2608, 2026

Nie mehr Flugangst: Ein Selbsthilfeprogramm in sechs Schritten

/ August 26, 2026/ Buch

Nie mehr Flugangst – endlich wieder entspannt über den Wolken Fliegen könnte eigentlich etwas Wunderschönes sein: einsteigen, zurücklehnen, ein bisschen aus dem Fenster schauen und kurze Zeit später irgendwo ganz anders ankommen. Für Menschen mit Flugangst sieht die Sache allerdings komplett anders aus. Herzklopfen, feuchte Hände, Schweißausbrüche und die Gedanken, die plötzlich nur noch um mögliche Katastrophen kreisen – da

2608, 2026

kriegundfreitag: Psyche, du kleiner Schlingel: Moment mal, genieße ich etwa gerade das Leben? Wie unangemessen

/ August 26, 2026/ Buch

Es gibt Bücher, die wollen uns etwas beibringen. Andere wollen uns zum Nachdenken bringen. Und dann gibt es Bücher, die schaffen etwas ganz anderes: Sie bringen uns dazu, mitten im Alltag plötzlich zu grinsen und zu denken: „Verdammt, genau so geht es mir auch!“ Genau in diese Kategorie fällt für mich „Psyche, du kleiner Schlingel: Moment mal, genieße ich etwa

2608, 2026

Eine neue Wahrheit aus der jenseitigen Welt: Sammlung von Botschaften jenseitiger Ärzte

/ August 26, 2026/ Buch

Manche Bücher liest man einfach so nebenbei, andere sorgen dafür, dass man nach dem Zuklappen noch eine ganze Weile über das Gelesene nachdenkt. „Eine neue Wahrheit aus der jenseitigen Welt: Sammlung von Botschaften jenseitiger Ärzte“ von Vera Schulze-Brockamp gehört für mich eindeutig zur zweiten Kategorie. Das Buch ist ungewöhnlich, stellenweise überraschend und beschäftigt sich mit einem Thema, dem man offen

2608, 2026

Die heimlichen Heldinnen des Stoffwechsels: Superpower Mitochondrien – Wie unsere Zellkraftwerke die Gesundheit revolutionieren

/ August 26, 2026/ Buch

Mitochondrien – wer bei diesem Wort bisher eher an Biologieunterricht, Zellstrukturen und komplizierte Fachbegriffe gedacht hat, dürfte nach der Lektüre von „Die heimlichen Heldinnen des Stoffwechsels: Superpower Mitochondrien“ von Stephan Barth einen ganz anderen Blick auf diese winzigen Kraftwerke unserer Zellen haben. Mir ging es jedenfalls so: Das Buch schafft es tatsächlich, ein Thema, das auf den ersten Blick ziemlich

2508, 2026

Es könnte auch schön werden

/ August 25, 2026/ Buch

Es gibt Bücher, die möchte man schnell lesen, weil man wissen möchte, wie eine Geschichte ausgeht. Und dann gibt es Bücher, bei denen man bewusst langsamer wird. „Es könnte auch schön werden“ von Martina Hefter gehört für mich eindeutig zur zweiten Kategorie. Diese Sammlung aus Gedichten und szenischen Texten beschäftigt sich mit Themen, über die wir im Alltag gerne hinwegsehen:

2508, 2026

Mamas kaputter Akku – Ein Bilderbuch über ME/CFS und Fatigue

/ August 25, 2026/ Buch, Rehabilitation, Sachbuch

Als Mama kennt man dieses Gefühl nur zu gut: Der Akku ist leer. Man ist müde, erschöpft und wünscht sich einfach eine kleine Pause. Doch was, wenn der Akku nicht nach ein paar Stunden Schlaf wieder voll wird? Was, wenn selbst die kleinsten Dinge plötzlich zu viel Kraft kosten? Genau hier setzt „Mamas kaputter Akku: Ein Bilderbuch über ME/CFS und

2508, 2026

Zur Zeit der Schneefälle

/ August 25, 2026/ Buch

Es gibt Romane, die erzählen eine Geschichte, die man sich gut vorstellen kann. Und dann gibt es Bücher, die nehmen eine ganz alltägliche Situation, verändern nur eine einzige Kleinigkeit – und plötzlich sieht man unsere Welt mit völlig anderen Augen. „Zur Zeit der Schneefälle“ von Hanno Millesi gehört für mich eindeutig zur zweiten Sorte. Der Roman ist skurril, unterhaltsam, gesellschaftskritisch

2508, 2026

Das schwimmende Cafe von Kopenhagen

/ August 25, 2026/ Buch

Das schwimmende Café von Kopenhagen – ein Liebesroman wie ein Kurzurlaub in Dänemark Manchmal braucht man einfach eine Geschichte, die einen für ein paar Stunden aus dem Alltag entführt. Genau so ein Buch ist für mich „Das schwimmende Café von Kopenhagen“ von Annabel French. Schon der Titel hat mich neugierig gemacht, denn Kopenhagen, Kaffee, Zimtschnecken, Wasser und ein bisschen Hygge

2508, 2026

Nah bei Dir

/ August 25, 2026/ Buch

b1 Manche Bücher liest man, um eine schöne Geschichte zu erleben. Andere liest man, weil sie einem einen Menschen so nahebringen, wie es ein Roman kaum könnte. „Nah bei dir.: Briefe 1978–1996“ von Adelheid Duvanel, herausgegeben von Angelica Baum, gehört für mich eindeutig zur zweiten Kategorie. Dieses Buch ist intensiv, ehrlich, manchmal schwer auszuhalten und gerade deshalb so beeindruckend. Die

2508, 2026

Im Zeitalter der unendlichen Möglichkeiten: Eine Geschichte der Wahlfreiheit

/ August 25, 2026/ Buch, Sachbuch

1 Wie frei sind wir eigentlich, wenn wir ständig die Wahl haben? Diese Frage klingt zunächst ganz einfach, wird nach der Lektüre von „Im Zeitalter der unendlichen Möglichkeiten: Eine Geschichte der Wahlfreiheit“ von Sophia Rosenfeld aber überraschend vielschichtig. Das Buch nimmt sich eines Themas an, das uns alle betrifft: Wir entscheiden, was wir kaufen, wo wir leben, wen wir lieben,