David JP Philipps
Es scheint, als wäre das Lesen von zahlreichen Ratgebern über Lebensweisheit, Glück und Motivation ein bisschen wie Selbstbestrafung, besonders wenn man das Wissen über die Funktionsweise des menschlichen Gehirns berücksichtigt. Dennoch tue ich es trotzdem, sei es, um vor unbrauchbaren Produkten zu warnen oder um Wertvolles zu finden. Allerdings gibt es keinen Platz für einfache Kopien, KI-generierte Berichte oder die oberflächlichen Erfahrungen junger Influencer.
David JP Phillips, ein Coach und Redner aus Schweden, folgt zwar auch den üblichen Klischees und Selbstbeweihräucherungen seiner Branche. Wie viele andere hat auch er Tausenden von verlorenen Menschen geholfen und verspricht Erfolg und die richtigen Werkzeuge. Doch auch wenn man über die branchenüblichen Fehler hinwegsehen kann, bleibt ein eigenständiger Ansatz übrig, der es wert ist, beachtet zu werden.
Sein Konzept, den „Engelscocktail“, beinhaltet die richtige Mischung aus sechs Zutaten: Dopamin, Oxytocin, Serotonin, Kortisol, Endorphine und Testosteron. Wer je nach Situation die richtige Menge dieser Zutaten zu sich nimmt, hat eine gute Chance auf ein glücklicheres Leben. Dieses Konzept hat Phillips selbst geholfen, nach Jahren der Depression eine Heilung zu finden, und nun teilt er es mit der Welt.
Mir gefällt besonders, wie verständlich Phillips die körpereigenen Zutaten beschreibt, ohne dabei oberflächlich zu werden. Er veranschaulicht mit gelungenen Metaphern, was in unseren Köpfen passiert, wenn wir Entscheidungen treffen müssen. Obwohl er bei der Beweisführung für die Neuroplastizität etwas ungenau ist und Fertigkeiten mit Persönlichkeitseigenschaften verwechselt, ist das für mich von Coaches und Glücksratgebern zu erwarten.
Insgesamt gefällt mir das Konzept des Engelscocktails von David JP Phillips. Die präsentierten Werkzeuge, um individuelle Cocktails zu mixen, haben die meisten Leser bereits zur Hand, und falls nicht, gibt Phillips Hinweise, wie man sie bekommen kann. Dennoch gibt es Abzüge für die häufige Verwendung des Jargons seiner Branche und der Glücksindustrie.
David JP Phillips‘ „Engelscocktail“ bietet eine inspirierende und verständliche Herangehensweise für ein glücklicheres Leben. Seine klaren Anleitungen und Metaphern machen komplexe Konzepte zugänglich. Eine lohnenswerte Lektüre für jeden, der nach persönlichem Wachstum strebt.
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- Herausgeber : Knaur TB; 1. Edition (1. Februar 2024)
- Sprache : Deutsch
- Broschiert : 240 Seiten
- ISBN-10 : 3426447347
- ISBN-13 : 978-3426447345
- Originaltitel : Sex substanser som förändrar ditt liv
- Abmessungen : 13.4 x 2.05 x 21 cm