ieses Buch von Muho Noelke, einem deutschen Zen-Meister, der in Japan lebt, ist mehr als nur ein Ratgeber. Es ist eine Einladung, alten Ballast loszulassen, im Moment anzukommen und leichter zu leben. Muho verbindet buddhistische Psychologie mit alltäglichen Lebensthemen, sodass das Buch für jede und jeden verständlich und hilfreich ist – ganz ohne komplizierte Begriffe. Der Titel sagt schon viel:
Das Buch „Trauma verstehen, bearbeiten, überwinden“ von Luise Reddemann und Cornelia Dehner-Rau richtet sich an Menschen, die traumatische Erfahrungen gemacht haben. Es hilft dabei, diese besser zu verstehen und zu verarbeiten – und ist in einer klaren und einfühlsamen Sprache geschrieben. Auch wenn es um schwere Themen geht, ist das Buch hoffnungsvoll und unterstützend. Was ist ein Trauma? Ein Trauma
Wow – was für ein Finale! „Schattenkuss“, der zweite und abschließende Band der Academy of Blood and Fangs-Dilogie, hat mich vollkommen in seinen Bann gezogen. Lexy v. Golden liefert mit diesem Roman eine Geschichte ab, die an Intensität, Dramatik und Emotionalität kaum zu übertreffen ist. Wer düstere Romantasy, starke Heldinnen, einen bittersüßen „Enemies-to-Lovers“-Konflikt und eine bedrohlich-schöne Vampiratmosphäre liebt, wird diesen
„Heute lieber mal vegan: Sehnsuchtsrezepte für Neugierige“ von Madeleine Blecher und Małgosia Kaziszyn ist viel mehr als nur ein einfaches Kochbuch. Es ist ein liebevoll gestalteter Begleiter für alle, die sich ganz ohne Druck oder Verzicht an die vegane Küche herantasten möchten. Ganz gleich, ob du schon länger überlegst, mehr pflanzlich zu essen, oder einfach neue Ideen für gesunde, leckere
Wer an einer Hochschule oder Forschungseinrichtung arbeitet – zum Beispiel in der Lehre, in Projekten oder an der eigenen Promotion – kennt das: Die Aufgaben sind vielseitig, der Zeitdruck ist hoch, und oft weiß man gar nicht so genau, wie man langfristig weiterkommt. Das Buch „How to WiMi“ richtet sich genau an diese Zielgruppe: wissenschaftliche Mitarbeitende, oft auch WiMis genannt.
Was haben ein uraltes Kloster und ein moderner Thermomix gemeinsam? Auf den ersten Blick nicht viel. Doch der bekannte Koch und Ernährungsexperte Volker Mehl zeigt in seinem neuen Buch: Die beiden Welten passen erstaunlich gut zusammen. Früher wurde in Klöstern oft mit einem einzigen Topf über dem Feuer gekocht – heute übernimmt der Thermomix viele dieser Aufgaben. Beides steht für
Die Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Familien in schwierigen Lebensphasen ist eine große Herausforderung – aber auch eine große Chance. Gerade in der heutigen Zeit, in der psychische Belastungen zunehmen, braucht es professionelle, kreative und alltagstaugliche Unterstützungsmethoden. Genau hier setzt das neue Fachbuch „Systemische Therapie mit Kindern, Jugendlichen und ihren Familien“ an. Herausgegeben von dem erfahrenen Therapeuten und Ausbilder Reinert
Julia Brandner ist Comedienne – also jemand, der beruflich Menschen zum Lachen bringt. Doch in ihrem Buch „I’m not kidding“ zeigt sie: Es gibt Themen, über die man nicht nur lachen kann, sondern auch ernst sprechen muss. Eines davon ist der Wunsch (oder eben Nicht-Wunsch) nach Kindern. Schon früh weiß Julia: Sie will keine Mutter werden. Kein Kinderwunsch, keine Sehnsucht
Der Roman Love Never Fails ist der dritte Band der Lichtenberg-Trilogie von Melissa C. Feurer. Auch wenn man die ersten beiden Teile nicht gelesen hat, kann man dieses Buch gut verstehen. Die Geschichte dreht sich um Enni, eine junge Studentin, deren Pläne für die Semesterferien plötzlich komplett durcheinandergebracht werden. Eigentlich wollte Enni sich entspannen, lesen und ihre freie Zeit genießen.
Arbeite mit Sinn! Auf dem Weg zum erfüllten Beruf Erfolg und Lebensqualität mit der SINN-Formel Viele Menschen stellen sich früher oder später die Frage:„Warum mache ich diesen Job eigentlich?“ Genau darum geht es in „Arbeite mit Sinn!“ von Sacha Johann. Der Autor zeigt, wie wir in unserer Arbeit wieder mehr Sinn, Freude und Erfüllung finden können. Denn Arbeit soll nicht