von Nicolette Perry und  Elaine PerryÂ
Die Autorin Nicolette Perry ist eine Fachfrau zum Thema. Sie arbeitet als Leiterin des Dilston Physic Garden, einer gemeinnützigen Anlage, die der Pflanzenheilkunde gewidmet ist. Der Buchinhalt beeinhaltet wissenschaftliche Hintergründe.
Perry gibt auch Vorträge über Heilpflanzenkunde und dem wissenschaftlichen Hintergrund – ausserdem gibt sie ihr Wissen in Seminaren. Sie ist eine emeritierte Professorin für Neurowissenschaften der Universität Newcastle und Gründerin und Kuratorin des Dilston Physic Garden
Der Leser findet hier Pflanzen, die helfen sollen wenn man Probleme mit dem Gedächtnis hat, ruhig bleiben möchte, gut schlafen möchte, den Schmerz linden möchte, Energie erhalten möchte. Dann findet man noch Pflanzen, die eine bewusstseinsverändernde Wirkung haben und sogenannte „Alleskönner“-Pflanzen.
Insgesamt werden über 50 Heilpflanzen vorgestellt. Jede Pflanze ist mit tollen Fotos versehen damit der Leser auch weiss wie die entsprechende Pflanze aussieht. Der Ratgeber hat tolle Illustrationen und eignet sich als Nachschlagewerk.
Ein Anhang mit nützlichen Adressen, weiterführenden Literaturhinweisen , alphabetischem Register usw. rundet den Ratgeber perfekt ab.
Es wird bei jeder vorgestellten Heilpflanze auf ihre Botanik, ihre Geschichte und Volkswissen, den Stand der Wissenschaft, Laborergebnisse, Inhaltsstoffe, Anwendung und eventuelle Wechselwirkungen mit Medikamenten eingegangen. Ein Foto der Pflanze erleichtert das Erkennen.
Das man nicht immer gleich zur Chemiekeule bei kleinen Beschwerden greifen muss, zeigt dieses Heilpflanzen-Kompendium ganz deutlich. Es gibt für fast jedes Problem ein Kraut. Natürlich geht die Autorin auch auf Wechselwirkungen und Nebenwirkungen ein – so findet jeder seine ganz persönlichen Heilpflanzen-Favoriten. Wichtig ist: vor jeder Anwendung pflanzlicher Heilmittel den behandelnden Arzt informieren und keine Selbstdiagnosen durchführen!
Ein wirklich sehr empfehlenswertes Buch, wo ich schon sehr oft nachgeschlagen habe!
- Gebundene Ausgabe:Â 240 Seiten
- Verlag:Â Haupt Verlag; Auflage: 1. Auflage 2019
- Sprache:Â Deutsch
- ISBN-10:Â 3258080410
- ISBN-13:Â 978-3258080413
- Größe und/oder Gewicht: 15,8 x 2,2 x 21,1 cm
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