Andrea Landschofs Buch Das bin ich!? richtet sich an Menschen, die ihr Leben verändern wollen, sei es im beruflichen oder persönlichen Bereich. Es spricht insbesondere diejenigen an, die das Gefühl haben, in ihrem Alltag festzustecken, und sich nach neuen Perspektiven oder einem Neustart sehnen. Das Buch bietet eine praxisnahe und verständliche Anleitung, um verborgene Talente zu entdecken, alte Denkmuster zu hinterfragen und eine klare Vision für die eigene Zukunft zu entwickeln.
Ein Leben nach deinen Vorstellungen
Ein zentrales Thema des Buches ist die Frage: Was bedeutet ein gelungenes Leben für dich? Landschof regt dazu an, diese Frage ehrlich und reflektiert zu beantworten. Sie zeigt, dass viele von uns unbewusst von äußeren Erwartungen, familiären Prägungen und inneren Glaubenssätzen gesteuert werden. Diese unsichtbaren Einflüsse, die sie als „Ahnenrucksack“ bezeichnet, können uns daran hindern, unsere wahren Wünsche und Ziele zu erkennen.
Die Autorin lädt dazu ein, innezuhalten und die eigene Lebensgeschichte kritisch zu betrachten. Dabei geht es nicht darum, alte Muster zu verurteilen, sondern sie zu erkennen und bewusst zu entscheiden, ob sie uns noch dienen oder ob es Zeit ist, sie hinter sich zu lassen.
Verborgene Talente entdecken
Landschof betont, dass jeder Mensch über einzigartige Talente und Fähigkeiten verfügt, die oft ungenutzt bleiben. Ihr Ansatz ermutigt, diese verborgenen Potenziale zu erkennen und mutig ins Leben zu integrieren. Mit Hilfe von Übungen und Reflexionen hilft sie den Leserinnen und Lesern, ihre Stärken und Interessen neu zu entdecken.
Ein besonderes Highlight sind die praktischen Übungen, die leicht verständlich und direkt umsetzbar sind. Sie basieren auf Erkenntnissen aus der Transaktionsanalyse, einer Methode aus der Psychologie, die Kommunikations- und Verhaltensmuster untersucht. Die Übungen fördern Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung und unterstützen dabei, blockierende Glaubenssätze zu identifizieren und loszulassen.
Nachhaltige Veränderungen gestalten
Veränderung ist oft ein schwieriger und emotionaler Prozess. Landschof zeigt, wie nachhaltige Transformation gelingen kann – ohne den Anspruch, dass alles sofort perfekt sein muss. Sie vermittelt, dass Veränderung in kleinen, machbaren Schritten beginnt. Dabei stellt sie die Frage: Welche Vision hast du für dein Leben in einem, fünf oder zehn Jahren?
Das Buch hilft, diese Vision zu entwickeln und in konkrete Ziele umzuwandeln. Gleichzeitig gibt es wertvolle Tipps, wie man mit Rückschlägen und Selbstzweifeln umgeht. Landschofs Ansatz ist dabei realistisch und einfühlsam: Sie weiß, dass Veränderungen Mut und Geduld erfordern, aber auch Freude und Erfüllung bringen können.
Ein Buch für Veränderungswillige und Profis
Neben Einzelpersonen, die sich persönlich oder beruflich weiterentwickeln möchten, richtet sich das Buch auch an Berater:innen, Coaches und Trainer:innen. Es bietet wertvolle Anregungen und Werkzeuge, um Menschen in Veränderungsprozessen professionell zu begleiten.
Die Kombination aus fachlicher Expertise und langjähriger Erfahrung macht Landschofs Werk besonders wertvoll. Ihre Arbeit als Diplom-Pädagogin, Transaktionsanalytikerin und Lehrcoach fließt in jede Seite des Buches ein, wodurch ein umfassender und dennoch leicht zugänglicher Leitfaden entsteht.
Stil und Präsentation
Die Sprache des Buches ist klar, freundlich und motivierend. Landschof versteht es, auch komplexe Konzepte einfach zu erklären, ohne dass sie an Tiefe verlieren. Ihre Praxisnähe und die vielen Beispiele aus dem echten Leben machen das Buch lebendig und nachvollziehbar.
Die zweite, überarbeitete Auflage enthält zusätzliche Inhalte, die das Werk weiter vertiefen. Neue Übungen und aktualisierte Kapitel reflektieren den aktuellen Stand der Forschung und Praxis in der Persönlichkeitsentwicklung.
Fazit
Das bin ich!? Verborgene Talente entdecken und Veränderungen gestalten ist ein inspirierendes Buch für alle, die ihre Lebenssituation aktiv verbessern möchten. Mit klaren Methoden, praxisnahen Übungen und einer einfühlsamen Herangehensweise unterstützt Andrea Landschof ihre Leser:innen dabei, sich selbst besser zu verstehen, verborgene Möglichkeiten zu entdecken und mutige Schritte in Richtung eines erfüllten Lebens zu gehen.
Es eignet sich gleichermaßen für Menschen in Umbruchphasen wie für Profis, die andere in ihrer Entwicklung begleiten. Landschofs Buch ist nicht nur ein Werkzeugkasten für Veränderung, sondern auch eine Quelle der Inspiration und Motivation.
Empfehlung: Dieses Buch ist ein wertvoller Begleiter für alle, die sich auf den Weg zu einem bewussteren und authentischeren Leben machen möchten.
- Herausgeber : Junfermann Verlag; 1. Edition (11. Dezember 2024)
- Sprache : Deutsch
- Taschenbuch : 224 Seiten
- ISBN-10 : 3749506116
- ISBN-13 : 978-3749506118
- Abmessungen : 17 x 24.2 x 1.5 cm
- 404 Gramm
- 28 Euro