Placebo-Effekts – und ihn endlich praktisch einsetzen wollen
Linßen schreibt klar, lebendig und praxisnah. Er vermittelt die wissenschaftlichen Grundlagen ohne Fachchinesisch, sondern mit Begeisterung für die Idee, dass Veränderung nicht nur eine Last, sondern ein Abenteuer sein kann.
„Angenommen, es gäbe ein Wundermittel …“ – dieses Buch sagt: Es gibt keins. Aber wir können eins erschaffen. Mit Fantasie, mit Ritual, mit bewusst gelenkter Erwartung.
Die Changers sind keine Zauberei – und genau darin liegt ihr Zauber. Sie zeigen: Wir sind selbst unsere mächtigste Ressource. Wir sind in der Lage, unsere Wirklichkeit zu gestalten. Wir können uns selbst verändern – wenn wir uns erlauben, daran zu glauben.
Dieses Buch ist Inspiration, Werkzeugkasten und Einladung zugleich:
✅ Lass dich faszinieren von der Kraft offener Placebos!
✅ Lerne, wie du sie gezielt und verantwortungsvoll einsetzt!
✅ Und entdecke die Freude daran, dass echte Veränderung möglich ist – heute, hier, jetzt.
Also: Angenommen, es gäbe ein Wundermittel … würdest du es nehmen?
Mit diesem Buch kannst du genau das tun – und die Tür zu neuen Möglichkeiten aufstoßen!
- Herausgeber : Carl-Auer Verlag GmbH
- Erscheinungstermin : 14. April 2025
- Auflage : 1.
- Sprache : Deutsch
- Seitenzahl der Print-Ausgabe : 197 Seiten
- ISBN-10 : 3849705846
- ISBN-13 : 978-3849705848
- Abmessungen : 13.4 x 1.9 x 21.1 cm