Ganzheitliche Hilfe bei Ängsten, Depressionen, Demenz
Brant Cortright In seinem wegweisenden Werk präsentiert der renommierte Psychologe und Gehirngesundheitsexperte Brant Cortright ein umfassendes Programm zur ganzheitlichen Pflege und Stärkung des Gehirns. Schritt für Schritt vermittelt er, wie wir durch richtige Ernährung und gezielte neurostimulierende Maßnahmen seelische Widerstandskraft aufbauen und die volle geistige Kapazität entfalten können. Das Buch setzt sich intensiv mit aktuellen Forschungsergebnissen aus den Neurowissenschaften, der