Schlagwort Archiv: Gesund

3012, 2022

Ess-Medizin: Das für dich richtige Essen ist die beste Medizin. Gesund bleiben. Beschwerden lindern. Krankheiten heilen

/ Dezember 30, 2022/ Ratgeber

Ich fand das Buch insgesamt gelungen und es zeigt, wie man durch gezielte Ernährung seine Gesundheit erhalten kann. Am Anfang des Buches klären die Autoren aktuelle Ernährungsmythen auf: Sie zeigen dem Leser, dass die Wissenschaft nicht alles weiß; Fleisch ist schwer verdaulich und eigentlich nicht „artgerecht“ und industriell verändertes Fleisch birgt verschiedene Risiken; Margarine ist nicht gesünder als Butter (wenn

2811, 2022

Im Einklang mit dem Herzen: Die wissenschaftlich messbare Herzmeditation für ein stressfreies, gesundes und glücklicheres Leben. | Ratgeber über Achtsamkeit und Meditation

/ November 28, 2022/ Ratgeber

Leider ändern sich unsere Zeiten und es kann vorkommen das alte und gewohnte Strukturen plötzlich wegbrechen und die Welt immer mehr aus den Fugen gerät. In diesen Fällen brauchen wir Menschen, die durch ihr Wirken Lösungen anbieten. Remo Rittiner berührt und leitet Menschen bereits seit Jahrzehnten an, Ankerpunkte in selbst zu finden und nachhaltig zu stabilisieren. In dem vorliegenden Werk

0711, 2019

Salzlos genießen mit Kräutern und Gewürzen

/ November 7, 2019/ Ratgeber, Sachbuch

Rezepte mit aromatischen Alternativen zu Salz – Gesund Kochen ohne Salz. von Michel Hanssen Jeder we iss das zu viel Salz ungesund ist und daher auf Dauer reduziert werden soll. Allerdings gilt das „weisse Gold“ als wichtigstes Gewürz beim Kochen. Zum Kochen gehört das würzen und abschmecken – egal ob im Sternerestaurant oder zuhause in der Küche. Wird zu viel Salz