Manchmal treffen wir auf Menschen, die uns in ihren Bann ziehen, mit funkelnden Augen, charmanten Worten und einer scheinbar magischen Anziehungskraft. Doch hinter dieser Fassade lauert eine Wahrheit, die unser Herz brechen kann: Narzisst*innen, die uns manipulieren, uns kleinmachen und uns dazu bringen, an uns selbst zu zweifeln. Wie oft haben wir uns gefragt: Bin ich schuld? Hätte ich es anders machen können? Doch es ist Zeit, diese Zweifel loszulassen – denn es war nie deine Schuld.
Die renommierte Psychologin und Narzissmus-Expertin Dr. Ramani Durvasula nimmt dich mit auf eine sanfte, doch entschlossene Reise zu dir selbst. Sie hilft dir, toxische Beziehungsmuster zu erkennen, dich aus ihren Fesseln zu lösen und dein inneres Licht wieder zum Strahlen zu bringen. Ob in der Partnerschaft, Familie, Freundschaft oder am Arbeitsplatz – es gibt Wege, sich selbst zu schützen, Grenzen zu setzen und die eigene Würde zurückzugewinnen.
Der erste Schritt: Erkennen, dass dein Herz wertvoll ist
In klaren, einprägsamen Worten zeigt Dr. Ramani, wie Narzisst*innen uns ein Netz aus Unsicherheit und Selbstzweifeln spinnen. Sie erklärt, warum sie uns manipulieren, was sie antreibt und weshalb sie uns nicht lieben können, so wie wir es verdienen. Doch ihr Buch ist keine Abrechnung mit der Dunkelheit, sondern eine Feier des Lichts – eine Erinnerung daran, dass wir uns selbst genug sind und keine Bestätigung von Menschen brauchen, die uns nicht respektieren.
Werkzeuge für eine Liebe, die heilt, nicht zerstört
Dr. Ramani gibt praktische Hilfsmittel an die Hand, um aus toxischen Beziehungen auszubrechen oder sie mit gesunden Grenzen zu umgeben. Sie zeigt, wie man sich gegen Gaslighting wehrt, Manipulation durchschaut und sanft, aber bestimmt den eigenen Selbstwert zurückfordert. Wer sich nach Heilung sehnt, wird hier nicht nur Klarheit finden, sondern auch Mut und Trost.
Ein Buch, das die Seele streichelt und die Augen öffnet
Dieses Werk ist mehr als ein Ratgeber – es ist ein liebevoller Begleiter für alle, die ihre eigene Geschichte neu schreiben wollen. Es schenkt Hoffnung, Selbstvertrauen und die Erkenntnis, dass wahre Liebe immer bei uns selbst beginnt. Du bist genug. Du warst immer genug. Und dieses Buch hilft dir, es wieder zu spüren.
Dr. Ramani Durvasula ist eine weltweit anerkannte Psychologin und Expertin für narzisstische Beziehungen. Sie teilt ihr Wissen nicht nur in Büchern, sondern auch auf YouTube und Social Media (@DoctorRamani), wo sie Millionen von Menschen dabei hilft, sich von toxischen Mustern zu befreien. Als Expertin und selbst Betroffene kennt sie die Schmerzen, aber auch den Weg hinaus – hin zu einem Leben voller Selbstachtung und würdevoller Liebe.
Diese Buch ist eine kraftvolle und inspirierende Hommage an die eigene Heilung und Selbstfindung. Dr. Ramani Durvasula schafft es, komplexe psychologische Zusammenhänge verständlich zu machen und dabei Trost und Mut zu spenden. Ihre einfühlsame, aber klare Sprache hilft Betroffenen, toxische Muster zu durchbrechen und wieder zu sich selbst zu finden. Ein wertvolles Werk für alle, die sich aus manipulativen Beziehungen befreien und ihr inneres Licht wieder zum Strahlen bringen wollen. Absolut empfehlenswert!
- Herausgeber : Knaur TB; 1. Edition (3. Februar 2025)
- Sprache : Deutsch
- Broschiert : 336 Seiten
- ISBN-10 : 3426562200
- ISBN-13 : 978-3426562208
- Originaltitel : It’s Not You
- Abmessungen : 13.6 x 2.64 x 21.1 cm
- 20 Euro