Von einer Freundin hörte ich : Ich wanderte orientierungslos durch die Flure der Bibliothek, als ich versehentlich ein Buch aus dem Regal nahm, es öffnete und einen Ausschnitt las. Dieser Abschnitt bewegte mich fast zum Weinen und ich empfand es als ein Zeichen, dass es etwas war, das ich unbedingt lesen sollte.
Diese Aussage ermutigte mich dazu, das Buch zu lesen. Außerdem sagte sie: „Die Reise zur Heilung beeinflusst nicht nur ein Kapitel in deinem Leben, sondern verändert die Art und Weise, wie du dein ganzes Leben betrachtest.“
Das Buch erfordert Zeit und Aufmerksamkeit beim Lesen, um die Worte aufzunehmen und ihre Wirkung vollständig zu verstehen. Es kann dazu führen, dass man innehalten und über das Gelesene nachdenken möchte. Brianna fühlt sich wie ein treuer Unterstützer, der einem hilft, aufzustehen und weiterzumachen. Einige Kapitel mögen interessanter sein als andere, aber alle sind wichtig und leicht verdaulich. Das Buch bietet inspirierende Worte und eine positive Perspektive auf bestimmte Erfahrungen und Gefühle, die uns helfen können, sie aus einer gesünderen Perspektive zu betrachten. Es ist besonders nützlich für Menschen, die durch Veränderungen im Leben gehen oder mit Verlust und Enttäuschung konfrontiert sind.
Der Autor beschreibt, dass der Verlust eines geliebten Menschen oder einer Möglichkeit möglicherweise Teil eines größeren Plans sein kann. Es kann uns dazu bringen, Dinge zu entdecken oder zu entwickeln, die ohne diesen Verlust unentdeckt geblieben wären. Die Inhalte des Buches bestätigten einige der Dinge, die der Autor zuvor in einem Wellness-Kurs gelernt hatte, und auch die Ratschläge seines Therapeuten. Es half ihm auch, sich bewusst zu werden, wie viele positive Dinge er bereits in seinem eigenen Heilungsprozess tut. Einige Kapitel sind besonders inspirierend und zitierfähig, so dass es sich manchmal wie eine Sammlung von inspirierenden Zitaten anfühlen kann. Wenn man jedoch Zeit investiert und sich darauf einlässt, kann das Buch eine wertvolle Quelle der Inspiration und Unterstützung sein.
Neben den Themen psychische Gesundheit, Heilung und Beziehungen geht es auch um die Kunst des Loslassens, die Verfolgung von Leidenschaften, die Neuerfindung des eigenen Ichs, die Akzeptanz der Unvollkommenheiten des Lebens, die Arbeit an der Zukunft und den Umgang mit Ungewissheit.
Ich habe fast zwei Monate gebraucht, um dies zu beenden. Habe ich ein besseres Lebensgefühl als zu Beginn? Ja, das tue ich. Ich weiß nicht, inwieweit dieses Buch dafür verantwortlich ist, aber es hat zweifellos eine Rolle gespielt, und dafür bin ich dankbar.
„Ich hoffe, du lernst, dich sanft abzustauben und neu anzufangen, denn das Leben ist zu kurz, um auf der Stelle zu treten, das Leben ist zu voll, um nur ein Viertel des Glases zu trinken.“
- Herausgeber : Piper; 1. Edition (27. April 2023)
- Sprache : Deutsch
- Gebundene Ausgabe : 240 Seiten
- ISBN-10 : 3492071619
- ISBN-13 : 978-3492071611
- Originaltitel : When you are ready, this is how you heal
- Abmessungen : 13.8 x 2.5 x 22 cm