1203, 2026

Longevity-Ernährung: Dein Neustart nach den Wechseljahren: Krankheiten vorbeugen und lange jung bleiben. Gesunde Rezepte und praktische Anleitungen für den Einstieg

/ März 12, 2026/ Buch, Ratgeber, Sachbuch

Ein Buch wie ein Neustart für Körper und Geist: „Longevity-Ernährung: Dein Neustart nach den Wechseljahren“ von Petra Orzech ist weit mehr als ein Ratgeber. Es ist ein Wegweiser für Frauen, die nach der Menopause ihr Leben, ihre Ernährung und ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen – mit Freude, Klarheit und Genuss. Viele Frauen spüren nach der Menopause, dass

1203, 2026

Hundeerziehung für echte Kerle: Starke Hunde chillig begleiten

/ März 12, 2026/ Buch, Ratgeber, Sachbuch

Wer mit großen, kräftigen Hunden lebt, weiß: Diese Tiere sind beeindruckend. Sie haben Kraft, Präsenz und Charakter. Doch genau hier setzt „Hundeerziehung für echte Kerle: Starke Hunde chillig begleiten“ von A. Frank an – ein Buch, das mit alten Klischees aufräumt und eine überraschend entspannte, moderne Sicht auf den Umgang mit starken Hunden zeigt. Schon der Titel spielt bewusst mit

0203, 2026

Grandiosität und Bescheidenheit – die zwei Gesichter des Narzissmus: Ein hypnosystemisches Teilemodell

/ März 2, 2026/ Buch, Ratgeber, Rehabilitation, Sachbuch

Grandiosität und Bescheidenheit – die zwei Gesichter des Narzissmus: Ein hypnosystemisches Teilemodell von Jochen Peichl ist ein wegweisendes Werk, das den Blick auf Narzissmus grundlegend verändert. Anders als viele psychologische Darstellungen, die Narzissmus als Defekt, Problem oder Störung betrachten, schlägt Peichl eine Perspektive vor, die Narzissmus als adaptive Lösungsstrategie versteht: als einen Mechanismus, mit dem Menschen versuchen, ihr Selbstwertsystem zu

0203, 2026

Nie wieder am falschen Ort: Die geheime Astro-Landkarte der Liebe, des Erfolgs und inneren Friedens

/ März 2, 2026/ Buch, Ratgeber, Sachbuch

Nie wieder am falschen Ort – Die geheime Astro-Landkarte der Liebe, des Erfolgs und inneren Friedens ist mehr als ein Sachbuch. Es ist eine Einladung, die Welt mit neuen Augen zu betrachten – nicht nur als geografische Karte aus Linien und Grenzen, sondern als lebendiges Geflecht aus Möglichkeiten, das mit unserem innersten Wesen in Resonanz steht. In diesem inspirierenden Werk

0103, 2026

Steueroase Internet

/ März 1, 2026/ Ratgeber, Sachbuch

Haben Sie schon einmal davon geträumt, an einem sonnigen Strand, in den Bergen oder an einem idyllischen Ort irgendwo auf der Welt zu leben – ohne sich Sorgen um Geld zu machen? Viele Menschen denken: „Das klingt schön, aber wie soll ich das finanzieren?“ Genau hier setzt das neue Buch von Norbert Bartl an. Seit 2004 zeigt Bartl, wie er

0103, 2026

Grandiosität und Bescheidenheit – die zwei Gesichter des Narzissmus: Ein hypnosystemisches Teilemodell (Teile-Arbeit) [paperback] Peichl, Jochen [Oct 15, 2025]

/ März 1, 2026/ Buch, Ratgeber, Rehabilitation, Sachbuch

„Grandiosität und Bescheidenheit – die zwei Gesichter des Narzissmus“ ist ein psychologisches Fachbuch, das Narzissmus aus einer neuen Perspektive betrachtet. Es geht nicht darum, Narzissmus als Störung oder Fehler zu sehen. Stattdessen zeigt das Buch, dass narzisstische Anteile auch eine sinnvolle Funktion haben können. Narzissmus – mehr als ein Schlagwort Im Alltag wird das Wort „Narzissmus“ oft negativ benutzt. Man

2602, 2026

Gemeinsam stark.: Kooperation und Vertrauen: Der Schlüssel zum Erfolg in Wirtschaft, Politik und Arbeitsleben

/ Februar 26, 2026/ Buch, Ratgeber, Sachbuch

Warum gewinnen eingespielte Sportteams häufiger? Warum sind manche Unternehmen innovativer als andere? Und weshalb scheitern politische Projekte oft nicht am Geld, sondern am fehlenden Vertrauen? Genau diesen Fragen widmet sich „Gemeinsam stark.“ – ein Sachbuch, das zeigt, warum Kooperation und Vertrauen die eigentlichen Erfolgsfaktoren unserer Zeit sind. Die Autoren wissen, wovon sie sprechen. Martin G. Kocher ist Gouverneur der Oesterreichischen

2602, 2026

Schmerz, wir müssen reden!: Was dein Rücken dir sagen will

/ Februar 26, 2026/ Buch, Ratgeber, Rehabilitation, Sachbuch

Mal ehrlich: Fast jeder kennt’s. Du wachst morgens auf – und dein Rücken denkt sich: „Nö. Heute nicht.“Ziehen im unteren Rücken. Stechen zwischen den Schulterblättern. Verspannter Nacken vom Büro, vom Handy, vom Leben halt. Und dann beginnt sie – die klassische Rücken-Odyssee: Arzttermin, Spritze, Wärmepackung, vielleicht ’ne Massage. Kurz besser. Dann wieder aua. Genau da setzt dieses Buch an. Rücken

2502, 2026

Reverse Aging: Warum fitte Muskeln unseren Stoffwechsel verjüngen

/ Februar 25, 2026/ Buch, Ratgeber, Sachbuch

Mal ehrlich: Dieses schleichende Gefühl kennt fast jeder. Treppen werden anstrengender. Der Rücken meckert öfter. Und man denkt sich: „Tja, ich werde halt älter.“ Genau da setzt Reverse Aging an – und sagt ziemlich klar:Nein. Das ist nicht einfach nur „normal“. Das ist Muskelabbau. Und den muss man nicht akzeptieren. Jürgen Gießing, einer der führenden Experten für High-Intensity-Training im deutschsprachigen

2302, 2026

Die Liebe, später: Ein lebenskluger Roman über eine Ehe im Umbruch, zweite Chancen und Selbstfindung

/ Februar 23, 2026/ Buch, Ratgeber, Romane

„Die Liebe, später“ von Gisa Klönne ist ein Roman über eine lange Ehe – und darüber, was passiert, wenn plötzlich nichts mehr so sicher ist wie früher. Es geht um zweite Chancen, ums Älterwerden und um die Frage: Wer bin ich eigentlich – heute? Kora und Anselm sind seit über zwanzig Jahren verheiratet. Sie haben sich eingerichtet in ihrem Leben.