Yoga Wheel: 102 Übungen, um Kraft, Balance und Flexibilität zu verbessern
Dieses Buch ist ein absolutes Highlight für alle, die das Yoga-Rad in ihr Training integrieren möchten – sei es, um mit dieser spannenden Praxis zu beginnen oder bestehende Kenntnisse zu vertiefen. Es überzeugt durch eine klare Struktur, die Inhalte auf leicht verständliche Weise vermittelt. Die präzisen Anleitungen werden durch hochwertige Bilder ergänzt, was die Umsetzung der Übungen erheblich erleichtert. Von
