Ernährung. Meine Quintessenz: Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben! | Das Wichtigste aus Forschung und meiner Praxis
Friedrich-Karl Sandmann, Prof. Dr. Andreas Michalsen Andreas Michalsens Buch über gesunde Ernährung ist eine Schatzkiste voller wertvoller Informationen und praktischer Ratschläge. Schon beim ersten Blick ins Inhaltsverzeichnis wird deutlich, wie vielschichtig das Thema Ernährung ist und wie wichtig es ist, sich damit auseinanderzusetzen. Michalsen betont von Anfang an, dass gesunde Ernährung keineswegs mit Verzicht oder Hungerkuren einhergeht. Im Gegenteil, er
