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Ein wunderbares Buch, das Kindern hilft, mit großen Gefühlen besser umzugehen
Es gibt Bücher, bei denen man schon beim Lesen merkt, dass sie nicht einfach nur unterhalten wollen, sondern im Familienalltag tatsächlich hilfreich sein können. „Klopfen für Kinder. Das Vorlese-Buch“ von Stefanie Kirschbaum und Michael Bohne gehört für mich genau in diese Kategorie. Ich finde den Ansatz besonders schön, weil Kindern hier auf eine spielerische und verständliche Weise gezeigt wird, dass sie ihren eigenen Gefühlen nicht hilflos ausgeliefert sind.
Angst, Aufregung, Ärger, Hilflosigkeit oder Überforderung gehören schließlich auch zum Leben von Kindern. Erwachsene kennen diese Gefühle natürlich, aber für Kinder können sie manchmal riesengroß werden. Was mir an diesem Buch sofort gefallen hat: Es sagt nicht einfach nur, dass solche Gefühle „nicht schlimm“ sind, sondern zeigt einen konkreten Weg, wie Kinder lernen können, damit umzugehen.
Im Mittelpunkt steht das Klopfen nach PEP, also die Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie. Die von Michael Bohne entwickelte Methode wird hier so in eine Geschichte eingebettet, dass sie für Kinder überhaupt nicht trocken oder theoretisch wirkt. Statt komplizierter Erklärungen gibt es vier Kinder, die ihre ganz eigenen Schwierigkeiten mitbringen und gemeinsam mit ihrer Lehrerin Frau Mai die Klopftechnik kennenlernen.
Genau diese Geschichten haben mir besonders gut gefallen. Jedes Kind erlebt andere Situationen und hat mit anderen Gefühlen zu kämpfen. Dadurch können sich Kinder sehr leicht wiederfinden. Vielleicht kennt man selbst die Nervosität vor einer schwierigen Situation, vielleicht die Angst vor etwas Neuem, vielleicht den Ärger, der plötzlich ganz groß wird. Die Geschichten zeigen: Du bist mit deinen Gefühlen nicht allein – und du kannst lernen, etwas damit zu tun.
Frau Mai führt die Kinder in ihrer Lernofanten-Gruppenstunde Schritt für Schritt an die verschiedenen Übungen heran. Dadurch wird die PEP-Klopftechnik für Kinder nicht als komplizierte Methode präsentiert, sondern als etwas, das man ausprobieren und in den eigenen Alltag integrieren kann. Die Kinder lernen verschiedene Tricks kennen und setzen sie mit sichtlicher Begeisterung um.
Besonders schön finde ich die Kombination aus Vorlesegeschichte und praktischer Übung. Das Buch richtet sich direkt an Kinder, gleichzeitig ist es meiner Meinung nach ideal dafür geeignet, wenn Eltern oder andere Bezugspersonen gemeinsam mit dem Kind lesen. So bleibt es nicht beim Zuhören. Man kann gemeinsam über die Gefühle der Figuren sprechen und anschließend ausprobieren, wie sich die Übungen anfühlen.
Auch die Illustrationen tragen viel zum positiven Gesamteindruck bei. Die liebevollen Bilder und kleinen Vignetten lockern die Geschichten auf und machen die einzelnen PEP-Übungen anschaulich. Gerade bei einem Buch für Kinder ist das für mich ein wichtiger Punkt: Eine Methode muss nicht nur erklärt werden – sie muss auch so dargestellt sein, dass Kinder Lust bekommen, sie selbst auszuprobieren.
Was ich ebenfalls gelungen finde, ist der spielerische Zugang zum Thema Selbstvertrauen. Kinder bekommen hier nicht vermittelt, dass sie immer ruhig, mutig oder gut gelaunt sein müssen. Stattdessen dürfen unangenehme Gefühle da sein. Sie lernen vielmehr, einen anderen Umgang damit zu finden. Das halte ich für eine sehr wertvolle Botschaft.
Als Erwachsene neigen wir manchmal dazu, Kindern schnell sagen zu wollen: „Du brauchst keine Angst zu haben“ oder „Beruhige dich“. Für das Kind fühlt sich die Angst dadurch aber nicht automatisch kleiner an. Viel hilfreicher kann es sein, wenn es eine konkrete Möglichkeit bekommt, selbst aktiv zu werden. Genau hier setzt dieses Buch an.
„Klopfen für Kinder“ verbindet eine kindgerechte Geschichte mit einer praktischen Methode zur emotionalen Selbsthilfe. Das macht es für mich zu einem Buch, das nicht nach dem ersten Vorlesen im Regal verschwinden muss. Man kann immer wieder darauf zurückgreifen – beispielsweise wenn ein Kind vor einer Prüfung aufgeregt ist, Angst vor einer bestimmten Situation hat, sich überfordert fühlt oder einfach einen schlechten Tag erlebt.
Dabei möchte ich die Klopftechnik nicht als Wundermittel darstellen. Jedes Kind reagiert anders und bei ernsthaften oder anhaltenden Belastungen sollte selbstverständlich professionelle Unterstützung hinzugezogen werden. Aber als niedrigschwelliger Ansatz, um Kindern einen zusätzlichen Umgang mit Stress und unangenehmen Gefühlen zu zeigen, finde ich die Idee ausgesprochen interessant.
Besonders positiv ist für mich auch, dass Stefanie Kirschbaum ihre psychologische und therapeutische Erfahrung mit einer kindgerechten Erzählweise verbindet, während Michael Bohne als Entwickler von PEP den fachlichen Hintergrund liefert. Dadurch wirkt das Konzept für mich durchdacht, ohne dass das Buch seine Leichtigkeit verliert.
Wer sich näher mit dem Thema beschäftigen möchte, findet mit „Klopfen mit Kindern. Gemeinsam mit PEP gegen Stress und für mehr Selbstvertrauen“ von Claudia A. Reinicke und Michael Bohne außerdem eine passende Ergänzung.
Mein Fazit: Dieses Buch hat mich vor allem durch seinen liebevollen und gleichzeitig praktischen Ansatz überzeugt. Es macht Kindern Mut, ihre Gefühle wahrzunehmen und selbst etwas auszuprobieren, wenn Angst, Stress, Ärger oder Überforderung zu groß werden. Die Geschichten sind sympathisch, die Illustrationen kindgerecht und die PEP-Klopfübungen werden verständlich in den Alltag eingebaut.
Für Eltern, Pädagoginnen und Pädagogen sowie alle Menschen, die Kinder beim Umgang mit Stress, Angst, Aufregung und schwierigen Gefühlen unterstützen möchten, ist „Klopfen für Kinder“ meiner Meinung nach eine sehr schöne und wertvolle Ergänzung im Bücherregal.
Ein Buch zum Vorlesen, Mitmachen und Ausprobieren – und vielleicht genau die kleine Hilfestellung, die ein Kind in einem schwierigen Moment braucht, um wieder etwas mehr Sicherheit und Vertrauen in sich selbst zu finden.
- Herausgeber : Carl-Auer Verlag GmbH
- Erscheinungstermin : 20. August 2026
- Auflage : 3.
- Sprache : Deutsch
- Seitenzahl der Print-Ausgabe : 142 Seiten
- ISBN-10 : 3849703061
- ISBN-13 : 978-3849703066
- Abmessungen : 15.9 x 2 x 22.3 cm