Sexualitätals Schlüssel zur Selbstliebe
Die körperliche Selbstliebe entdecken und entschlüsseln, wie man funktioniert und die eigene Sexualität (neu) erlebt
Wir leben in einer Welt, in der der Anblick nackter Körper kaum mehr wegzudenken ist. Nie zuvor war der Zugang zu sexualisierten Inhalten in unserer Gesellschaft so leicht, selten wurde so offen über Sex gesprochen – doch bleiben wir zu oft an der Oberfläche, können nicht in die Tiefe vordringen. Im Internet finden wir binnen drei Klicks eine einfache Anleitung für den perfekten Blowjob – nicht aber die Antwort auf die Frage, warum ein Blowjob anmacht.
Dr. Dipl.-Psych. Annette Hosenfeld ist Systemische Einzel-, Paar- und Sexualtherapeutin und weiß: Unsere Lust ist eines der unbedingt zu erforschenden Gebiete des Menschen, der Kern vie ler Beziehungsprob leme und Knackpunkt bei der Selbstliebe. In ihrem Buch „Mit Lust zu dir“ lädt die Autorin die Leser* innen in unterhaltsamer Sprache und mit schamloser Offenheit ein, sich mit ihrer eigenen Sexualität auseinanderzusetzen und dem großen Mysterium der eigenen Lust auf den Grund zu gehen. Denn Fakt ist: Wer die eigene Lust verstanden hat und we iß, sie auszuleben, hat mehr von sich verstanden. Ein revolutionärer Ansatz ganzheitliche r Persö nlichkeitsentwicklung, der LUST auf mehr macht „.
Das Buch enthält anonymisierte Fallgeschichten sowie praktische Tipps und Partner-Übungen, die inspirierende Anregungen rund um die Themen Sexualität und Selbst liebe bieten. So lernen die Leser* inne, Lust auf die eigene Lust zu bekommen und werden außerdem ermutigt, sie zu kommunizieren . Damit gelingt es, Bedürfnisse besser zu verstehen und auszuleben, Grenzen sowohl zu ziehen als auch zu akzeptieren und zu sich selbst zu finden.
Annette Hosenfeld wurde 1979 in Forbach im Schwarzwald geboren und studierte Psychologie, Kommunikationspsycholog ie und Medienpädagogik an der Universität Landau. 2009 promovierte s ie im Bereich der Pädagogischen Psychologie, arbeitete anschließend als Schulpsychologin und ließ sich in Heidelberg zur Systemischen Therapeutin und Beraterin ausbilden. Seit 2013 ist sie als Psychologin mit eigener Praxis in Landau in der Pfalz selbstständig und seit 2015 auch Sexualtherapeutin. In dieser Funktion trat sie schon mehrfach in überregionalen Medien als Expertin auf. Im Jahr 2022 folgte dann die Weiterbildung zur Traumatherapeutin. www.systemische-beratung – landau.de
- Herausgeber : Knaur Balance; 1. Edition (4. Oktober 2022)
- Sprache : Deutsch
- Broschiert : 256 Seiten
- ISBN-10 : 3426676230
- ISBN-13 : 978-3426676233
- Abmessungen : 13.5 x 2.21 x 21 cm