Schlagwort Archiv: training

2603, 2023

Die MEN’S HEALTH Krafttrainings-Bibel: Mehr als 420 Übungen für den perfekten Körper – Hantel, Kettlebell, Schlingentrainer & Co.: alle wichtigen Geräte & Bodyweightübungen

/ März 26, 2023/ Buch, Rehabilitation

Die Men’s Health Krafttrainings-Bibel enthält über 420 Übungen, die dir helfen, dein Krafttraining auf ein neues Level zu bringen. Egal, ob du deine Maximalkraft verbessern, Muskeln aufbauen oder deine Kraftausdauer steigern möchtest, dieses Buch ist eine umfassende Inspirationsquelle für dich. Wir glauben an dich und möchten, dass du das Beste aus deinem Körper herausholst! In „Die Krafttraining-Bibel“ findest du eine

0712, 2022

miniLÜK-Sets: miniLÜK-Set: Vorschultraining: Das macht für die Schule fit! für Kinder über 5 Jahren: Das macht für die Schule fit! für Kinder von 5 – 7 Jahren (miniLÜK-Sets: Kasten + Übungsheft/e)

/ Dezember 7, 2022/ Kinderbücher, Rehabilitation

Da ich den LÜK-Kasten schon in meiner Schulzeit eingesetzt habe bin ich neugierig, wie so eine „moderne“ Version aussieht. Nun liegt sie vor mir. Der Kasten sieht noch ein wenig aus wie früher und die Fragen sind selbsterklärend. Enthalten ist ei nKontrollgerät mit Klarsichtteil und 12 Aufgabenplättchen und ein Heft mit Fragen. Die Übungen entsprechen immer dem aktuellen Stand der

2405, 2022

Achtsamkeit für jeden Tag. Kompakt-Ratgeber: Übungen und Rituale zur bewussten Lebensgestaltung

/ Mai 24, 2022/ Ratgeber

Achtsamkeit für jeden Tag. Kompakt-Ratgeber: Übungen und Rituale zur bewussten Lebensgestaltung von Dr. Norbert Weidinger und Gertrud Weidinger | 16. November 2015 Herausgeber ‏ : ‎ Mankau Verlag; 1. Edition (16. November 2015) Sprache ‏ : ‎ Deutsch Taschenbuch ‏ : ‎ 127 Seiten ISBN-10 ‏ : ‎ 3863742613 ISBN-13 ‏ : ‎ 978-3863742614 Abmessungen ‏ : ‎ 11.6 x 1.5 x 16.5 cm https://www.mankau-verlag.de/buecher/alle-buecher/achtsamkeit-fuer-jeden-tag-kompakt-ratgeber

0510, 2020

Ballschule Handball

/ Oktober 5, 2020/ Ratgeber

(Reihe Ballschule) von Ina Knobloch (Autor), Mareike Pieper (Autor), Jörn Uhrmeister (Autor) Prof. Dr. Klaus Roth, der dieses Buch rausgebracht hat hat ein Konzept der Ballschule entwickelt, das zu einem der erfolgreichsten sportwissenschaftlichen Projekten in Deutschland wurde. Dieses Buch enthält Spiel- und Übungssamllungen für die Klassenstufen 3 bis 7 und wendet sich an die Übungsleiter im Minihandball Bereich. Anhand des Werks wird der Leser offen für