Oftmals bemerken Frauen erst spät oder überhaupt nicht, dass sie von AD(H)S betroffen sind. Dies kann aus verschiedenen Gründen der Fall sein. AD(H)S verhält sich bei Frauen anders als bei Männern, sodass das bekannte Bild des „Zappelphilipps“ als typische Darstellung von AD(H)S nicht auf viele betroffene Frauen zutrifft. Es existiert kein entsprechendes weibliches Pendant.
Die Kriterien zur Diagnose von AD(H)S sind bei Frauen und Mädchen unzuverlässig, da geschlechtsspezifische Unterschiede in diesem Bereich noch nicht ausreichend erforscht sind. Aufgrund gesellschaftlicher Normen haben Frauen und Mädchen eher die Tendenz, ihre Symptome zu unterdrücken oder zu verbergen, was die Diagnose erschwert.
Die noch relativ junge Fachrichtung der Gendermedizin hat sich zum Ziel gesetzt, das Ungleichgewicht im medizinischen Bereich aufzuarbeiten und geschlechtsspezifische Unterschiede zu berücksichtigen. Dieses Buch trägt dazu bei, das Bewusstsein für die weibliche Variante von AD(H)S zu erhöhen und betroffenen Frauen und Mädchen zu helfen, sich besser zu verstehen und zu akzeptieren.
Das Buch beginnt mit einer Erklärung, was ADHS ist, welche Symptome damit verbunden sind und was als normal gilt. Im zweiten Kapitel wird erläutert, warum ADHS bei Mädchen und Frauen oft unentdeckt bleibt und welche Rolle Hormonschwankungen dabei spielen. Es werden die Diagnosekriterien aufgeführt und erklärt, was es bedeutet, wenn Frauen und Mädchen mit ADHS ihre Auffälligkeiten kompensieren und dadurch unauffällig wirken.
Im weiteren Verlauf des Buches wird beschrieben, wie ADHS sich als roter Faden durch das Leben ziehen kann. Im Kindesalter äußert es sich oft als Energiebündel – oder auch typischer Sonnenschein, im Schulalter als ständige Unterbrechung der Aufgaben oder aus den Träumen gerissen und im Jugendalter zwischen Anpassung und Rebellion. Im Erwachsenenalter kann das Genie durch das Chaos beherrscht werden und im Alter kann es sich in unkonventionellem Verhalten, wie einer Oma, die im Hühnerstall Motorrad fährt, äußern.
Ein besonders fesselndes Thema, welches im vierten Kapitel behandelt wird, ist das Hinfallen, Aufstehen und Wiederaufrichten.
Leider geht ein negatives Selbstkonzept oft mit einer weiteren negativen Seite einher. Inwiefern das Umfeld solche Menschen bewertet und wie sich die Selbstbewertung gestaltet, wird näher beleuchtet.
Das sechste Kapitel des Buches beschäftigt sich damit, welche psychischen Erkrankungen oft als Begleiterscheinung oder Folgeproblem bei ADHS auftreten können. Zudem wird beleuchtet, welche Schwierigkeiten damit einhergehen können.
Das Buch zeigt jedoch auch auf, dass es erfolgreiche Frauen mit ADHS gibt und dass es auch positive Aspekte der Krankheit gibt.
Im letzten Teil des Buches werden acht Beispiele aufgezeigt, wie man erfolgreich mit ADHS leben kann. Es wird dabei erklärt, wie man sich selbst besser kennenlernen und Akzeptanz sowie Freundlichkeit sich selbst gegenüber erlernen kann. Zudem wird erklärt, wie man eine stabile Basis aufbaut und sich selbst ausbalancieren kann, um innere Bereitschaft zu erlangen. Weiterhin wird erläutert, welche Rolle Struktur im Alltag spielt, wie man Achtsamkeit üben kann und warum es wichtig ist, immer dran zu bleiben.
Das Buch bietet einen tiefgründigen Einblick in die Welt von Frauen und Mädchen mit AD(H)S und zeigt auf einfühlsame Weise, wie sie ihre AD(H)S erkennen, verarbeiten und ein erfülltes Leben führen können. Die Autorinnen präsentieren ihre Erkenntnisse mit spürbarer Leidenschaft und Humor, was dazu beiträgt, dass sich die Leserinnen besser verstanden fühlen. Dieses Buch ist ein bedeutender Schritt, um die Stimmen von Frauen und Mädchen mit AD(H)S zu hören und ihre Bedürfnisse zu sehen. Es wird ihnen helfen, sich selbst besser zu verstehen und ein erfüllteres Leben zu führen.
- Herausgeber : Beltz; 3. Edition (17. August 2022)
- Sprache : Deutsch
- Broschiert : 240 Seiten
- ISBN-10 : 3407867042
- ISBN-13 : 978-3407867049
- Abmessungen : 13.4 x 2.1 x 21.2 cm