Schlagwort Archiv: Achtsamkeit

2407, 2023

Achtsamkeit und emotionale Intelligenz in Organisationen: Agiles Arbeiten in Teams und Organisationskultur der Zukunft

/ Juli 24, 2023/ Rehabilitation

Svea von Hehn, Johanna Rauls In der heutigen Arbeitswelt sind Zeitdruck, steigende Komplexität und Veränderungen allgegenwärtig. Egal ob man Teil eines Teams ist oder in einer Führungsposition steht, ob man gerade lernt oder kurz vor dem Ruhestand steht – wenn man nicht aufpasst, kann man schnell überfordert und gestresst sein. Dies kann zu Gesundheitsproblemen wie Burnout führen. Um dem vorzubeugen,

2405, 2022

Achtsamkeit für jeden Tag. Kompakt-Ratgeber: Übungen und Rituale zur bewussten Lebensgestaltung

/ Mai 24, 2022/ Ratgeber

Achtsamkeit für jeden Tag. Kompakt-Ratgeber: Übungen und Rituale zur bewussten Lebensgestaltung von Dr. Norbert Weidinger und Gertrud Weidinger | 16. November 2015 Herausgeber ‏ : ‎ Mankau Verlag; 1. Edition (16. November 2015) Sprache ‏ : ‎ Deutsch Taschenbuch ‏ : ‎ 127 Seiten ISBN-10 ‏ : ‎ 3863742613 ISBN-13 ‏ : ‎ 978-3863742614 Abmessungen ‏ : ‎ 11.6 x 1.5 x 16.5 cm https://www.mankau-verlag.de/buecher/alle-buecher/achtsamkeit-fuer-jeden-tag-kompakt-ratgeber

2705, 2021

Genki: Die zehn goldenen Regeln aus Japan

/ Mai 27, 2021/ Ratgeber

Nicolas Chauvat hat politische Wissenschaft studiert und war für die französische Botschaft in Japan tätig. Noch heute pendelt er regelmäßig zwischen Frankreich und Asien. Er spricht fließend Japanisch und Chinesisch und forscht über Buddhismus und Taoismus. In Frankreich ist er als Autor für Achtsamkeitsbücher bekannt. Glück hängt nicht nur davon ab, was mit uns passiert, es hängt vor allem davon

2405, 2021

Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein: 100 Momente der Achtsamkeit

/ Mai 24, 2021/ Ratgeber

Vor mehreren Jahren hat mich Jon Kabat-Zinn in die Achtsamkeitspraxis außerhalb des buddhistischen Kontextes eingeführt.Im Buch gibt es verschiedene interessante Texte, genau das was man in dieser Zeit braucht. Der Leser braucht weder das Gefühl, ein gescheiterter Buddhist zu sein, noch irgendwelche Schuldgefühle, die aus seinen eigenen spirituellen Entscheidungen und dessen Lebensstil resultierten. Ich musste mir selbst verzeihen, dass ich

2703, 2021

Achtsamkeit für jeden Tag. Kompakt-Ratgeber: Übungen und Rituale zur bewussten Lebensgestaltung

/ März 27, 2021/ Ratgeber

Achtsamkeit bedeutet m alltäglichen Sprachgebrauch, einerseits in kritischen Situationen die richtigen Entscheidungen zu treffen, andererseits den Blick und das Herz für die Welt zu öffnen, um mit ihr in eine wertschätzende Beziehung zu treten. Derjenige, der achtsam ist, grenzt sich ab von gleichgültigem Umgang und sinnlosen Gewohnheiten. Die Achtsamkeit ist daher eine Art inneres „Leit- und Warnsystem“, um sich selbst,