Dieses Buch ist ein verständlicher und praktischer Ratgeber für alle, die sich und ihrer Haut etwas Gutes tun möchten – ganz ohne Chemie. Autor Manfred Neuhold zeigt, wie man aus einfachen, natürlichen Zutaten wie Blüten und Kräutern aus dem Garten oder der Natur hochwertige Pflegeprodukte selbst herstellen kann.
Naturkosmetik bedeutet mehr als nur Pflege von außen. Denn unsere Haut ist nicht nur eine Hülle, sie steht in engem Kontakt mit dem ganzen Körper – und sogar mit der Seele. Wenn es der Haut gut geht, fühlen wir uns rundum wohler. Umgekehrt kann Stress oder ein seelisches Ungleichgewicht auch die Haut belasten. Deshalb verfolgt dieses Buch einen ganzheitlichen Ansatz: Es geht nicht nur um Schönheit, sondern auch um Gesundheit und inneres Gleichgewicht.
Zu Beginn erklärt der Autor auf leicht verständliche Weise, wie unsere Haut aufgebaut ist, welche Aufgaben sie erfüllt und wie sich ihre Bedürfnisse im Lauf des Lebens verändern – etwa in der Pubertät, während einer Schwangerschaft oder im Alter. Man erfährt, worauf es bei der Pflege ankommt und wie man die Haut schützen und stärken kann.
Im Anschluss daran werden viele bekannte und auch weniger bekannte Pflanzen vorgestellt, die in der Natur oder im eigenen Garten wachsen. Ob Ringelblume, Kamille, Lavendel, Rose oder Schafgarbe – jede dieser Pflanzen hat besondere Eigenschaften und Wirkstoffe. Neuhold beschreibt genau, wie sie auf die Haut wirken, wie sie gesammelt, verarbeitet und in der Naturkosmetik eingesetzt werden können.
Ein Highlight des Buches ist die große Sammlung an erprobten Rezepten: Über 100 Anleitungen zeigen Schritt für Schritt, wie man Cremen, Salben, Lotionen, Gesichtsmasken, Badezusätze oder Haarpflegeprodukte selbst herstellen kann. Es gibt sogar spezielle Pflegeprodukte für Männer – denn auch ihre Haut hat individuelle Bedürfnisse.
Besonders praktisch: Viele der Rezepte kommen mit wenigen Zutaten aus, die leicht zu beschaffen sind. Man braucht keine teuren Geräte, keine Chemiekenntnisse – nur etwas Zeit, Freude am Ausprobieren und Lust, der Natur und sich selbst näherzukommen.
Das Buch ist ideal für Einsteiger, die sich langsam an das Thema herantasten möchten. Aber auch erfahrene Naturkosmetik-Fans finden hier viele neue Anregungen. Durch die Kombination von fundiertem Wissen, einfachen Rezepten und einem ganzheitlichen Blick auf Körper und Seele ist dieses Werk weit mehr als ein gewöhnliches Kosmetikbuch.
Fazit:
„Ganzheitliche Naturkosmetik aus Blüten und Kräutern“ ist eine Einladung, sich selbst liebevoll zu pflegen – mit der Kraft der Natur. Wer Wert auf natürliche Inhaltsstoffe, nachhaltige Pflege und inneres Wohlbefinden legt, wird an diesem Buch viel Freude haben. Es verbindet altes Heilwissen mit moderner Hautpflege und macht Lust darauf, die Natur neu zu entdecken – direkt vor der eigenen Haustür.
- Herausgeber : Stocker, L
- Erscheinungstermin : 5. März 2025
- Auflage : 1.
- Sprache : Deutsch
- Seitenzahl der Print-Ausgabe : 208 Seiten
- ISBN-10 : 3702022937
- ISBN-13 : 978-3702022938
- Abmessungen : 17.9 x 1.9 x 22.6 cm
- 24 Euro