Die 100 schnellsten Gesundheitstipps der Welt
Dieser Ratgeber bietet praktische und unkomplizierte Lösungen für ein gesünderes Leben im hektischen Alltag. Die Autorinnen Eva-Maria Bast und Heike Thissen haben 100 Tipps und Tricks zusammengestellt, die einfach umzusetzen sind und dennoch einen großen Einfluss auf das Wohlbefinden haben. Dabei geht es um Bewegung und Gesundheit, ohne dabei viel Zeit oder Aufwand zu erfordern. Die Autorinnen beginnen ihren Gesundheitsratgeber