Die MEN’S HEALTH Krafttrainings-Bibel: Mehr als 420 Ãœbungen für den perfekten Körper – Hantel, Kettlebell, Schlingentrainer & Co.: alle wichtigen Geräte & Bodyweightübungen
Die Men’s Health Krafttrainings-Bibel enthält über 420 Ãœbungen, die dir helfen, dein Krafttraining auf ein neues Level zu bringen. Egal, ob du deine Maximalkraft verbessern, Muskeln aufbauen oder deine Kraftausdauer steigern möchtest, dieses Buch ist eine umfassende Inspirationsquelle für dich. Wir glauben an dich und möchten, dass du das Beste aus deinem Körper herausholst! In „Die Krafttraining-Bibel“ findest du eine