Das Buch „Fight Club: Philosophie des Schwertkampfs“ von Tobias Prüwer beschäftigt sich mit einer der bekanntesten Waffen der Menschheitsgeschichte: dem Schwert. Seit Jahrhunderten fasziniert es die Menschen. Ritter kämpften damit auf dem Schlachtfeld, Bürger übten sich im Fechten zur Selbstverteidigung oder zur Charakterbildung, und noch heute trainieren viele Menschen den Schwertkampf als Sport oder historische Kampfkunst. Dieses Buch geht der
Das Buch „Der Rücken-Doc: Wirbelsäulen-Arthrose – Die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen“ richtet sich an alle Menschen, die unter Rückenschmerzen leiden und genauer verstehen möchten, was in ihrer Wirbelsäule passiert. Besonders im Fokus steht die Arthrose der Wirbelsäule, auch Spondylarthrose genannt. Viele Menschen denken bei Rückenschmerzen zuerst an Probleme mit den Bandscheiben. Doch die Wirbelsäule
Das Buch „Glimmer: Die neue Psychologie der positiven Trigger“ von Bernhard Tewes beschäftigt sich mit einem Thema, das viele Menschen aus ihrem Alltag gut kennen: sogenannte Trigger. Trigger sind bestimmte Reize, Situationen oder Worte, die in uns starke negative Gefühle auslösen können. Dazu gehören zum Beispiel Stress, Wut, Angst, Traurigkeit oder innere Unruhe. Oft reagieren wir auf diese Trigger automatisch
Das Buch „Neuronales Training für ein besseres Gleichgewicht: Innovative Wege zur ganzheitlichen Sturzprävention“ von Kevin Grafen beschäftigt sich mit einem Thema, das für viele Menschen immer wichtiger wird: sicher auf den Beinen zu bleiben und Stürze zu vermeiden. Besonders mit zunehmendem Alter wächst bei vielen die Sorge, das Gleichgewicht zu verlieren oder im Alltag unsicherer zu werden. Diese Angst kann
„Schwestern der Freiheit“ von Heather Morris erzählt die packende wahre Geschichte zweier Frauen, die während des Zweiten Weltkriegs unglaubliches Leid erlebten und dabei Stärke, Mut und Menschlichkeit bewiesen. Die Autorin, bekannt durch ihren SPIEGEL-Bestseller „Der Tätowierer von Auschwitz“, verbindet auch in diesem Roman historische Genauigkeit mit spannender Erzählkunst, sodass die Ereignisse nicht nur nachvollziehbar, sondern auch emotional tief berührend sind.
„Ausblicke vom Fesselballon“ von Dieter Kühn ist ein Roman, der in den frühen achtziger Jahren des letzten Jahrhunderts in Westdeutschland spielt. Im Mittelpunkt steht Lothar Bremer, ein Gymnasiallehrer aus Hürth bei Köln, der sich in einer Lebensphase befindet, die von Stillstand, Routine und innerer Unruhe geprägt ist. Die Arbeit zermürbt ihn, seine Ehe zeigt Abnutzungserscheinungen, und die Beziehung zu seiner
Der Veloführer „Kümmerly+Frey Erlebnis Schweiz E-Bike Touren“ ist ein inspirierender Begleiter für alle, die die Schweiz mit dem E-Bike entdecken möchten. Das Buch richtet sich an Einsteiger ebenso wie an erfahrene Fahrerinnen und Fahrer, denn es enthält 60 sorgfältig ausgewählte Touren, die verschiedene Schwierigkeitsgrade und landschaftliche Herausforderungen abdecken. So ist für jede Kondition und für jeden Geschmack etwas dabei. Die
Das Buch „Strafrecht“ von Nomos ist eine sehr umfangreiche Sammlung der wichtigsten strafrechtlichen und angrenzenden Gesetze in Deutschland. Es richtet sich sowohl an Studierende als auch an Praktikerinnen und Praktiker aus Sozialer Arbeit, Justiz, Polizei, Jugendhilfe und Bewährungshilfe. Mit über 1500 Seiten deckt es alle relevanten Bereiche des Strafrechts ab, von den Grundlagen bis zu spezialisierten Vorschriften in Wirtschafts-, Verkehrs-,
Das Buch „Resilienzförderung in Kindertageseinrichtungen und Grundschulen“ ist ein praxisnahes Fortbildungscurriculum für pädagogische Fachkräfte aus Krippe, Kita und Grundschule. Es richtet sich vor allem an Weiterbildnerinnen und Weiterbildner, aber auch an pädagogische Teams, die Kinder im Alltag stärken und ihnen helfen möchten, gut mit Herausforderungen umzugehen. Im Mittelpunkt steht das Thema Resilienz – also die Fähigkeit von Kindern, schwierige Situationen,
Das Taschenbuch „Fänger statt Anfänger: Angeln lernen – der schnellste Weg“ von Martin Wehrle richtet sich an alle, die mit dem Angeln starten wollen, aber keine Lust auf trockene Theorie und endlosen „Vorschulunterricht“ haben. Statt den Leser langsam mit Regeln, Gerätekunde und Fachbegriffen zu überfordern, geht dieses Buch einen erfrischend anderen Weg: Es bringt Einsteiger direkt ans Wasser – und