Angst verstehen

/ August 5, 2019/ Ratgeber

Tiefer als alle Angst liegt Urvertrauen 

von Monika Renz

Monika Renz ist Musik- und Psychotherapeutin und erforschte die tiefsten menschlichen Erfahrungen. Angst ist überall in der Welt – sie hat zugenommen. Aber was genau ist Angst?

Es wird berichtet von einem Erwachen im Ich. Welche Rolle spielten die dabei gemachten früheren Empfindungen… Prägend sollen die ersten Eindrücke sein.

Für das spätere Leben sind sie ein Urgrund und gelangen viel Später ins Bewusstsein.

Dieses Thema erläutert Renz ausführlich.

Gestützt wird das Wissen der Autorin auf wissenschaftiche Forschungen. Ergänzt um zahlreiche Fallbeispiele aus ihrer Praxis lässt sie den Leser erkennen, wie man Angst überwindet.

Es werden neue Ansätze im Verständnis der menschlichen Angst – die grundlegend ist für das Verständnis menschlicher Krisen und seelischer Erkrankungen aufgezeigt.

Das Buch trägt dazu bei, Angst als Phänomen in ihrem Geworden-Sein und Hintergrund besser zu verstehen und zu überwinden. Gefolgt wird in dem Werk dem Faden menschlicher Bewusstseinsentwicklung. Es ist lesbar, wann und wodurch Angst ausgelöst wird, wie sie weiterverarbeitet und überwunden wird.

Ergänzt wird das Buch mit einer CD auf der Klangreisen und eine Filmdokumentation über Monika Renz zu finden sind.

Ein lesenswertes Buch aus dem man viel über das Thema Angst erlernen kann.

• Angst verstehen: Tiefer als alle Angst liegt Urvertrauen 
• Taschenbuch: 272 Seiten
• Verlag: Verlag Herder; Auflage: 1.
• Sprache: Deutsch
• ISBN-10: 9783451031441
• ISBN-13: 978-3451031441
• ASIN: 3451031442
• Größe und/oder Gewicht: 13,7 x 3 x 21,6 cm

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