1711, 2025

Rosacea: Die wahren Ursachen erkennen und Hautprobleme für immer beseitigen. Die 4-Säulen-Methode: Hautpflege, Ernährung, Darmgesundheit, Lebensstil

/ November 17, 2025/ Buch, Ratgeber, Rehabilitation

„Rosacea: Die wahren Ursachen erkennen und Hautprobleme für immer beseitigen“ klingt erstmal wie ein weiterer Titel aus der Kategorie „Versprechen, die keiner halten kann“. Aber ehrlich? Dieses Buch ist anders – und das merkt man schon nach den ersten Seiten. Elke Blidon schreibt so, als würde man mit einer guten Freundin im Café sitzen – verständlich, nahbar, motivierend und gleichzeitig

1611, 2025

Gymnastricks 2.0: Hundefitness rund um Krankheit & Sport

/ November 16, 2025/ Buch, Ratgeber, Sachbuch

„Gymnastricks 2.0“ ist ein Buch, das sich sofort von anderen Hundetrainings- oder Gesundheitsratgebern abhebt. Während viele Bücher entweder reine Theorie oder reine Trainingsanleitung bieten, schafft Carmen Heritier eine überzeugende Mischung aus fundiertem Wissen, praktischen Übungen und sympathischem Schreibstil. Das Ergebnis ist ein Buch, das sowohl informativ als auch motivierend ist – und dabei nie trocken wirkt. Schon die Grundidee überzeugt:

1311, 2025

Arbeits- und Sozialordnung: Gesetze – Einleitungen – Übersichten – inkl. Online-Zugriff auf alle Inhalte, Gesetze und Rechtsprechung im Volltext

/ November 13, 2025/ Buch, Ratgeber, Rehabilitation

Zum 50-jährigen Jubiläum erscheint die neue Ausgabe des bekannten Nachschlagewerks „Kittner: Arbeits- und Sozialordnung“. Seit einem halben Jahrhundert begleitet dieses Buch Betriebsräte, Personalräte, Gewerkschaften, Arbeitgebervertretungen und Fachkräfte im Personalwesen. Es bietet eine zuverlässige und übersichtliche Sammlung der wichtigsten Gesetze und Verordnungen im Arbeits- und Sozialrecht – stets aktuell, verständlich und praxisnah aufbereitet. Die neue Ausgabe vereint über 100 zentrale Gesetze

1311, 2025

Fit für die OP: Richtig vorbereiten – schneller erholen

/ November 13, 2025/ Buch, Ratgeber, Rehabilitation

Wer schon mal wusste, dass eine Operation ansteht, kennt dieses Gefühl: Man schwankt zwischen Angst, Unsicherheit und der Hoffnung, dass alles gutgeht. Genau in dieser Situation kommt dieses Buch von Dr. Petra Mommert-Jauch wie gerufen. „Fit für die OP“ ist kein trockenes Medizinbuch, sondern ein richtig hilfreicher Begleiter, der einen an die Hand nimmt – von der Zeit vor dem

1011, 2025

Muttergefühle – Das Schönste, aber auch das Schwerste

/ November 10, 2025/ Buch, Ratgeber

Elternschaft – und besonders Mutterschaft – ist ein Gefühlskarussell wie kein anderes. Muttergefühle nimmt uns genau dorthin mit: mitten hinein in die Hochs und Tiefs, die das Leben mit Kindern so intensiv machen. Es ist ein Buch, das nicht nur erzählt, wie schön es ist, Mutter zu sein, sondern auch zeigt, wie herausfordernd, verwirrend, manchmal überwältigend und unglaublich komplex dieses

0811, 2025

Polyphon Pervers

/ November 8, 2025/ Buch, Ratgeber

Polyphon Pervers – ein mitreißender, klug erzählter und zugleich wunderbar unterhaltsamer Roman von Béla Rothenbühler, erschienen am 19. Mai 2025 bei Voland & Quist, entführt seine Leserinnen und Leser in eine Schweizer Kleinstadt, in der plötzlich nichts mehr so beschaulich ist, wie es scheint. Im Mittelpunkt stehen Sabine und Schanti, zwei mutige und ideenreiche Frauen, die mit ihrem neu gegründeten

0511, 2025

Alle kriegen Kinder, ich zweifle: Antworten auf eine der größten Lebensfragen

/ November 5, 2025/ Buch, Ratgeber

Ein Buch wie ein befreiender Atemzug. Ehrlich, klug und zutiefst menschlich. Verena Kleinmann wagt in Alle kriegen Kinder, ich zweifle etwas, das in unserer Gesellschaft immer noch Mut erfordert: Sie stellt eine Frage, die viele Frauen leise in sich tragen, aber selten laut aussprechen – Will ich wirklich Mutter werden? Während um sie herum die Babybäuche wachsen, die Geburtsanzeigen in

1910, 2025

Nährstoff- & Hormontherapie – Der Präventions-Leitfaden

/ Oktober 19, 2025/ Buch, Ratgeber

„Nährstoff- & Hormontherapie – Der Präventions-Leitfaden“ von Dr. Helena Orfanos-Boeckel ist ein Buch für alle, die sich frühzeitig um ihre Gesundheit kümmern wollen, um auch im Alter fit, aktiv und selbstständig zu bleiben. Anders als viele Gesundheitsbücher, die sich nur mit Ernährung oder Sport beschäftigen, geht es hier um die gezielte Prävention durch Laborwerte, Nährstoffe und Hormone. Dr. Orfanos-Boeckel, erfahrene

1210, 2025

Befreite Lust – Ein Übungsbuch für Frauen

/ Oktober 12, 2025/ Buch, Ratgeber

Wenn man Befreite Lust von Julia Sparmann in die Hand nimmt, merkt man schnell: Hier geht es nicht um perfekte Körper oder unrealistische Ratgeberweisheiten – sondern um echte Frauen, echte Gefühle und echten Genuss. Dieses Buch ist eine Einladung, sich selbst besser kennenzulernen, den eigenen Körper zu verstehen und Lust nicht länger als etwas „Geheimes“ oder „Peinliches“ zu sehen, sondern

0910, 2025

Gefährdungen durch psychische Belastungen bei der Arbeit vermeiden: Gestaltungsanforderungen und -optionen. Fachbuch für Arbeitsschutz und Arbeitsgestaltung

/ Oktober 9, 2025/ Buch, Ratgeber, Rehabilitation, Sachbuch

Arbeit soll nicht nur Aufgaben erledigen, sondern auch gesund machen oder zumindest nicht krank. Genau hier setzt das Buch „Gefährdungen durch psychische Belastungen bei der Arbeit vermeiden“ an. Es zeigt, wie Arbeit so gestaltet werden kann, dass sie die Gesundheit von Beschäftigten schützt – nicht nur körperlich, sondern auch psychisch. Denn Stress, Überforderung, Zeitdruck oder monotone Tätigkeiten können genauso gefährlich