2004, 2026

Die 4-Wochen-Kur gegen Verstopfung: Darmträgheit besiegen: Ernährung, Massage, Übungen, Nährstoffe. Mit ballaststoffreichen Rezepten

/ April 20, 2026/ Buch, Ratgeber

Die 4-Wochen-Kur gegen Verstopfung von Constanze Storr und Martin Storr ist ein praxisorientierter Gesundheitsratgeber, der sich einem Thema widmet, das viele betrifft, aber selten offen besprochen wird: Darmträgheit und chronische Verstopfung. Die Autoren verbinden medizinisches Fachwissen mit alltagstauglichen Empfehlungen und liefern damit ein Buch, das sowohl informativ als auch direkt umsetzbar ist. Im Zentrum steht ein klar strukturierter 4-Wochen-Plan, der

1904, 2026

Als der Schmetterling seine Farben verlor: Ein Kinderbuch für unter Depressionen leidende Kinder – Mit Arbeitsblättern für Therapeuten und Ärzte

/ April 19, 2026/ Buch, Kinderbücher, Ratgeber, Rehabilitation, Sachbuch

„Als der Schmetterling seine Farben verlor“ von Sybille Albrecht ist ein Kinderbuch, das auf berührende Weise ein schweres Thema leicht verständlich macht – und dabei gleichzeitig Hoffnung, Wärme und ganz viel Mut schenkt Im Mittelpunkt steht Gil, ein fröhlicher, bunter Schmetterling, der eigentlich alles hat, was ein kleines Herz glücklich macht. Doch nach und nach gerät er in soziale Schwierigkeiten,

1904, 2026

BEDTIME RITUALE: DIE DEIN LEBEN VERÄNDERN KÖNNEN [hardcover] Niño, Oliver [Mar 01, 2026]

/ April 19, 2026/ Buch, Ratgeber

„Bedtime Rituale: Die dein Leben verändern können“ von Oliver Niño ist kein gewöhnliches Buch – es ist eher wie ein sanfter Zaubertrick für deine Nächte (ohne Glitzerchaos am nächsten Morgen ). Stell dir vor, du gehst ins Bett – und wachst nicht nur erholt, sondern auch ein kleines Stück näher an deinem Traumleben auf. Klingt nach Fantasy? Laut diesem Buch

1204, 2026

Gedanken verändern Gefühle: Fertigkeiten, um Stimmungen, Verhalten und Beziehungen grundlegend zu verbessern. Mit CD

/ April 12, 2026/ Buch, Ratgeber, Rehabilitation

Gedanken verändern Gefühle ist so ein Buch, das dir ziemlich schnell klarmacht: Deine Gedanken haben viel mehr Einfluss auf dein Leben, als du vielleicht denkst. Klingt erstmal wie ein Kalenderspruch – wird hier aber richtig konkret und greifbar gemacht. Geschrieben von Dennis Greenberger und Christine A. Padesky, basiert das Ganze auf der Kognitive Verhaltenstherapie – also einer der bekanntesten und

1204, 2026

Der Zitronenbaum in meinem Garten: Durch innere Freiheit zu mehr Lebensfreude [hardcover] L’Arronge, Andrea [Mar 16, 2026]

/ April 12, 2026/ Buch, Ratgeber

Der Zitronenbaum in meinem Garten ist so ein Buch, das sich anfühlt wie ein langes, ehrliches Gespräch mit jemandem, der einfach mal komplett sein Leben auf den Kopf gestellt hat – und dabei überraschend viel Ruhe gefunden hat. Im Mittelpunkt steht Andrea L’Arronge, die viele aus Serien wie SOKO Kitzbühel kennen. Aber hier geht’s nicht um Glamour oder Schauspielerei, sondern

1104, 2026

So verletzt: Die zerstörerische Kraft psychischer Gewalt und emotionaler Verletzungen und wie du wieder heilen kannst

/ April 11, 2026/ Buch, Ratgeber, Rehabilitation

Mit „So verletzt!“ hat Philipp Ruland ein kraftvolles, bewegendes und zugleich hoffnungsvolles Buch geschaffen, das die unsichtbaren Wunden emotionaler Gewalt endlich sichtbar macht. Als SPIEGEL-Bestsellerautor verbindet er persönliche Erfahrung mit fundierter psychotherapeutischer Expertise – und berührt damit tausende Leserinnen und Leser tief. Wenn es weh tut, aber niemand es sieht Psychische Gewalt ist leise. Sie hinterlässt keine sichtbaren Narben –

0704, 2026

Zwischen TikTok und Therapie: Wie Jugendliche und junge Erwachsene psychische Krisen überwinden

/ April 7, 2026/ Buch, Ratgeber, Rehabilitation, Sachbuch

Okay – dieses Buch trifft dich genau da, wo gerade richtig viel los ist. Im Kopf. Im Alltag. Im echten Leben. Kein Filter, kein Schönreden. „Zwischen TikTok und Therapie“ von Ulrike Bartholomäus fühlt sich an wie ein Blick hinter die Kulissen von dem, was sonst oft verborgen bleibt. Und zwar nicht dieses abstrakte „Jugendliche haben Probleme“, sondern ganz konkret: echte

0704, 2026

Wie werde ich glücklicher als meine Eltern?: 50 Ideen fürs Leben

/ April 7, 2026/ Buch, Ratgeber, Rehabilitation, Sachbuch

Okay, dieses Buch kommt rein wie ein richtig guter Reality-Check – aber einer, der dich nicht runterzieht, sondern hochzieht. „Wie werde ich glücklicher als meine Eltern?“ von Bettina Kaltenbach ist so ein Titel, bei dem man kurz denkt: „Uff, ganz schön direkt.“ Aber genau das ist der Punkt. Es geht nicht darum, irgendwen schlecht aussehen zu lassen – sondern darum,

0504, 2026

Bilder vom Himmel, gemalt in die Zeit: Inspirationen zur Jahreslosung und den Monatssprüchen 2026

/ April 5, 2026/ Buch, Ratgeber

Mit ihrem Buch „Bilder vom Himmel, gemalt in die Zeit“ gelingt Tina Willms eine einfühlsame und inspirierende Begleitung durch das Jahr 2026. Aufbauend auf der Jahreslosung Offenbarung 21,5 „Siehe, ich mache alles neu!“ sowie den monatlichen Bibelversen lädt die Autorin dazu ein, Glaubensimpulse und spirituelle Reflexionen in den Alltag zu integrieren. Das Buch ist weit mehr als eine Sammlung von

0504, 2026

Vom Rand zur Mitte: Wie von Ausgrenzung bedrohte Kinder und Jugendliche wieder Platz in der Gesellschaft finden

/ April 5, 2026/ Buch, Ratgeber, Rehabilitation, Sachbuch

„Vom Rand zur Mitte: Wie von Ausgrenzung bedrohte Kinder und Jugendliche wieder Platz in der Gesellschaft finden“ ist ein Buch, das Herz, Verstand und Praxis miteinander verbindet. Herausgegeben von Dr. Rosita A. Ernst und Noah Alexander Artner, bietet es einen tiefen, fundierten und zugleich sehr praxisnahen Einblick in die Lebenswelten von Kindern und Jugendlichen, die sich am Rand der Gesellschaft