(Carl-Auer Lebenslust)
von Steve Haines (Autor), Sophie Standing (Illustrator), Weronika M. Jakubowska (Ãœbersetzer)
Der Autor, Körpertherapeut seit über 25 Jahren klärt zu den Fragen den Leser auf: „Was ist ein Trauma? Wie verändert es die Funktionsweise unseres Gehirns? Und wie können wir es bewältigen, es überwinden und wieder ganz werden?“
Sollte uns etwas Traumatisches passieren, dann dissoziieren wir und unser Körper schaltet seine normalen Prozesse ab.
In diesem bunt illustrierten Graphic Novel erklärt die seltsame Natur des Traumas und wie es das Gehirn durcheinanderbringt und den Körper beeinflusst.
Sehr interessante und zur Verständnis eingefügte kluge Bilder und Metaphern helfen dem Leser die grundlegenden wissenschaftlichen Fakten zu verstehen. Mit einer gesunden Portion Humor wird dem Leser vom Autor Steve Haines erklärt, wie zur Heilung eines Traumas nicht nur die Psyche, sondern insbesondere auch der Körper mit einbezogen wird.
Es werden Methoden und Übungen dargestellt, mit denen Spannungen abgebaut und tiefe muskuläre Stress-muster gelöst werden können.
Ein interessantes illustriertes Buch zum besseren Verständnis
- Broschüre: 32 Seiten
- Verlag: Carl-Auer Verlag GmbH; Auflage: 1 (1. März 2019)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3849702782
- ISBN-13: 978-3849702786
- Größe und/oder Gewicht: 17,2 x 0,7 x 23,8 cm
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