Therapie-Tools Selbstwert
Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial Viele Leute, die eine Psychotherapie beginnen möchten ihr Selbstwertgefühl verbessern. Ein gutes Selbstwert wirkt auf die psychische Gesundheit und hat Einfluss auf alle Bereiche des Lebens. Aus diesem Grund ist die Verbesserung des Selbstwert ein grundlegender Baustein in der Psychotherapie. Die Autoren legen ihrer Selbstwerttherapie die Annahme zugrunde, das Menschen nicht eine – sondern drei