Mehr als 40 Millionen Menschen weltweit leiden unter Angststörungen, einer Zahl, die stetig zunimmt. Diese Störung ist eine weltweit verbreitete Herausforderung.
Traditionell werden Angststörungen als rein psychische Erkrankungen betrachtet, verursacht durch ein Missverhältnis von Neurotransmittern oder seelischen Traumata, die sich im Gehirn niederschlagen. Jedoch legen zunehmend Studien nahe, dass die Ursachen von Angststörungen auch körperlicher Natur sein können.
Mit ihrem Buch „Woher kommt meine Angst?“ bringt die ganzheitlich orientierte Psychiaterin Ellen Vora eine neue Perspektive auf die Ursachen von Angststörungen. Sie argumentiert, dass Angststörungen keine rein psychischen Probleme sind, sondern eine Krankheit, die im gesamten Körper entsteht und nicht ausschließlich im Gehirn begründet liegt. Dieser Ansatz markiert einen Wandel im Verständnis der Ursachen von Angststörungen und unterstreicht die Bedeutung einer ganzheitlichen Betrachtungsweise bei der Behandlung dieser Erkrankung.
Ellen Vora hat durch ihre Arbeit mit einer Vielzahl von Patienten erkannt, dass Angststörungen oft auf ein physiologisches Ungleichgewicht zurückzuführen sind. Die mit Angst einhergehenden seelischen und körperlichen Beschwerden, wie Schlaflosigkeit, Verwirrung, Magenprobleme oder Zittern, sind Ausdruck von biologischen Reaktionsmuster, die auf Stress reagieren. Ihre Erkenntnisse unterstreichen die Notwendigkeit, Angststörungen aus einer ganzheitlichen Perspektive zu betrachten, die sowohl die körperlichen als auch die psychischen Symptome berücksichtigt.
Sie beschreibt, wie Unverträglichkeiten, Ernährungsfehler, chronische Entzündungen und die ständige Nutzung elektronischer Geräte mit blauem Licht die physiologischen Prozesse im Körper beeinträchtigen und dadurch Angst auslösen können. Doch die gute Nachricht ist, dass diese „falsche Angst“, die durch biologische Reaktionen verursacht wird, erfolgreich behandelbar ist. Wenn die körperlichen Bedürfnisse befriedigt sind, bleiben nur noch wenige „echte Ängste“ zurück, die als Hinweis dienen, was im Leben, in Beziehungen oder in der Welt seelisch im Ungleichgewicht ist. Diese Ängste sind tatsächlich ein innerer Kompass, der uns hilft, uns neu zu orientieren, wenn wir den Überblick verloren haben. Das Buch bietet praktische Anleitungen, um den Weg zu beschreiten, um gesund zu werden und zu wachsen.
Über den Autor und weitere Mitwirkende
Dr. Ellen Vora ist eine ganzheitlich arbeitende Psychiaterin mit einer Zusatzqualifikation in Akupunktur und Erfahrung als Yogalehrerin. Sie verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz bei der Behandlung von Patienten und legt großen Wert darauf, die tiefere Ursache ihrer Beschwerden zu erforschen, anstatt nur symptomatisch zu behandeln. Sie lebt zusammen mit ihrem Ehemann und ihrer Tochter in New York City.
- Herausgeber : VAK; 1. Edition (19. Dezember 2022)
- Sprache : Deutsch
- Taschenbuch : 304 Seiten
- ISBN-10 : 3867312362
- ISBN-13 : 978-3867312363
- Originaltitel : The Anatomy of Anxiety
- Abmessungen : 21.6 x 2.2 x 36.8 cm