Gabriele Eßing
Die Psyche spielt bei körperlichen Erkrankungen eine große Rolle, weil der Geist und der Körper eng miteinander verbunden sind und sich gegenseitig beeinflussen. Hier sind einige Gründe, warum die Psyche eine bedeutende Rolle bei körperlichen Erkrankungen spielt:
- Stress und emotionale Belastung: Chronischer Stress, Ängste, Depressionen und andere emotionale Belastungen können das Immunsystem schwächen und die Entzündungsreaktionen im Körper erhöhen. Dadurch wird das Risiko für verschiedene Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Magen-Darm-Probleme und Autoimmunerkrankungen erhöht.
- Psychosomatische Beschwerden: Manche Erkrankungen haben keine klare organische Ursache, sondern werden durch psychische Faktoren verstärkt oder ausgelöst. Dies zeigt sich zum Beispiel bei Spannungskopfschmerzen, Reizdarmsyndrom oder Hauterkrankungen.
- Lebensstil und Verhalten: Die Psyche beeinflusst unsere Entscheidungen und Verhaltensweisen. Menschen mit psychischem Stress neigen möglicherweise dazu, ungesunde Lebensgewohnheiten wie Rauchen, ungesunde Ernährung oder mangelnde Bewegung zu entwickeln, die wiederum das Risiko für körperliche Erkrankungen erhöhen.
- Placebo-Effekt: Der Glaube an die Wirksamkeit einer Behandlung kann tatsächlich eine positive Wirkung auf den Körper haben und zur Genesung beitragen.
- Immunsystem und Entzündungsreaktionen: Psychische Belastungen können das Immunsystem beeinflussen und Entzündungsprozesse im Körper verstärken, was das Risiko für Entzündungskrankheiten erhöhen kann.
Insgesamt verdeutlicht die enge Verbindung zwischen Psyche und Körper die Wichtigkeit, dass sowohl physische als auch psychische Aspekte bei der Diagnose und Behandlung von Erkrankungen berücksichtigt werden müssen, um eine ganzheitliche Betrachtung der Gesundheit zu gewährleisten.
In ihrem Buch schöpft die Autorin aus den Erkenntnissen der Psychoneuroimmunologie, einer interdisziplinären Wissenschaft, die die Wechselwirkungen zwischen dem zentralen Nervensystem, dem Immunsystem und dem Hormonsystem erforscht. Sie zeigt auf, wie psychische Prozesse und Emotionen sich auf den Körper auswirken und körperliche Prozesse beeinflussen können. Dabei geht sie auf die komplexen Mechanismen ein, durch die Stress, Ängste, Depressionen und andere emotionale Belastungen das Immunsystem beeinflussen und Entzündungsreaktionen im Körper verstärken können.
Die Autorin veranschaulicht ihre Ausführungen anhand authentischer Krankengeschichten, die verdeutlichen, wie psychische Belastungen sich in körperlichen Beschwerden manifestieren können. Von Spannungskopfschmerzen über Magen-Darm-Beschwerden bis hin zu Hauterkrankungen werden verschiedene Beispiele präsentiert, die den Zusammenhang zwischen Geist und Körper verdeutlichen.
Neben der Analyse der psychophysiologischen Zusammenhänge gibt die Autorin auch konkrete Empfehlungen für geeignete Interventionen und Übungen. Diese sollen sowohl Patienten als auch Therapeutinnen und Therapeuten unterstützen, psychische Konflikte zu bearbeiten und somit eine positive Wirkung auf die körperliche Gesundheit zu erzielen. Indem psychische Probleme und Konflikte aufgearbeitet werden, kann dies dazu beitragen, bestehende körperliche Erkrankungen zu mildern oder sogar zu beseitigen.
Das Buch wirbt dafür, dass Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten verstärkt Menschen mit körperlichen Erkrankungen behandeln sollten, da die Integration von psychischen und körperlichen Aspekten eine ganzheitliche Herangehensweise ermöglicht. Dabei betont die Autorin die Bedeutung der kooperativen Arbeit von Psychologinnen und Ärztinnen, um das Wohlbefinden und die Genesung der Patienten zu fördern.
Insgesamt bietet das Buch einen tiefgreifenden Einblick in die Zusammenhänge zwischen Psyche und Körper und zeigt auf, wie eine ganzheitliche Betrachtung von Gesundheit und Krankheit sowohl für die Prävention als auch für die Behandlung von Erkrankungen von großer Bedeutung ist. Es liefert somit einen wertvollen Leitfaden für Fachleute im Gesundheitsbereich und ermöglicht ein tieferes Verständnis für die Komplexität der menschlichen Gesundheit.
Ein faszinierendes Buch! Die Autorin verbindet auf beeindruckende Weise Psychoneuroimmunologie mit authentischen Krankengeschichten. Empfehlenswert für Therapeuten und Betroffene, die den Zusammenhang von Psyche und Körper verstehen möchten. Lebensverändernd!
- Herausgeber : Ernst Reinhardt Verlag; New Edition (15. Mai 2023)
- Sprache : Deutsch
- Broschiert : 120 Seiten
- ISBN-10 : 3497031860
- ISBN-13 : 978-3497031863
- Abmessungen : 14 x 1.1 x 22.5 cm
- 26,90 Euro