0402, 2024

Kloß im Hals?: Effektive Übungen, Alltagstipps und Selbstbehandlungen für einen beschwerdefreien Hals und Nacken

/ Februar 4, 2024/ Ratgeber, Rehabilitation

Renate Bruckmann, Tilo Mörgen Menschen mit Halsbeschwerden ohne klaren medizinischen Befund könnten verschiedene Ursachen haben. Es könnte durch stressbedingte Verspannungen, Allergien, trockene Luft, Sprechgewohnheiten, Reizstoffe oder sogar psychosomatische Faktoren verursacht werden. Manchmal können auch anatomische Besonderheiten oder eine vorübergehende Überlastung des Halses eine Rolle spielen. Ständige Halsbeschwerden werden manchmal auf psychische Ursachen geschoben, aber oft resultieren sie aus alltäglichen Gewohnheiten,

0402, 2024

Wie man im digitalen Zeitalter Freunde gewinnt und Menschen beeinflusst

/ Februar 4, 2024/ Ratgeber

von Dale Carnegie In „Wie man im digitalen Zeitalter Freunde gewinnt und Menschen beeinflusst“ verwebt der Autor Dale Carnegies zeitlose Lehren aus „Wie man Freunde gewinnt“ (1936) mit modernen Erkenntnissen für die digitale Ära. Veröffentlicht im FinanzBuch Verlag, hinterlässt das Werk einen bleibenden Eindruck in der Kommunikationslandschaft. Dale Carnegie, geboren 1888, prägte soziale Interaktionen und vererbte sein Erbe an die Dale

0402, 2024

The Truth About Everything: So erkennst du dein wahres Ich

/ Februar 4, 2024/ Ratgeber

von Brianna Wiest und Renate Graßtat In ihrem neuesten literarischen Werk entführt uns Brianna Wiest in eine intime und tiefgründige Erkundung ihrer persönlichen Reise der Selbstfindung. Dieses Buch, das als ihr bisher persönlichstes gilt, ist eine Sammlung von 40 Essays, in denen sie sich mit weitreichenden Themen wie der Kunst des Loslassens und der tiefgreifenden Bedeutung des Unbewussten in unserem Leben auseinandersetzt. Durch

0402, 2024

KI 2041: Zehn Zukunftsvisionen

/ Februar 4, 2024/ Ratgeber, Romane

Kai-Fu Lee Kai Fu nutzt seine umfassenden Kontakte, sein Wissensnetzwerk und sein tiefgreifendes Fachwissen, um einen Fahrplan für die zukünftigen KI-Fähigkeiten zu skizzieren, die er in den nächsten 20 Jahren erwartet. Seine Vorstellungen basieren auf aktuellen Entwicklungen in der KI-Forschung und -Entwicklung sowie den aktuellen Projekten von KI-Start-ups in China, den USA und anderen Ländern. Dabei fließt auch sein eigenes

0402, 2024

Reise Know-How Reiseführer Westfrankreich

/ Februar 4, 2024/ Ratgeber

Muriel Brunswig, Lucia Vallerius Westfrankreich bietet Touristen eine Fülle von faszinierenden Attraktionen und Erlebnissen. Die malerische Bretagne lockt mit atemberaubender Küstenlandschaft, historischen Städten wie Saint-Malo und dem einzigartigen Mont Saint-Michel. Die Weinregionen wie die Loiretal mit seinen prächtigen Schlössern und die Weinberge der Bordeaux-Region sind ein Paradies für Weinliebhaber. Die kulinarische Vielfalt der Regionen, von Meeresfrüchten bis zu regionalen Spezialitäten,

0302, 2024

Nährstoff-Therapie – Der Praxisleitfaden: Orthomolekulare Medizin richtig dosieren und anwenden. Vorbeugen und heilen mit Vitaminen, Mineralstoffen & Co.

/ Februar 3, 2024/ Ratgeber, Rehabilitation

Helena Orfanos-Boeckel Dieses beeindruckende Werk überzeugt in jeder Hinsicht: Der Inhalt ist intelligent, jedoch nicht abgehoben, und stets auf dem neuesten Stand. Die Struktur ist durchdacht, das Layout unterstützt den Text optimal. Besonders lobenswert ist der umfassende Ansatz der Autorin, die nicht nur Laborwerte erklärt, sondern auch grundlegend darauf eingeht, wie diese interpretiert werden sollten. Ein wichtiges Merkmal: „Der Referenzbereich

0202, 2024

Well-Aging

/ Februar 2, 2024/ Ratgeber, Rehabilitation

Jung sein kannst du immer Andrea Sokol Ich verfolge Andrea Sokol schon seit einer langen Zeit auf ihrem YouTube-Kanal „Ohlala & Solala“, wo sie faszinierende Gesundheitsthemen behandelt und beeindruckende sowie unkomplizierte Kochrezepte präsentiert. In ihrem Buch „Well Aging“ gelingt es ihr auf spielerische, interessante und informative Weise, die vielfältigen Einflüsse auf den Alterungsprozess darzustellen. Die Publikation umfasst aktuellste Forschungsergebnisse zu

0202, 2024

Therapie-Tools Angststörungen: Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial (Beltz Therapie-Tools)

/ Februar 2, 2024/ Ratgeber, Rehabilitation, Sachbuch

Ein neues bedeutsames Buch aus der Serie „Therapie-Tools“ des Beltz-Verlages wurde veröffentlicht. Das Hauptziel dieser Buchreihe besteht darin, das Tätigkeitsfeld für Psychotherapeuten zu erweitern. Jedes Buch beinhaltet Fragebögen, Übungen, Hausaufgaben und Arbeitsblätter, die auf den jeweiligen therapeutischen Ansatz oder ein spezifisches Setting abgestimmt sind. Alle Arbeitsblätter sind auch online verfügbar und können heruntergeladen werden. Der Fokus dieses Werkes liegt auf

0202, 2024

Je länger wir schweigen, desto mehr Mut werden wir brauchen: Wie gefährlich die AfD wirklich ist | Warum wir uns jetzt wehren müssen

/ Februar 2, 2024/ Ratgeber

Hendrik Cremer Cremer beleuchtet in seinem Werk eingehend die unterschätzte Gefahr, die von der AfD im öffentlichen Diskurs ausgeht. Er argumentiert, dass die Partei oft als „rechtspopulistisch“ verharmlost wird, obwohl sie längst rechtsextremistische Züge angenommen hat. Dabei wird ihre Gewaltbereitschaft regelmäßig ignoriert, während sie gleichzeitig hohe Zustimmungswerte verzeichnet und demokratische Parteien sich unzureichend von ihr distanzieren. Cremer zeigt, wie die

3101, 2024

Modetorten: Kreative Backideen, die ganz leicht gelingen und richtig viel Eindruck machen

/ Januar 31, 2024/ Ratgeber, Sachbuch

Das Backbuch „Modetorten“ von Dr. Oetker entfaltet seine Vielfalt in vier faszinierenden Abschnitten: Der Ratgeber, prägnant mit sechs Seiten, enthält wertvolle Tipps – von natürlicher Färbung bis zur optimalen Teigzubereitung. Klassische Modetorten bieten eine breite Palette, von vertrauten Eierlikörtorten bis zu überraschenden Ameisenkuchen und Cola-Kreationen. Der Abschnitt über neue Modetorten fasziniert mit ausgefallenen Ideen wie der Exotischen Mikado-Torte und der