Menorca, die andere Baleareninsel

/ März 9, 2025/ Buch

Die Baleareninsel Menorca ist weniger bekannt als Mallorca, doch bietet sie eine ganz eigene Faszination. Oft als die grüne Schwester von Mallorca bezeichnet, begeistert sie durch ihre unberührte Natur, ihre ruhige Atmosphäre und eine beeindruckende Vielfalt an historischen, kulturellen sowie landschaftlichen Sehenswürdigkeiten. Mit dem Reise Know-How Reiseführer Menorca von Hans-R. Grundmann und Sandra Roters erhalten Reisende einen detaillierten und umfassenden

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Coast Road

/ März 9, 2025/ Buch

Wenn der raue Atlantik gegen die Klippen schlägt und der Wind Geschichten von alten Zeiten erzählt, dann ist man in Irland angekommen. Genau dieses Gefühl fängt Alan Murrin in seinem beeindruckenden Debütroman Coast Road ein. In seiner Geschichte geht es um Liebe, Verlust, gesellschaftliche Zwänge und die leise, aber unaufhaltsame Kraft der Veränderung – ein Buch, das sich liest wie

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Lebe billig, stirb beizeiten

/ März 9, 2025/ Buch

Das Buch Lebe billig, stirb beizeiten! von Eleonora Hoff und Ingo Schuler wirft einen schonungslosen Blick auf die Entwicklungen im Gesundheitswesen der letzten Jahrzehnte. 14 erfahrene Ärzte verschiedener Fachrichtungen berichten aus erster Hand über die schleichende Zerstörung einer einst vorbildlichen Gesundheitsversorgung. Ihre Berichte zeigen, wie politische Entscheidungen, finanzielle Kürzungen und systematische Umstrukturierungen dazu geführt haben, dass immer mehr Menschen schlechter

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Wenn die Trauer nicht endet: Wie du Verlustschmerz durch einfache Bewegungen lösen kannst

/ März 9, 2025/ Buch

Der Verlust eines geliebten Menschen hinterlässt oft tiefe Wunden. Manche Menschen können ihre Trauer nach einer gewissen Zeit verarbeiten, während andere in ihrem Schmerz gefangen bleiben. Genau für diese Menschen hat Dr. Tanja Pfister ihr Buch Wenn die Trauer nicht endet geschrieben. Sie zeigt darin, wie körperliche Bewegung helfen kann, Trauer zu lösen und den Schmerz auf sanfte Weise zu

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Zeit für Mut

/ März 9, 2025/ Buch

In ihrem Buch „Zeit für Mut“ nimmt Caroline Bosbach kein Blatt vor den Mund. Sie beschreibt, was in Deutschland schiefläuft und warum eine mutige, bürgerliche Politik dringend nötig ist. Dabei geht sie auf verschiedene Themen ein, die die Gesellschaft spalten: Migration, Wirtschaft und die Rolle der Medien. Sie kritisiert, dass sich die öffentliche Debatte oft mit Nebensächlichkeiten wie Gender-Sprache beschäftigt,

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Iss dich zum Sixpack!: Dein ultimativer Transformationsplan. Gut kochen & fit werden

/ März 8, 2025/ Buch

Scott Harrison, ein erfahrener Fitness- und Ernährungsexperte, zeigt in seinem Buch „Iss dich zum Sixpack!“, wie man in nur 75 Tagen sichtbare Erfolge erzielen kann – ohne extreme Diäten oder komplizierte Trainingspläne. Sein bewährtes Konzept, „The Six Pack Revolution“, kombiniert eine gesunde Ernährung mit effektiven Workouts, um nachhaltig abzunehmen und Muskeln aufzubauen. Ein ganzheitlicher Ansatz für nachhaltige Erfolge Viele Abnehm-

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Stell dich nicht so an

/ März 8, 2025/ Buch

Stina Ziesemer, bekannt als @kopflosherzvoll, zeigt in ihrem Buch, wie wir uns von toxischen Sprüchen und Glaubenssätzen lösen können, die uns kleinhalten und verunsichern. Jeder kennt diese „gut gemeinten“ Ratschläge, die in Wirklichkeit an uns nagen: Diese Sätze können verletzend sein, weil sie oft unsere Gefühle, Erfahrungen oder sogar unsere mentale Gesundheit abwerten. Stina Ziesemer macht Mut, solche Triggersätze loszulassen

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Dünenwahn

/ März 8, 2025/ Buch

Der achte Band der beliebten Nordsee-Krimi-Reihe von Sven Koch bringt wieder jede Menge Nervenkitzel, düstere Machenschaften und spannende Ermittlungen. „Dünenwahn“ begleitet die Kommissare Tjark Wolf und Femke Folkmer auf einen gefährlichen Einsatz, bei dem es um Drogen, organisierte Kriminalität und einen rachsüchtigen Killer geht. Ein tödlicher Fall – Drogen, ein Kartellboss und ein gefährlicher Mörder Tjark Wolf und sein Team

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Follow your Flow

/ März 8, 2025/ Buch

„Follow Your Flow“ – Produktivität neu denken und Zufriedenheit steigern Dr. Frederik Hümmeke, ein erfahrener Berater und Erfolgsautor, widmet sich in seinem Buch „Follow Your Flow“ einem Thema, das in der modernen Arbeitswelt immer wichtiger wird: Wie steigert man seine Produktivität, ohne sich dabei zu überfordern? Sein Ansatz geht über klassische Methoden hinaus, denn für ihn bedeutet Produktivität nicht nur,

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Das Institut – Im Schatten der Wissenschaft

/ März 7, 2025/ Buch

schwarz, weisse schrift, dick tell dir vor, ein tödliches Virus wird nicht zufällig verbreitet, sondern gezielt als Waffe eingesetzt. Ein Virus, das nicht nur Krankheiten auslöst, sondern auch politische Machtspiele und skrupellose Geschäfte antreibt. Genau um dieses erschreckende Szenario geht es in „Das Institut – Im Schatten der Wissenschaft“, dem neuen Thriller von Hendrik Streeck. Die Geschichte beginnt dramatisch: Donna,

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