Sporternährung kompakt: Der Weg zur optimalen Ernährung
Das Buch „Sporternährung kompakt: Der Weg zur optimalen Ernährung“ von Claudia Pauli bietet eine umfassende und dennoch leicht verständliche Einführung in die Thematik der Sporternährung. Die Autorin zeigt detailliert auf, wie eine bewusst gestaltete Ernährung das persönliche Potenzial bei der Ausübung von Sport erheblich verbessern kann. Das Buch richtet sich in erster Linie an ambitionierte Fitnesssportler, ist aber auch für