Der Darm der 100-Jährigen: Wie wir Stoffwechselgifte stoppen und damit die Zellen verjüngen
Das Buch „Der Darm der 100-Jährigen“ von Henning Sartor, Burkhard Schütz und Katharina Zeiss zeigt auf, wie zentral unser Darm für Gesundheit, Alterung und sogar unsere mentale Verfassung ist. Die Autoren erklären, dass der Darm nicht nur für die Verdauung zuständig ist, sondern das Kontrollzentrum unseres Körpers: Er beeinflusst das Immunsystem, das Wohlbefinden, die Leistungsfähigkeit und letztlich auch die Lebensdauer.
