1403, 2024

Starke Körpermitte Schritt für Schritt – Stabilität, Beweglichkeit und Balance ganz einfach beim Gehen trainieren

/ März 14, 2024/ Ratgeber, Rehabilitation

Das Übungs 1×1 für einen aktiven Bauch Thomas Rogall In seinem neuesten Werk „Starke Körpermitte Schritt für Schritt“ taucht Thomas Rogall tief in die Welt des ganzheitlichen Körpertrainings ein, indem er auf einfache und zugängliche Weise erklärt, wie man durch gezielte Übungen beim Gehen die Stabilität, Beweglichkeit und Balance des Körpers verbessern kann. Der Fokus liegt dabei auf der Stärkung

1303, 2024

Der Lärm des Lebens

/ März 13, 2024/ Biografien, Romane, Zeitgeschehen

Jörg Hartmann In „Der Lärm des Lebens“ offenbart Jörg Hartmann auf beeindruckende Weise die Geschichte seiner Familie, durchdrungen von einer zutiefst persönlichen Liebeserklärung an die Familiendynamik und die raue Schönheit des Ruhrgebiets. Er erzählt von den Herausforderungen, denen seine gehörlosen Großeltern im Nationalsozialismus gegenüberstanden, von der Lebensweisheit seiner Mutter, die eine Pommesbude betrieb, vom schmerzhaften Verlust seines dementen Vaters, einem

1303, 2024

Nomi: Die Harmonie des Widerspruchs

/ März 13, 2024/ Buch

Klaus Nomi, mit bürgerlichem Namen Klaus Sperber, ragte als einer der faszinierendsten Künstler seiner Ära in den 1970er und 80er Jahren heraus. Sein unvergleichlicher Stil und seine innovative Kreativität machten ihn zu einem Wegbereiter des Crossover-Genres. In Barbara Treskatis‘ Buch wird Klaus Nomis Leben und Werk mit tiefgehenden Zeichnungen und einfühlsamen Worten gewürdigt. Dabei wird deutlich, dass Nomi zeitlebens mit

1303, 2024

Hitler, Stalin, meine Eltern und ich: Eine unwahrscheinliche Überlebensgeschichte

/ März 13, 2024/ Buch

Daniel Finkelstein, Barbara Schaden Das Werk von Daniel Finkelstein, ein eindringliches Porträt seiner familiären Wurzeln und des dunklen Erbes des Holocausts, entfaltet sich als ein gewaltiges Epos der Erinnerungskultur. Finkelstein, in Großbritannien lebend, ist jedoch zutiefst mit den schicksalhaften Ereignissen seiner Vorfahren verbunden, die sich über das vom Krieg gezeichnete Lemberg und das gebeutelte Berlin erstrecken. Das Buch eröffnet einen

1303, 2024

Das Schatzbuch der Herzensbildung: Grundlagen, Methoden und Spiele zur emotionalen Intelligenz

/ März 13, 2024/ Buch

Charmaine Liebertz „Das Schatzbuch der Herzensbildung““ ist ein umfassendes Handbuch, das Eltern und pädagogische Fachkräfte dabei unterstützt, die emotionale Entwicklung ihrer Kinder gezielt zu fördern. Charmaine Liebertz legt darin einen besonderen Fokus darauf, Kindern ein positives und verantwortungsvolles Lebensgefühl zu vermitteln. Das Buch bietet einen fundierten Einblick in die emotionalen Herausforderungen, mit denen Kinder konfrontiert sind, sowie in die neuesten

1303, 2024

Alois Irlmaier: Ein Mann sagt, was er sieht

/ März 13, 2024/ Buch

Stephan Berndt Stephan Berndt, der Autor von „Alois Irlmaier, Ein Mann sagt, was er sieht“, präsentiert in diesem Werk die neuesten und umfangreichsten Forschungsergebnisse zum Jahrhundertseher Alois Irlmaier. Berndt, der seit über zwei Jahrzehnten zu Prophezeiungen zur Zukunft Europas forscht und publiziert, hat sich als Experte auf diesem Gebiet etabliert. Seine akribischen Untersuchungen und seriösen Analysen haben ihn als angesehenen

1303, 2024

Souverän investieren mit Indexfonds und ETFs: Ein Investmentbuch für fortgeschrittene Privatanleger

/ März 13, 2024/ Buch

Das Buch „Souverän investieren mit Indexfonds und ETFs“ von Gerd Kommer ist wie eine wichtige Anleitung zum intelligenten Umgang mit Geld. In der neuesten, sechsten Auflage wurde es gründlich überarbeitet und erweitert. Gerd Kommer wird oft als Experte für ETFs bezeichnet und sein Buch als „ETF-Bibel“ bezeichnet. In diesem Buch geht es darum, wie man sein Geld klug in Indexfonds

1103, 2024

Fenster in der Nacht: Geschichten der Hoffnung – Graphic Novel über die Zuversicht im Holocaust

/ März 11, 2024/ Romane, Sachbuch

„Fenster in der Nacht: Geschichten der Hoffnung“ ist eine Graphic Novel, die von fünf verschiedenen Geschichten über den Holocaust erzählt. Der Autor, Neal Schustermann, beschreibt Träume und Hoffnungen inmitten einer Zeit des Schreckens und lässt Momente menschlichen Mitgefühls aufleuchten. Er betont, dass unsere Vorstellungskraft ein mächtiges Werkzeug für die Zukunft ist, auch wenn wir die Vergangenheit nicht ändern können. Das

0803, 2024

Fühl dich ganz: Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen

/ März 8, 2024/ Ratgeber, Rehabilitation

Lukas Klaschinski In diesem Werk zeigt der bekannte Psychologie-Podcaster Lukas Klaschinski warum Gefühlsbereitschaft der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist. Er erklärt das das Wichtigste des menschlichen Erlebens unsere Gefühle sind! Leider ist es oft so, das wir ein großes Problem mit unserer Gefühlsbereitschaft haben. Er erklärt das durch unbegrenzte Möglichkeiten die Versuchung groß ist, sich abzulenken. In diesem Sachbuch zeigt der

0803, 2024

O Brother: Der Top-10-Bestseller aus UK. John Nivens

/ März 8, 2024/ Buch

John Niven, geboren 1966 in Schottland ist einer meiner Lieblingsautoren da er zweifelslos umstritten ist. Er spielte in den 80er-Jahren Gitarre bei der Indieband „The Wishing Stones“. Besonders gut hat mir sein ersten Buch Kill your Friends gefallen. Es war eine satirische und schonungslose Beobachtung der 90er Musikszene gilt als moderner Klassiker dieser Sparte und ist für Fans von Irwin

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