Die Philosophie hinter dem modernen Yoga
Das Buch Licht auf Tantra von Christopher Wallis (auch bekannt als Hareesh) ist eine leicht verständliche Einführung in die Welt des klassischen Tantra. Es richtet sich an alle, die sich tiefer mit den philosophischen Wurzeln des Yoga beschäftigen möchten. Dabei verbindet das Buch alte spirituelle Weisheit mit dem modernen Leben – auf eine zugängliche und lebensnahe Art.
Was ist Tantra eigentlich?
Tantra ist eine alte spirituelle Tradition, die vor über tausend Jahren in Indien entstanden ist. Oft wird Tantra im Westen falsch verstanden – viele denken dabei nur an Sexualität. Doch das ist nur ein winziger Teil eines viel größeren Ganzen. In Wahrheit ist Tantra ein Weg, das Leben in seiner ganzen Tiefe zu erfahren – mit all seinen Höhen und Tiefen, mit Freude, Schmerz, Liebe, Wut und Stille.
Tantra sagt: Alles im Leben kann ein Teil des spirituellen Weges sein. Es geht nicht darum, das Weltliche zu vermeiden, sondern gerade darin das Göttliche zu erkennen. Der Körper, die Gefühle, die Gedanken – sie alle sind Ausdruck derselben spirituellen Energie. Tantra lädt dazu ein, das Leben bewusst und mit offenem Herzen zu leben – und darin die Befreiung zu finden.
Der Autor: Christopher Wallis
Hareesh Christopher Wallis ist ein anerkannter Experte für Sanskrit und indische Philosophie. Er hat viele Jahre lang die originalen Schriften des Tantra studiert und übersetzt. Dabei ist ihm besonders wichtig, die Tiefe und Schönheit dieser alten Lehre so zu erklären, dass sie für Menschen von heute verständlich und nützlich wird. Licht auf Tantra ist sein Herzensprojekt: ein Buch, das Brücken schlägt – zwischen Osten und Westen, zwischen alter Weisheit und modernem Alltag, zwischen Philosophie und Praxis.
Der Aufbau des Buches
Wallis erklärt im Buch nicht nur die Grundlagen des Tantra, sondern zeigt auch, wie man diese in die eigene Yogapraxis und ins tägliche Leben integrieren kann. Dazu gehören einfache, aber wirkungsvolle Übungen der Achtsamkeit, Meditation und Kontemplation. Diese helfen dabei, mehr Klarheit, Ruhe und Freude im Alltag zu finden.
Das Buch ist klar gegliedert und nimmt die Leser:innen Schritt für Schritt mit auf eine Entdeckungsreise durch die tantrische Sichtweise auf das Leben. Dabei wird auch deutlich, wie stark der moderne Yoga – vor allem der Hatha-Yoga – von dieser Tradition geprägt ist. Viele Elemente, die wir heute aus dem Yoga kennen, wie Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation, haben ihre Wurzeln im Tantra.
Die Botschaft des Buches
Die zentrale Botschaft von Licht auf Tantra ist: Spirituelle Entwicklung ist kein fernes Ziel, das man nur durch jahrelange Abgeschiedenheit erreichen kann. Vielmehr liegt die Möglichkeit zur Erkenntnis in jedem Moment – mitten im Alltag, mitten im Leben. Tantra ermutigt dazu, alles anzunehmen, was ist, und darin das Heilige zu entdecken.
Diese Haltung ist besonders heilsam für Menschen, die sich in der heutigen Welt nach Tiefe, Sinn und Verbindung sehnen. Tantra bietet eine spirituelle Praxis, die nicht von der Welt wegführt, sondern mitten hinein – mit offenen Augen und einem offenen Herzen.
Warum dieses Buch wichtig ist
Seit Tantra im Westen bekannter wurde, gibt es viele Missverständnisse rund um dieses Thema. Manche verbinden es mit exotischen Ritualen oder rein körperlichen Erfahrungen. Licht auf Tantra räumt mit diesen Klischees auf. Es zeigt, dass Tantra eine tiefgründige, ganzheitliche Philosophie ist – die heute aktueller ist denn je.
Dieses Buch ist ideal für Yogalehrende, Praktizierende und alle, die spüren, dass es im Yoga um mehr geht als nur um Körperübungen. Es ist ein Werkzeug für innere Entwicklung und spirituelle Tiefe – und zugleich eine liebevolle Einladung, das Leben in all seinen Farben zu feiern.
Fazit:
Licht auf Tantra ist ein inspirierendes und leicht verständliches Buch, das alten spirituellen Weisheiten neues Leben einhaucht. Es lädt dazu ein, das eigene Leben bewusster, liebevoller und tiefer zu erleben – und zeigt, dass der Weg zur inneren Freiheit direkt durch unser alltägliches Erleben führt. Ein Buch für Herz, Geist und Seele – und ein wertvoller Begleiter auf dem Yogaweg.
- Herausgeber : O.W. Barth; 2. Edition (2. Oktober 2023)
- Sprache : Deutsch
- Gebundene Ausgabe : 416 Seiten
- ISBN-10 : 3426293374
- ISBN-13 : 978-3426293379
- Originaltitel : Tantra illuminated
- Abmessungen : 14.8 x 3.33 x 21.9 cm
- 32 Euro