1910, 2025

Nährstoff- & Hormontherapie – Der Präventions-Leitfaden

/ Oktober 19, 2025/ Buch, Ratgeber

„Nährstoff- & Hormontherapie – Der Präventions-Leitfaden“ von Dr. Helena Orfanos-Boeckel ist ein Buch für alle, die sich frühzeitig um ihre Gesundheit kümmern wollen, um auch im Alter fit, aktiv und selbstständig zu bleiben. Anders als viele Gesundheitsbücher, die sich nur mit Ernährung oder Sport beschäftigen, geht es hier um die gezielte Prävention durch Laborwerte, Nährstoffe und Hormone. Dr. Orfanos-Boeckel, erfahrene

1210, 2025

Befreite Lust – Ein Übungsbuch für Frauen

/ Oktober 12, 2025/ Buch, Ratgeber

Wenn man Befreite Lust von Julia Sparmann in die Hand nimmt, merkt man schnell: Hier geht es nicht um perfekte Körper oder unrealistische Ratgeberweisheiten – sondern um echte Frauen, echte Gefühle und echten Genuss. Dieses Buch ist eine Einladung, sich selbst besser kennenzulernen, den eigenen Körper zu verstehen und Lust nicht länger als etwas „Geheimes“ oder „Peinliches“ zu sehen, sondern

0910, 2025

Gefährdungen durch psychische Belastungen bei der Arbeit vermeiden: Gestaltungsanforderungen und -optionen. Fachbuch für Arbeitsschutz und Arbeitsgestaltung

/ Oktober 9, 2025/ Buch, Ratgeber, Rehabilitation, Sachbuch

Arbeit soll nicht nur Aufgaben erledigen, sondern auch gesund machen oder zumindest nicht krank. Genau hier setzt das Buch „Gefährdungen durch psychische Belastungen bei der Arbeit vermeiden“ an. Es zeigt, wie Arbeit so gestaltet werden kann, dass sie die Gesundheit von Beschäftigten schützt – nicht nur körperlich, sondern auch psychisch. Denn Stress, Überforderung, Zeitdruck oder monotone Tätigkeiten können genauso gefährlich

0810, 2025

Mit der Familie brechen: Toxische Beziehungen beenden – unbeschwert leben und lieben

/ Oktober 8, 2025/ Buch, Ratgeber

In ihrem Buch „Mit der Familie brechen“ beschäftigt sich die amerikanische Psychologin Sherrie Campbell mit einem Thema, das viele Menschen tief im Inneren bewegt, über das aber kaum jemand offen spricht: Was passiert, wenn die eigene Familie nicht Halt und Liebe gibt, sondern Leid, Schmerz und Schuldgefühle verursacht? Familie gilt meist als Ort von Geborgenheit, Vertrauen und Unterstützung. Doch nicht

0310, 2025

Pflege mit dem Strukturmodell für Dummies

/ Oktober 3, 2025/ Buch, Ratgeber, Rehabilitation

Ich bin selten so begeistert von einem Fachbuch gewesen wie von „Pflege mit dem Strukturmodell für Dummies“ von Margarete Stöcker. Dieses Buch hat meine Art, Pflegeplanung zu verstehen und praktisch umzusetzen, wirklich verändert. Es ist nicht nur ein Leitfaden, sondern fast schon ein täglicher Begleiter in meinem Pflegealltag. Von Anfang an fällt auf, wie klar, verständlich und praxisnah die Autorin

0310, 2025

Einsamkeit – vom Mut sich selbst und anderen zu begegnen

/ Oktober 3, 2025/ Buch, Ratgeber, Rehabilitation

Als ich das Buch „Einsamkeit – vom Mut, sich selbst und anderen zu begegnen“ von Irmtraud Tarr gelesen habe, habe ich mich immer wieder selbst darin wiedergefunden. Einsamkeit ist ein Gefühl, das viele von uns erleben, aber nur selten offen zugeben. Ich habe oft gedacht, dass ich mich schämen müsste, wenn ich mich einsam fühle, und habe das Gefühl lieber

0110, 2025

Kindeswohlgefährdung: Das Praxishandbuch

/ Oktober 1, 2025/ Buch, Ratgeber, Rehabilitation, Sachbuch

Das Buch „Kindeswohlgefährdung: Das Praxishandbuch“ von Friederike Alle ist ein wichtiger Ratgeber für alle, die mit Kindern und Familien arbeiten – also für Erzieher:innen, Sozialarbeiter:innen, Therapeut:innen, Lehrer:innen oder andere Fachkräfte in der Kinder- und Jugendhilfe. Es hilft, schwierige Situationen besser zu verstehen, Risiken früh zu erkennen und die richtigen Schritte zu unternehmen, damit Kinder geschützt werden. Kinderschutz ist ein Thema,

0110, 2025

Autismus und Transidentität: Ein Praxisbuch für Angehörige und Fachkräfte

/ Oktober 1, 2025/ Buch, Ratgeber, Rehabilitation, Sachbuch

Das Buch „Autismus und Transidentität: Ein Praxisbuch für Angehörige und Fachkräfte“ von Gabi Rimmele greift ein Thema auf, das bisher nur selten in dieser Kombination behandelt wurde: Was bedeutet es, wenn ein Mensch sowohl autistisch ist als auch transident lebt? Wie können Angehörige, Freund:innen und Fachkräfte diese Personen in ihrem Alltag und insbesondere während der Transition gut begleiten? Rimmele richtet

3009, 2025

Die Natur kennt feine Grade: Ein biologischer Faktencheck für hitzige Debatten um Vielfalt, Glauben und Identität

/ September 30, 2025/ Buch, Ratgeber

Die Natur kennt feine Grade: Ein biologischer Faktencheck für hitzige Debatten um Vielfalt, Glauben und Identität von Frank E. Zachos ist weit mehr als ein Sachbuch – es ist ein leidenschaftlicher Aufruf, die Welt mit wachem, neugierigem Verstand zu betrachten, gerade in Zeiten, in denen Debatten um Geschlecht, Identität, Vielfalt und Glauben so emotional wie polarisierend geführt werden. Zachos, selbst

2909, 2025

Magische Pilze – Das Einsteigerbuch: Eine Einführung in Anbau und Verwendung von Psilocybin

/ September 29, 2025/ Buch, Ratgeber, Sachbuch

„Magische Pilze – Das Einsteigerbuch“ von Seth Warner ist ein umfassender und leicht verständlicher Leitfaden für alle, die sich für Psilocybin-Pilze interessieren – sei es aus persönlicher Neugier, therapeutischem Interesse oder wegen des Microdosings. Seth Warner ist ein erfahrener Autor, Aktivist und Gründer der San Francisco Psychedelic Society. Er hat sich aktiv für die Entkriminalisierung von Psilocybin eingesetzt und leitet