2403, 2023

Reise-Bildband – Die Frauen im Karakorum: Meine Reise in das höchste Gebirge der Welt. Spannende Porträts von starken Frauen in einer männerdominierten Gesellschaft

/ März 24, 2023/ Ratgeber

„Die Frauen des Karakorum“ ist ein beeindruckender Bildband von National Geographic, der mit faszinierenden Aufnahmen von majestätischen Landschaften und Porträts starker Frauen aufwartet, die eine emotionale Tiefe vermitteln. Der Bildband wirft auch die Fragen auf, wie es ist, im höchsten Gebirge der Welt zu leben, komplett isoliert in den entlegenen Hochtälern des Karakorum, insbesondere als Frau in patriarchalischen Strukturen. Das

2303, 2023

Naruto – Das inoffizielle Kochbuch

/ März 23, 2023/ Buch, Ratgeber

Das inoffizielle Kochbuch zu Naruto ist ein kulinarisches Handbuch für Fans der gleichnamigen Anime-Serie: Naruto ist eine beliebte Manga- und Anime-Serie aus Japan, die von Masashi Kishimoto geschrieben und illustriert wurde. Die Geschichte handelt von einem jungen Ninja namens Naruto Uzumaki, der davon träumt, der stärkste Ninja in seinem Dorf zu werden und respektiert zu werden. Die Serie folgt Naruto

2103, 2023

Slow Living – Aus der Ruhe leben: 52 Impulse für Sonntagsentdecker (Geistliches Leben)

/ März 21, 2023/ Ratgeber

Beschreibe mit anderen Wörtern: Slow Living – die Sehnsucht nach Ruhepausen, nach Ankommen und nach bewusstem Da-sein ist groß. Doch der Alltag mit all seinen Herausforderungen macht das nicht einfach. Dabei hat Gott uns den Erlaubnisschein für ein langsameres Lebenstempo schon längst ausgestellt: der Sonntag! Christina Schöffler teilt in ihrem Buch Wege, wie man einen entspannten Sonntag erleben und die

1903, 2023

So retten wir das Klima: Wie wir uns unabhängig von Kohle, Öl und Gas machen

/ März 19, 2023/ Ratgeber

Deutschland hat das Ziel, bis zum Jahr 2045 keine Treibhausgase mehr auszustoßen. In seinem Buch „So retten wir das Klima – Wie wir uns unabhängig von Kohle, Öl und Gas machen“ zeigt Michael Sterner auf, wie dieses Ziel erreicht werden kann. Er widerlegt Argumente, die gegen die Umstellung auf erneuerbare Energien sprechen, und gibt viele Tipps für Einzelpersonen, Gemeinden und

1903, 2023

Stolz: Emotionsarbeit in der Psychotherapie

/ März 19, 2023/ Ratgeber, Rehabilitation

Wenn wir keinen Stolz empfinden, kann das bedeuten, dass wir mit unserem Leben nicht zufrieden sind und uns nach etwas Sehnenswertem suchen. Stolz hilft uns, uns zu motivieren, hart zu arbeiten und unsere Ziele zu erreichen. Es ist wichtig, Momente des Stolzes zu feiern, um unsere Erfolge zu markieren, unsere Stärken und Ressourcen zu betonen und uns für weitere Schritte

1503, 2023

Vegane Ernährung für Babys und Kleinkinder: Alles, was Eltern wissen müssen, damit ihr Kind optimal versorgt ist

/ März 15, 2023/ Ratgeber

Meiner Meinung nach sind die Vorschläge für Zwischenmahlzeiten wie „Bananenstücke in Hanfsamen gerollt“, „Avocado in Sesamsamen gerollt“, „Hülsenfrüchte-Muffins“ oder „Toaststreifen mit Erdnussbutter und Chia-Mus“ nicht sehr ansprechend. Sie erinnern mich an eine gesundheitsbewusste und möglicherweise etwas langweilige Ernährungsweise. Außerdem frage ich mich, wo ich solche Snacks unterwegs finden kann. Bisher bin ich noch nicht davon überzeugt. Im Buch wird ausführlich

1403, 2023

TRESCHER Reiseführer Fischland, Darß, Zingst: Mit Hansestadt Stralsund – Mit zahlreichen Hinweisen für Aktivurlauber

/ März 14, 2023/ Ratgeber

Wolfgang Kling Fischland-Darß-Zingst bietet eine einzigartige Mischung aus unberührter Natur, malerischer Küstenlandschaft, idyllischen Dörfern und vielfältigen Freizeitmöglichkeiten. Die langen Sandstrände laden zum Entspannen ein, während der Nationalpark Vorpommersche Boddenlandschaft Naturfreunde begeistert. Fahrrad- und Wanderwege ermöglichen die Erkundung der Küste und des Hinterlandes. Wassersport, wie Segeln und Kiten, finden hier ideale Bedingungen. Die Region bewahrt ihren Charme durch traditionelle Reetdachhäuser und

1303, 2023

Ernte an Wegen, Wiesen und Wäldern: Rezepte für wilde Kräuter, Blüten, Früchte, Nüsse und Pilze. Kochbuch mit Wildkräutern und Wildpflanzen zum Essen und Genießen mit vielen vegetarischen Gerichten

/ März 13, 2023/ Ratgeber

Die Vorstellung, mit den Früchten der Natur zu kochen, mag romantisch klingen, aber sie ist auch sehr realistisch. Im Frühjahr und Frühsommer ist die Natur ein atemberaubender Anblick, wenn sie in voller Pracht erblüht. Die leuchtend grünen Triebe, die überall aus dem Boden sprießen, sind besonders faszinierend. Tatsächlich gibt es überall essbare Pflanzen zu finden, sei es bei einer Kräuterwanderung

1103, 2023

200 Erlebnisse für den Ruhestand: Nie wieder Langeweile – Spaß, Freude und Abenteuer bis ins hohe Alter: Nie wieder Langeweile – Spaß, Freunde und Abenteuer bis ins hohe Alter

/ März 11, 2023/ Ratgeber

Der Spruch „Jeder Tag ist ein neuer Anfang“ gilt besonders beim Eintritt in den Ruhestand. Nach einem langen Arbeitsleben steht nun endlich mehr Freizeit zur Verfügung. Zeit für Aktivitäten, die zuvor aufgeschoben wurden, wie beispielsweise die Anlage eines Gemüsegartens oder die Renovierung des Wohnzimmers. Doch mit dem Renteneintritt kommen oft auch Fragen und Ängste auf: Wie fülle ich die viele

1103, 2023

180 westliche Kräuter in der Chinesischen Medizin

/ März 11, 2023/ Ratgeber, Rehabilitation

Vor 500 Jahren nannte der mittelalterliche Arzt und Alchemist Paracelsus eine grundlegende Existenzform des Menschen „Ens Veneni“. Der Mensch wird durch die Einflüsse, die er aus seiner Umwelt aufnimmt, genährt, geprägt, gesund erhalten und geheilt. Diese Einflüsse können ihm sowohl Kraft geben als auch ihm schaden. Die Chinesische Medizin zeichnet sich durch zwei Besonderheiten aus: eine differenzierte Diagnostik mittels Zungen-