0703, 2023

Dinge, die ich am Anfang meiner Karriere gerne gewusst hätte: Warum im Berufsleben nicht alle die gleichen Chancen haben – und wie wir uns trotzdem durchsetzen

/ März 7, 2023/ Ratgeber

Es gibt eine Vielzahl von Fehlern, die Frauen am Anfang ihrer Karriere machen können. Einige der häufigsten sind: Nicht genug Netzwerken: Frauen neigen dazu, sich weniger zu vernetzen als Männer, was zu verpassten Karrieremöglichkeiten führen kann. Wenn Frauen nicht aktiv Kontakte knüpfen und Netzwerke aufbauen, können sie möglicherweise keine wichtigen beruflichen Beziehungen aufbauen, die ihnen helfen können, in der Karriere

0603, 2023

Kind, du machst mich wahnsinnig!: Wie uns in der Erziehung unsere eigenen Muster in die Quere kommen

/ März 6, 2023/ Ratgeber

Trigger-Situationen erkennen, verstehen und auflösen Die Erziehung von Kindern kann eine herausfordernde Aufgabe sein, die die Nerven der Eltern strapazieren kann. Viele Eltern können an einen Punkt gelangen, an dem sie sich überfordert fühlen und das Gefühl haben, dass sie keine Lösungen mehr haben. Viele Eltern werden dieses Szenario kennen: Gerade haben sie alle Legosteine ordentlich in die Kiste zurückgelegt,

0503, 2023

Balkongärtnern im Klimawandel: Von der kühlen Oase bis zum Naschbalkon. Alles über Schattenspender, robuste Pflanzen und kluge Bewässerung

/ März 5, 2023/ Ratgeber

Balkongärtnerei hat mehrere Vorteile. Zum einen ist es eine großartige Möglichkeit, frische Kräuter, Gemüse oder Blumen in begrenztem Raum anzubauen, besonders für Menschen, die keinen Garten oder andere Außenbereiche haben. Auf diese Weise können Sie selbst angebaute Nahrungsmittel genießen und Ihre eigenen Blumenarrangements erstellen. Balkongärtnerei kann auch eine beruhigende und entspannende Aktivität sein, die helfen kann, Stress abzubauen und Ihre

0503, 2023

Die geilste Lücke im Lebenslauf – Die dunkle Seite: Was nicht so geil war in 10 Jahren Weltreisen

/ März 5, 2023/ Ratgeber, Romane

Im Jahr 2018 wurde Nick Martin vom Bundesministerium für Wirtschaft und Energie als Kultur- und Kreativpilot ausgezeichnet. Dies ist bemerkenswert, da er bereits im Jahr 2009 seinen Job aufgegeben und seitdem fast ununterbrochen um die Welt gereist ist. Offensichtlich hat er auf seinen Reisen etwas richtig gemacht, und in seinem Reisebericht „Die geilste Lücke im Lebenslauf “ verrät er, was

0503, 2023

MDR Garten – Heiß auf Gemüse: Entspannt zur eigenen Ernte. Ob Hochbeet oder Kleingarten: erfolgreich eigenen Gemüsegarten anlegen. Mit Tipps zu Anbau, Pflanzenauswahl, Mischkultur & Pflanzenschutz

/ März 5, 2023/ Ratgeber

Wer würde nicht gerne frisches und gesundes Gemüse ohne schädliche Chemikalien direkt aus dem eigenen Garten auf den Tisch bringen? Für alle, die neu im Garten sind, gibt es jetzt das Buch „Heiß auf Gemüse“ von Jörg Heiß, einem Hobbygärtner des MDR, und Martin Krumbein, das gerade auf den Markt gekommen ist. Jörg Heiß und Martin Krummbein haben sich überlegt,

2702, 2023

Auf dem Weg zur Cyberpolis: Neue Formen von Gemeinschaft, Selbst und Bildung (Digitale Gesellschaft)

/ Februar 27, 2023/ Ratgeber

Die Digitalisierung hat in den letzten Jahrzehnten zu einer Revolution in der Gesellschaft geführt, die neue Formen der Gemeinschaft und Bildung ermöglicht hat. Dabei spielten drei Szenen eine entscheidende Rolle: die kybernetisch-künstlerischen Hintergründe der PC-Kultur, die in den 1970er Jahren im Silicon Valley entstanden sind, die Popularisierung des Internets in den 1990er Jahren und die aktuellen Entwicklungen des digitalen Nomadentums.

2702, 2023

Der Prostata- und Blasen-Guide: Was Mann wissen sollte

/ Februar 27, 2023/ Ratgeber

Die erfahrenen Urologen Prof. Dr. Stephan Roth und Prof. Dr. Friedrich-Carl v. Rundstedt haben in ihrem neuen Buch „Der Prostata- und BlasenGuide“ alle relevanten Fragen rund um die Themen Prostata und Blase beantwortet. Dabei geht der Guide über die Informationen, die man im Internet oder auf Social Media findet, hinaus und bietet zuverlässige Informationen zur Männergesundheit. Die Autoren behandeln Themen

2602, 2023

Über allem: Die Liebe

/ Februar 26, 2023/ Ratgeber

„Nichts ist ohne die Liebe: Das Vermächtnis Benedikts XVI.“ ist ein Buch, das auf einer Adventspredigt des deutschen Papstes basiert und sein Vermächtnis in Worte fasst. Die Botschaft des Buches ist simpel und doch tiefgründig: Liebe ist der Grund für alles, was wir tun, und ohne Liebe ist nichts wert. Benedikt XVI. ist als feinsinniger und sensibler Theologe bekannt, der

2602, 2023

Mind Food: Wie wir unsere mentale Gesundheit gegen Manipulation und Brainwash des Systems stärken

/ Februar 26, 2023/ Ratgeber

Ruediger Dahlke, der Autor von „Mind Food“, hat jahrzehntelang seine Erfahrungen und Erkenntnisse im Bereich „Peace Food“ gesammelt. In den Pandemie-Jahren seit 2020 wurde ihm jedoch bewusst, dass es ebenso wichtig ist, sich mit der „Nahrung“ für unseren Geist, also dem Mind Food, auseinanderzusetzen. Dahlke erläutert, dass der Begriff „Psychosomatik“ darauf hinweist, dass die Seele vor dem Körper kommt und

2602, 2023

Mutmacher: Was uns endlich wieder nach vorne schauen lässt

/ Februar 26, 2023/ Ratgeber

In unserer Gesellschaft und in den Medien begegnet uns oft eine zerstörende Wut, obwohl Mut notwendig ist, um positive Veränderungen auf globaler Ebene zu bewirken. Der ehemalige Gelnhäuser Spitzenpolitiker Peter Tauber hat erkannt, dass sich dies ändern muss und erzählt deshalb Geschichten von Mutmacherinnen und Mutmachern. Das Ziel dieser Geschichten ist es, eine zuversichtliche und mutige Gesellschaft zu fördern. Insgesamt