Das Buch „Militärischer Krav Maga Nahkampf: Für Militär und Spezialkräfte“ von Carsten Draheim ist ein praktischer und sehr anschaulicher Leitfaden für alle, die sich für professionellen Nahkampf interessieren. Es richtet sich vor allem an Soldaten, Spezialkräfte, Ausbilder und alle, die die effektiven Selbstverteidigungstechniken des israelischen Krav Maga kennenlernen möchten. Aber auch für interessierte Sportler oder Kampfsport-Fans bietet das Buch spannende Einblicke in ein modernes, realistisches Nahkampfsystem.
Krav Maga wurde ursprünglich für die israelischen Verteidigungskräfte entwickelt und in echten Konfliktsituationen getestet. Es ist kein Showkampf, sondern auf effektives Überleben in Extremsituationen ausgelegt. Die Techniken basieren auf natürlichen Reflexen, die Menschen unter Stress automatisch einsetzen. Sie sind so konzipiert, dass man sich schnell und effektiv verteidigen kann, selbst wenn man körperlich unterlegen ist.
Carsten Draheim gehört zu den erfahrensten Krav-Maga-Ausbildern Europas. Seit über 15 Jahren bildet er Soldaten und Nahkampfausbilder der Bundeswehr aus. Außerdem trainiert er mit seinem Verband KRAVolution Spezialkräfte weltweit, darunter die französische Fremdenlegion. Sein Team besteht aus ehemaligen Soldaten und Polizisten, die in internationalen Einsätzen umfangreiche Erfahrung im Nahkampf gesammelt haben. Das macht das Buch besonders praxisnah – die Techniken stammen direkt aus realen Einsatzsituationen und werden ständig weiterentwickelt.
Das Buch ist das dritte Werk von Draheim und gilt bereits jetzt als Standardwerk im militärischen Krav Maga. Auf über 350 Abbildungen werden die Techniken Schritt für Schritt erklärt. Jede Bewegung, jeder Griff und jeder Schlag wird so dargestellt, dass man sie leicht nachvollziehen und selbst üben kann. Die Bilder sind klar, die Beschreibungen verständlich und praxisnah. Dadurch eignet sich das Buch nicht nur für erfahrene Kämpfer, sondern auch für Einsteiger, die sich für Selbstverteidigung im militärischen Kontext interessieren.
Die Inhalte des Buches sind sehr strukturiert aufgebaut. Zunächst werden die Grundprinzipien des Krav Maga erklärt: wie man sich im Stress verhält, wie man Angriffssituationen richtig einschätzt und welche Reaktionen am effektivsten sind. Danach folgen detaillierte Anleitungen zu verschiedenen Techniken, vom Schlag- und Tritttraining über Hebel- und Würgetechniken bis hin zu Verteidigungen gegen bewaffnete Angreifer. Dabei wird auch erklärt, wie man die Techniken sicher trainiert, um Verletzungen zu vermeiden und den Lerneffekt zu maximieren.
Ein weiterer Pluspunkt des Buches ist die Praxisnähe. Die Techniken werden nicht isoliert gezeigt, sondern in realistischen Szenarien, die Soldaten und Spezialkräfte im Einsatz erleben könnten. So lernt man nicht nur die Bewegungen, sondern auch die richtige Anwendung in stressigen Situationen. Das Buch vermittelt dabei immer das gleiche Ziel: Überleben sichern und Angreifer effektiv neutralisieren.
Neben den rein technischen Inhalten bietet das Buch auch Einblicke in die Philosophie und Ausbildungsmethoden des Krav Maga. Leser erfahren, wie man sich mental auf Kampf- und Stresssituationen vorbereitet, wie man Reflexe trainiert und wie die Prinzipien in internationalen Einsätzen angewendet werden. Damit verbindet das Buch körperliche Techniken mit mentaler Stärke, was es besonders wertvoll für militärische und polizeiliche Anwender macht.
Zusammengefasst ist „Militärischer Krav Maga Nahkampf“ ein umfassendes, praxisnahes und sehr anschauliches Fachbuch, das die wichtigsten Techniken und Prinzipien des modernen militärischen Krav Maga vermittelt. Es ist leicht verständlich, reich illustriert und gleichzeitig extrem professionell. Wer sich für Selbstverteidigung, militärisches Training oder effektive Kampftechniken interessiert, findet hier ein Standardwerk, das sowohl Wissen vermittelt als auch motiviert, die Techniken selbst zu trainieren.
Dieses Buch ist für Einsteiger und Profis gleichermaßen geeignet, vermittelt direkt anwendbare Techniken, bietet spannende Einblicke in die Ausbildung von Spezialkräften und ist ein Muss für alle, die den Nahkampf ernsthaft erlernen wollen.
- Herausgeber : Meyer & Meyer
- Erscheinungstermin : 13. Oktober 2025
- Auflage : 2. überarbeitete
- Sprache : Deutsch
- Seitenzahl der Print-Ausgabe : 144 Seiten
- ISBN-10 : 3840379970
- ISBN-13 : 978-3840379970
- Abmessungen : 16.2 x 1 x 23.8 cm
- 22,95 Euro