Schlagwort Archiv: Ängste

0509, 2023

Ganzheitliche Hilfe bei Ängsten, Depressionen, Demenz

/ September 5, 2023/ Ratgeber, Rehabilitation

Brant Cortright In seinem wegweisenden Werk präsentiert der renommierte Psychologe und Gehirngesundheitsexperte Brant Cortright ein umfassendes Programm zur ganzheitlichen Pflege und Stärkung des Gehirns. Schritt für Schritt vermittelt er, wie wir durch richtige Ernährung und gezielte neurostimulierende Maßnahmen seelische Widerstandskraft aufbauen und die volle geistige Kapazität entfalten können. Das Buch setzt sich intensiv mit aktuellen Forschungsergebnissen aus den Neurowissenschaften, der

0402, 2023

Woher kommt meine Angst?: Echte Angstreaktionen von biologischen Mustern des Körpers unterscheiden und überwinden

/ Februar 4, 2023/ Ratgeber, Rehabilitation

Mehr als 40 Millionen Menschen weltweit leiden unter Angststörungen, einer Zahl, die stetig zunimmt. Diese Störung ist eine weltweit verbreitete Herausforderung. Traditionell werden Angststörungen als rein psychische Erkrankungen betrachtet, verursacht durch ein Missverhältnis von Neurotransmittern oder seelischen Traumata, die sich im Gehirn niederschlagen. Jedoch legen zunehmend Studien nahe, dass die Ursachen von Angststörungen auch körperlicher Natur sein können. Mit ihrem

0509, 2022

Angst frisst Seele: Wie wir uns von (ir)realen und geschürten Ängsten befreien

/ September 5, 2022/ Ratgeber

Angst kennt eigentlich jeder. Es gibt vielerlei Dinge, die Angst bereiten: Angst vor Viren, (Zwangs)Impfungen, Gesundheits-Diktatur, vor wirtschaftlichem Zusammenbruch oder Angst vor der Angst – das war auch schon vor der Pandemie so. In dem vorliegendem Buch werden die Hintergründe der Ängste hinterfragt und entsprechend erläutert. Da sich die Oberfläche der verschiedener Ängste unterscheidet – oder diese sich sogar aufeinanderhetzen

2405, 2022

Happy Days: Wie du seelische Wunden in Stärke und inneren Frieden verwandelst

/ Mai 24, 2022/ Ratgeber

Was wäre, wenn man jeden Tag ohne Angst aufwachen könnte, die Vergangenheit neutral beobachten ohne zu bereuen? Die Nr. 1-Bestsellerautorin der New York Times, Gabrielle Bernstein, skizziert einen Weg, um Traumata zu heilen, Angst zu entfernen und sich an die Liebe zu erinnern. Man sollte die Vergangenheit anschauen ohne es zu bereuen. Glücklich, friedlich und frei von Angst zu sein