Remenyi Joey
Joey Remeni präsentiert in ihrem Buch „Brain in Balance: Wie das Gehirn Schwindel und Tinnitus heilen kann“ eine umfassende und zugängliche Darstellung für Laien, die an chronischen Empfindungen im Körper leiden oder betroffene Familienmitglieder unterstützen möchten. Der Fokus liegt auf dem Konzept der Neuroplastizität, der erstaunlichen Fähigkeit des Gehirns, neue neuronale Verbindungen zu schaffen und dadurch das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
Die Autorin, die über zehn Jahre als Gehörspezialistin für Gleichgewichtsstörungen tätig war, schöpft aus ihrer eigenen Erfahrung mit Schwindel und Tinnitus. Dabei betont sie, wie sie sich einst verloren und alleingelassen fühlte. Durch ihre Ausbildungen in Yoga, Psychologie, Neurowissenschaften und vestibulärer Brainbalance konnte sie jedoch die Möglichkeiten der Neuroplastizität aus erster Hand erleben.
Das Buch wendet sich an Menschen, die unter verschiedenen körperlichen Empfindungen leiden, von dumpfen Schmerzen bis hin zu Ohrgeräuschen. Vertigo und Tinnitus werden detailliert erklärt, und die Autorin verwendet den Begriff „NGR“ für das Gefühl, dass etwas „nicht ganz richtig“ ist.
Remeni präsentiert nicht nur persönliche Erfahrungen, sondern auch fundierte medizinische Informationen und wissenschaftliche Erklärungen. Das Werk ist dabei nicht nur für Patienten, sondern auch für Familienangehörige und medizinisches Fachpersonal relevant. Es stellt Verhaltenstherapie-Übungen vor, um Ängste zu lindern und positive Veränderungen im Gehirn zu fördern.
Die Therapie konzentriert sich darauf, Wohlfühlen ins Leben zu integrieren, um die negativen Auswirkungen von Schwindel und Tinnitus zu mindern. Die Autorin empfiehlt beispielsweise den „Body Scan“ als Übung, um bewusst durch den Körper zu gehen und die Aufmerksamkeit wertneutral zu lenken.
Ein herausragendes Merkmal des Buches sind die verhaltenstherapeutischen Übungen und klaren wissenschaftlichen Darstellungen, die die Autorin geschickt vermittelt. Kapitel 3 ist insbesondere für Gesundheitsprofis von Bedeutung und unterstützt Familienangehörige im Umgang mit diesen Krankheitsbildern.
Wichtig ist zu betonen, dass eine ärztliche Untersuchung von erfahrenen Ärzten immer notwendig ist, und das Buch nicht zur Selbstdiagnose ermutigen soll.
Einige Kritikpunkte könnten auf die gelegentlichen Wiederholungen zurückgeführt werden, was den Umfang des Buches betrifft. Trotzdem bietet „Brain in Balance“ eine umfassende Perspektive, die medizinische Hintergründe, Differenzialdiagnostik und praktische Übungen vereint.
Insgesamt ist das Buch eine empfehlenswerte Ressource für Menschen, die nach medizinischen Informationen und neuroplastischem Training im Umgang mit Schwindel und Tinnitus suchen. Es ermutigt dazu, einen gesünderen Weg zu finden, Ängste zu überwinden und das eigene Wohlbefinden zu steigern.
- Herausgeber : Unimedica, ein Imprint des Narayana Verlags; 1. Auflage 2023 (22. September 2023)
- Sprache : Deutsch
- Taschenbuch : 296 Seiten
- ISBN-10 : 3962572678
- ISBN-13 : 978-3962572679
- Originaltitel : Rock Steady: Healing Vertigo or Tinnitus With Neuroplasticity
- Abmessungen : 15.2 x 2.1 x 21.4 cm
- 22,80 Euro