In der heutigen Arbeitswelt stehen Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer zunehmend vor komplexen Herausforderungen und anspruchsvollen Arbeitsbedingungen, die eine große Belastung darstellen können. Die steigende Komplexität der Arbeitswelt führt somit zu einem erhöhten Bedarf an Unterstützung und Beratung, um die Arbeitsbelastung zu bewältigen, die Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern und letztlich auch die Leistungsfähigkeit aufrechtzuerhalten.
In diesem Kontext hat Siegrist, ein anerkannter Experte auf dem Gebiet der Arbeits- und Organisationspsychologie, ein umfangreiches Werk zum Thema publiziert.
In einigen Seiten seines Werkes widmet sich der Autor dem Thema Coaching und geht dabei auf die Fragen ein, was Coaching ist, warum es in vielen Situationen hilfreich sein kann und wie es funktioniert. Er beschreibt dabei ausführlich, welchen Nutzen Coaching haben kann und welche Veränderungen durch Coaching angestoßen werden können.
Eugene Gendlings Focusing-Ansatz beschreibt eine Methode der Selbstwahrnehmung und Persönlichkeitsentwicklung, die auf personenzentrierten Wurzeln und philosophischen Einflüssen beruht. Ein zentraler Bestandteil des Focusing-Ansatzes ist der sogenannte Felt sense, welcher eine Schlüsselrolle bei der Entfaltung des individuellen Potenzials und der emotionalen Selbstregulation spielt.
Gendlin verknüpft dabei psychologische Ansätze und spirituelle Praktiken, um eine ganzheitliche Methode der Selbstreflexion und -entwicklung zu schaffen. Dabei betont er die Bedeutung des Körperbewusstseins und der bewussten Wahrnehmung innerer Empfindungen, um verborgene Potenziale und Ressourcen zu aktivieren.
Im Zentrum des Focusing-Ansatzes steht der Felt sense, welcher sich als intuitives, körperliches Empfinden von Bedeutung oder Relevanz äußert. Gendlin betont, dass dieser Felt sense ein zentrales Instrument zur Selbstregulation und zur Förderung der inneren Weisheit darstellt. Indem man diesem Empfinden bewusst Beachtung schenkt, kann man neue Perspektiven und Handlungsoptionen erschließen und somit die eigene Entwicklung fördern.
Insgesamt bietet Gendlings Focusing-Ansatz somit einen ganzheitlichen und ganz persönlichen Ansatz zur Persönlichkeitsentwicklung, der auf personenzentrierten Wurzeln und philosophischen Einflüssen basiert und sich durch die Schlüsselrolle des Felt sense auszeichnet.
Es gibt Konzepte wie Focusing, die in letzter Zeit mehr Aufmerksamkeit bekommen haben. Diese Konzepte betonen die Bedeutung des Körpers, um persönliche Probleme zu lösen. Manchmal können wir uns durch unsere Gefühle verwirrt fühlen und von der Sache ablenken lassen. Doch wenn wir auf unsere körperlichen Empfindungen und Gefühle achten, können wir besser verstehen, was in uns vorgeht und welche Lösungen es gibt. Anstatt den Körper und seine Empfindungen als lästig zu betrachten, können sie als wertvolle Ressource genutzt werden, um Probleme zu lösen und unsere Ziele zu erreichen. Coaching kann uns dabei helfen, unsere körperlichen Empfindungen und Gefühle zu nutzen, um emotionale Stabilität zu erreichen und bessere Entscheidungen zu treffen.
In Ulrich Siegrists Werk finden Leser sowohl aktuelle Forschungsergebnisse als auch Informationen zu theoretischen Modellen, Körperorientierung, Achtsamkeit und Neurowissenschaften im Zusammenhang mit Coaching. Zusätzlich behandelt das Werk weitere Themen wie die Methode des Focusing, Experienzielles Coaching, Methodische Impulse, Coaching im virtuellen Raum und die Entwicklung des eigenen Coaching-Konzepts.
Das Werk bietet somit eine theoretisch fundierte und zugleich praktische Anleitung zur experienziellen Vorgehensweise im Coaching. Es vermittelt dabei nicht nur praxisorientierte Methoden und Techniken, sondern setzt diese in einen breiteren Kontext und gibt Einblick in aktuelle Erkenntnisse aus der Forschung und den Neurowissenschaften. Insgesamt bietet das Werk somit eine umfassende Einführung in die Thematik des Coaching und kann sowohl für Praktiker als auch für theoretisch Interessierte eine wertvolle Informationsquelle darstellen.
von Ulrich Siegrist
- Herausgeber : Ernst Reinhardt Verlag; New Edition (17. Januar 2022)
- Sprache : Deutsch
- Broschiert : 136 Seiten
- ISBN-10 : 3497031011
- ISBN-13 : 978-3497031016
- Abmessungen : 14.7 x 1.1 x 22.7 cm